במהלך שיחות רבות עם אנשים העוסקים בשיפור אורח חייהם, אני נתקל בשאלה החוזרת: מה גורם לגוף לשלוט בתחושות רעב ושובע? אצל רבים, במיוחד אלו הנאבקים במשקל הגוף או ...
קונטלקס והשימוש בו להקלה בתסמיני מערכת העיכול
ההתמודדות עם תסמינים במערכת העיכול העליונה היא חוויה שמוכרת לרבים. לא אחת מגיעים אלי אנשים המדווחים על תחושות אי נוחות, צריבה בחזה או כאב שמקרין כלפי מעלה. קיים ...
vitamin b5 ותפקידו לבריאות בתזונה המודרנית
הקשר בין תזונה נכונה לבריאות הוא נושא שמעסיק רבים מאיתנו בשנים האחרונות. אחד המרכיבים הזעירים שממלאים תפקיד משמעותי במערכות הגוף, ולעיתים אינו זוכה לחשיפה מספקת, הוא ויטמין B5. ...
primolut nor 5mg התאמת טיפול הורמונלי במצבים גינקולוגיים
בשנים האחרונות אני עד לעלייה בשאלות ובפניות בנוגע לפתרונות שונים להפרעות במחזור החודשי ולמצבים גינקולוגיים שמחייבים איזון הורמונלי. רבים מהפונים מבקשים להבין טוב יותר אלו אפשרויות עומדות לרשותם ...
בשנים האחרונות גובר העניין בבריאות התזונתית ובפתרונות מתקדמים לחסרים בויטמינים. אחד הנושאים שמעסיקים לא מעט אנשים הוא חוסר בוויטמין B12, הנחוץ לפעילות מערכת העצבים, ייצור תאים ותחזוקה של ...
תרופות סבתא לצרידות בין פתרונות מסורתיים להמלצות קליניות
צרידות היא תופעה נפוצה שיכולה להופיע אצל כל אחד ואחת מאיתנו, לעיתים באופן חד פעמי ולא פעם כחלק מבעיה מתמשכת. בעבודה היומיומית עם אנשים אני מקבל פניות רבות ...
משחה זובירקס לטיפול מקומי בהתפרצות הרפס בשפתיים
פצעים בשפתיים שמופיעים פתאום, צורבים ומקשים לדבר או לאכול — תופעה כזו נחשבת שכיחה למדי, במיוחד בעונות מעבר או ברגעי לחץ. בעבודתי המקצועית אני פוגש לא מעט אנשים ...
סרמידים ותפקודם בהגנה וטיפוח העור
לאורך השנים, אני שם לב שיש שיח הולך וגדל סביב הדרכים לשמור על מראה עור בריא ועמיד. רבים פונים אליי בשאלות על החומרים הקיימים בעור שמסייעים לשמירה על ...
בוסטר צר לבחירת מושב בטיחות ברכב משפחתי צפוף
ברוב המשפחות שאני פוגש בקליניקה, אחת השאלות הראשונות בנוגע להסעת ילדים ברכב היא כיצד ניתן לשלב בטיחות אופטימלית עם אורח החיים הדינמי של המשפחה. במיוחד בבתים עם יותר ...
תחליף טבעי לריטלין בפוקוס על גישות יישומיות ותזונה
במפגשים הרבים עם אנשים המתמודדים עם קושי בקשב ובריכוז, עולה שוב ושוב השאלה על דרכים חלופיות שאינן כרוכות בטיפול תרופתי. מדובר ברגעי שיחה כנים, שבהם ילדים, הורים ומבוגרים ...
ניזורל משחה לטיפול בזיהומי עור פטרייתיים על פי המלצות קליניות
זיהומי עור פטרייתיים הם אחת התופעות השכיחות ביותר במרפאות בקהילה. רבים מהפונים אליי מביעים מבוכה ואף תסכול מהתסמינים – אדמומיות, גרד ולעיתים קילוף בעור. לא פעם אני שומע ...
eliquis תרופה להשגת איזון קרישת דם ודגשים קליניים
גיליתי לא אחת, במפגשים עם אנשים שאובחנו עם בעיות בקרישת הדם, עד כמה חרדה יכולה ללוות את השאלה אילו תרופות קיימות ואיך נכון ליטול אותן. התרופה שאני פוגש ...
הזרקת אוביטרל בתהליך השראת ביוץ ותיאום טיפולי
תחום הפריון מעמיד לא מעט זוגות ונשים בפני שלבים מורכבים בתהליך הכניסה להריון. אחת ההתערבויות הנפוצות שאני פוגש בשיח עם מטופלות ועם עמיתים בתחומי הגינקולוגיה והפריון היא מתן ...
ערכים תקינים של B12 – אבחון תסמינים ומסלולי טיפול
ויטמין B12 מסקרן אותי בכל פעם מחדש, בעיקר בזכות תפקידו המשמעותי בבריאותנו, והקלות שבה עשויות להיווצר בו הפרעות. רבים מהאנשים שפגשתי לאורך השנים שואלים שוב ושוב לגבי בדיקות ...
אנטיביוטיקה עם אלכוהול והשפעות משולבות בגישה קלינית
לאורך השנים פגשתי לא מעט אנשים שתהו האם מותר לשלב אלכוהול בתקופת טיפול אנטיביוטי. השאלה הזו חוזרת שוב ושוב בפגישות ייעוץ, לרוב על רקע אירועים חברתיים או שמחות ...
טיפול טבעי בערמונית מוגדלת בגישה אישית ומשולבת
בחדרי הייעוץ והטיפול אני פוגש פעמים רבות גברים החווים תסמינים הקשורים לערמונית מוגדלת – מצב שמביא עמו תחושות של אי-נוחות, הפסקות חוזרות בשינה והשלכות לא פשוטות על שגרת ...
ביוטן והשפעתו על הבריאות – המלצות מקצועיות והתאמת טיפול
לאורך השנים, פגשתי אינספור אנשים ששואלים על תוספי תזונה, במיוחד כאלה שמבטיחים שיפור במראה החיצוני ואיכות החיים. אחד מהמונחים שצצים שוב ושוב בייעוצים הוא “ביוטן”. רבים מבקשים להבין ...
התעוררות מהרדמה והנשמה לפי עקרונות פיקוח והתאוששות בטוחה
רבים מאתנו חוששים מהרדמה כללית, בעיקר מהחלק שבו "מתעוררים" ומחזירים לעצמנו שליטה בנשימה ובמודעות. בפגישות ייעוץ רבות אני פוגש מטופלים ובני משפחה שמעלים שאלות על תהליך ההתעוררות: כמה ...