הגיל השלישי

בטן נפוחה בגיל המעבר והמלצות להתמודדות יומיומית

אחד השינויים הבולטים שמדווחים עליהם לא מעט נשים בגיל המעבר הוא הופעת תחושת נפיחות באזור הבטן. מדובר בתופעה שלעיתים קרובות מייצרת אי נוחות משמעותית ואף משפיעה על הביטחון ...

טיפול בדמנציה בגישה רב-תחומית ותמיכה מקיפה

דמנציה היא תסמונת מורכבת ומתמשכת, הפוגעת ביכולות החשיבה, הזיכרון והתפקוד היומיומי. בתחילת הדרך הרבה משפחות משתפות אותי בקושי להבחין בין שינויים טבעיים בזיכרון לבין הופעת הסימנים הראשונים של ...

טיפול טבעי באוסטאופורוזיס בגישה משולבת לאורח חיים

בעבודה היומיומית שלי פגשתי לאורך השנים לא מעט אנשים שמתמודדים עם אוסטאופורוזיס ושואלים על דרכים טובות וטבעיות לשפר את מצבם. אוסטאופורוזיס, מחלת דלדול העצם, נחשבת לאחת מהמחלות השקטות—לעיתים ...

כמה זמן חיים עם דמנציה וסקולרית והגורמים המשפיעים על תוחלת החיים

במהלך שנותיי במפגש עם בני משפחות ומטופלים המתמודדים עם דמנציה וסקולרית, חוויתי את הקושי והבלבול שמעורר נושא תוחלת החיים במחלה הזו. רבים פונים בשאלות על העתיד ומה ניתן ...

עצירת בריחת סידן בהתאם להמלצות מעשיות לאיכות חיים

הנושא של בריחת סידן מעורר עניין ודאגה בקרב אנשים בכל שלבי החיים, בעיקר כשמדובר בבריאות העצם ובשמירה על איכות חיים לאורך זמן. מניסיוני בעבודה עם אנשים המתמודדים עם ...

אוסטאופרוזיס היבטים קליניים ודרכי טיפול עדכניות

אוסטאופרוזיס היא אחת המחלות השקטות והנפוצות ביותר שאיתן אני פוגש לא אחת אצל אנשים בגיל מבוגר ובקרב אוכלוסיות מסוימות בעלות סיכון מוגבר. רבים פונים לייעוץ רק לאחר אירוע ...

זריקה לאוסטאופורוזיס פעם בשנה בגישה טיפולית מותאמת

אוסטאופורוזיס היא מצב רפואי אשר בו מסת העצם הולכת ופוחתת בהדרגה, דבר המוביל להגברת הסיכון לשברים, במיוחד בגיל מבוגר. לא מעט אנשים מתמודדים עם השלכות דלדול העצם ומשפחותיהם ...

שומן בטני בגיל המעבר היבטים קליניים ודרכי התמודדות

בשנים האחרונות שמתי לב לעלייה במודעות בקרב נשים סביב גיל המעבר להופעה של שומן באזור הבטן. זהו נושא שמעלה מגוון רחב של רגשות ושאלות, במיוחד במפגשים חווייתיים אישיים ...

דמנציה – מאפיינים קליניים, גורמי סיכון ודרכי התמודדות

במהלך השנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר משפחות הנאלצות להתמודד עם תופעות של שינויים קוגניטיביים בקרוב משפחה מבוגר. תחושות של דאגה, בלבול ולעיתים חוסר אונים עולות באופן טבעי ...

בעיות זיכרון בגיל 50 בין תהליך טבעי להמלצות מקצועיות

בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים המתחילים להבחין בשינוי ביכולת הזיכרון סביב גיל חמישים. לא אחת עולים שאלות בדיונים אישיים והתייעצויות מקצועיות לגבי שכחה קלה, בלבול רגעי ...

תופעות גיל המעבר בנשים והיבטים של התמודדות ותמיכה

במהלך השנים פגשתי לא מעט נשים שהפגישה הראשונה איתן התמקדה בתלונות על שינויים מן הסוג שמגיע "יחד עם הגיל". לרוב, הן מגיעות עם שמץ חשש וחוסר ודאות, לעיתים ...

מחזור כל שבועיים בגיל המעבר מאפיינים קליניים ודרכי התמודדות

לא מעט אנשים פונים אליי בשאלות על שינויים במערכת הווסת, במיוחד בתקופה שמסמנת עבור נשים תקופה חדשה – גיל המעבר. השינויים ההורמונליים שאופייניים לגיל הזה מעלים לעיתים קרובות ...

בריחת שתן בשינה היבטים רפואיים ודרכי התמודדות

בין אם מדובר בילדים צעירים ובין אם במבוגרים, הצורך להתמודד עם השתנה בלתי רצונית בלילה הוא נושא שרבים חווים, אך לא מרבים לשוחח עליו בגלוי. מהמפגש היומיומי עם ...

אלצהימר — זיהוי מוקדם, השפעות יומיומיות וגישות טיפול עדכניות

אלצהימר הוא אחד הנושאים המורכבים והרגישים ביותר איתם אני נפגש בעבודה היום־יומית עם אנשים ומשפחות. פעמים רבות אני משוחח עם בני משפחה שמבחינים בשינויים שנראים בהתחלה קטנים, אך ...

צפיפות עצם בדיקה ופרשנות תוצאות לפי המלצות קליניות

בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים שמביעים דאגה לבריאות העצמות שלהם, בעיקר בשלבים שונים של החיים כמו אחרי גיל 50, סביב גיל המעבר, או לאחר גילויי חולשה ...

מנופאוזה והיבטים רפואיים רגשיים והתמודדות מעשית

עבור רבות, שלב חדש בחיים מתחיל בשאלה שמתעוררת פתאום: "האם משהו משתנה בגוף שלי?" פעמים רבות אני נחשף בפגישות לבלבול, סקרנות ואפילו דאגה סביב התהליכים שמתרחשים בגוף בשנים ...

אלצהיימר לעומת דמנציה: אבחון מבדיל והיבטים טיפוליים

לאחרונה אני פוגש יותר ויותר אנשים שבמשפחתם מאובחנים תסמינים של ירידה בזיכרון וביכולות החשיבה. שאלות רבות עולות סביב מושגים שלעיתים נראים חופפים, במיוחד כאשר מזכירים את המונחים "אלצהיימר" ...

אנשים זקנים והיבטים קליניים בגיל המבוגר

בכל מפגש עם אנשים בשלבים מתקדמים של החיים, אני מוצא שילוב ייחודי של חוכמת חיים, ניסיון עשיר והתמודדות עם אתגרים יום-יומיים שלא תמיד נראים כלפי חוץ. לעיתים קרובות, ...