ברדיקרדיה בספורטאים: מתי זה נורמלי ומתי מעורר דאגה?
דופק מנוחה נמוך נפוץ אצל מי שמתאמנות ומתאמנים באופן עקבי. הלב חזק יותר, ממלא טוב יותר בכל פעימה, ומערכת העצבים הפרסימפתטית דומיננטית יותר. התוצאה היא דופק מנוחה שנע ...
כיצד מונעים עומס סביבתי שגורם לכאבי ראש ועיניים?
כאבי ראש ועייפות של העיניים לא תמיד נולדים מבעיה רפואית. פעמים רבות הסביבה יוצרת עומס מצטבר: תאורה לא מתאימה, מסכים לא מכוילים, רעש, יובש או ריחות חריפים. החדשות ...
טיפים להתמודדות עם כאב נוירופטי בבית – ומתי הם לא מספיקים
כאב נוירופטי מרגיש אחר מכאב שרירי או דלקתי. הוא יכול להופיע כצריבה, דקירות, נימול או זרמים, לפעמים גם במגע קל כמו בד או מים. כשהתחושה מתעתעת, קל לאבד ...
כיצד מדרסים בהתאמה אישית עוזרים להתמודד עם הלוקס ולגוס?
הבליטה בצד הבוהן והסטייה שלה כלפי האצבעות האחרות גורמות לכאב, לחץ בנעל, יבלות ושחיקה של המפרק. רבים מחפשים דרך להוריד עומס בלי לרוץ לניתוח. מדרסים מותאמים אישית יכולים ...
כל מה שחשוב לדעת על בדיקת מיפוי לב
מיפוי לב הוא בדיקת הדמיה שמעריכה את זרימת הדם לשריר הלב במנוחה ובמאמץ. הבדיקה מזהה איסכמיה, מצלקות אחרי אוטם, ומסייעת להחליט אם צריך טיפול תרופתי, בדיקות נוספות או ...
מטפלות סיעודיות: אילו הכשרות חובה ורשות לעבור?
הטיפול באנשים ותיקים ובמטופלות ובמטופלים עם מוגבלות דורש שילוב של חמלה, מיומנות ועמידה בכללים. כדי לעבוד בצורה מקצועית ובטוחה, חשוב להבין אילו הכשרות הן חובה כיום בישראל, ומה ...
בריאות הנפש ובריאות הציבור – הקשר בין מצוקה נפשית להתמודדות עם מערכת המשפט
הציבור בישראל נחשף בשנים האחרונות לשורה של מקרים שבהם הבריאות הנפשית של מעורבים בפרשות פליליות עלתה לכותרות. מצבים של חרדה, דיכאון, התמכרויות או הפרעות התנהגות אינם רק עניין ...
בריאות הנפש ובריאות הציבור – הקשר בין מצוקה נפשית להתמודדות עם מערכת המשפט
הציבור בישראל נחשף בשנים האחרונות לשורה של מקרים שבהם הבריאות הנפשית של מעורבים בפרשות פליליות עלתה לכותרות. מצבים של חרדה, דיכאון, התמכרויות או הפרעות התנהגות אינם רק עניין ...
תסמינים סרטן המעי הגס והיבטים קליניים מרכזיים
בשנים האחרונות, המודעות לגבי בריאות המעי הגס ורמת הבדיקות לאבחון מוקדם של מחלות שונות נמצאות בעלייה מתמדת. תהליך האבחון המוקדם הוא קריטי במיוחד כאשר מדובר במחלות ממאירות. אני ...
שעלת תסמינים ואבחון מוקדם לפי המלצות קליניות
שעלת היא אחת המחלות הזיהומיות הוותיקות ביותר, אך למרות ההתקדמות במדע הרפואה והחיסונים – היא עדיין נפוצה וממשיכה להעסיק רבים מאיתנו, הורים ולפעמים גם מבוגרים. מניסיוני במפגש עם ...
פטריות בין האצבעות ברגליים – אבחון, טיפול ומניעה
לאורך השנים ראיתי כיצד אנשים רבים מתמודדים עם תופעות של חוסר נוחות בכפות הרגליים, תחושות גירוד או שינויים בעור דווקא באזורים נסתרים. מדובר בבעיה נפוצה במיוחד בישראל, בשל ...
סדר קרומי המוח – מבנה, תפקידים והיבטים קליניים מרכזיים
אנשים רבים אינם מודעים לכך שמוחנו, אחד האיברים הרגישים והמורכבים ביותר בגופנו, מוגן על ידי מעטפת מרשימה של קרומים. במהלך השנים פגשתי לא מעט מטופלים ששאלו מה בדיוק ...
ספלנומגליה כיצד מתבצעת אבחנה רפואית ומהם דפוסי התסמינים
לא מעט אנשים שמגיעים להתייעצות רפואית מופתעים לגלות כי תחושת אי נוחות בבטן או שינויים פתאומיים בתחושה הכללית קשורים לאיבר שאינם חושבים עליו ביומיום – הטחול. מניסיוני עם ...
שרירי הטרפז תסמינים נפוצים ודרכי שיקום מותאמות
שרירי הגב העליון מושכים אליהם תשומת לב כשמדברים על כאבי צוואר, הגבלות בתנועה או תחושת עומס באזור הכתפיים והעורף. בפגישות עם מטופלים שסובלים מכאבים באזורים אלו, אני נתקל ...
פסוריאזיס – מאפיינים קליניים, גורמי סיכון ואפשרויות טיפול עדכניות
אנשים רבים פונים אליי מדי שנה עם שאלות על מחלות עור שונות, אך אחת מהן בולטת במיוחד בגלל השפעתה הרחבה והמורכבת על איכות החיים – פסוריאזיס. במהלך עבודתי ...
תיקון פזילה בגישה משולבת והיבטים קליניים מרכזיים
פזילה היא תופעה עינית נפוצה, המוכרת לי היטב בעבודתי עם מגוון גילאים – מילדים צעירים ועד מבוגרים. לא פעם מגיעים אליי אנשים שחשים מבוכה או חוסר נוחות במפגש ...
יש לי קורונה – עקרונות התמודדות והמלצות רפואיות מעשיות
כאשר אתם מגלים שקיבלתם תשובה חיובית לבדיקה לנגיף הקורונה, הרגשות שעולים הם טבעיים ומובנים: דאגה, בלבול ואפילו חשש לבריאות האישית והקרובים. לא מעט אנשים שפגשתי שיתפו בתחושת חוסר ...
הפרעות קצב על חדריות APCs בודדים וזוגות היבטים קליניים וניהול מעשי
פעמים רבות פונים אלי אנשים שקיבלו תוצאה של בדיקת א.ק.ג או הולטר ובה הופיעה הרשומה "APCs". רבים מהם מרגישים בלבול וחשש כאשר הם נתקלים במונח הזה – מה ...