הריון מעלה אצל רבות ואצל בני זוגן לא מעט שאלות סביב הרגלי התזונה המומלצים, ביניהם הסוגיה האם וכיצד ניתן לשלב שוקולד באופן בטוח בתקופה זו המלאה בשינויים פיזיולוגיים ...
התחלת טיפול בגלולות למניעת היריון לפי שיקול רפואי ואישי
אחת מהשאלות שעולות לעיתים קרובות במפגשים עם נשים צעירות היא מתי נכון להתחיל להשתמש בגלולות למניעת היריון. בתוך המפגש האישי בקליניקה וגם בדיונים עם קולגות, ברור שהנושא מעלה ...
לעשות פיפי אחרי קיום יחסים להפחתת סיכון לזיהומים בדרכי השתן
הנושא של בריאות בדרכי השתן נמצא בצומת שבין איכות חיים יומיומית לבריאות כללית. עבור רבים ששואלים שאלות על תחזוקת הרגלים פשוטים שנראים שוליים – דווקא הפעולה הבסיסית של ...
גירודים בפות הסיבות המרכזיות ואבחון מקצועי נדרש
גירוד באזור האינטימי של הנשים הוא נושא נפוץ, ולעיתים מביך במיוחד. לאורך השנים במפגשים מקצועיים ובליווי של נשים מכל הגילים, למדתי עד כמה התחושה הזו עלולה להשפיע על ...
ערכי פרוגסטרון בהריון ופרשנות קלינית כוללנית
המעקב אחר שינויים גופניים והורמונליים במהלך ההריון הפך בשנים האחרונות לאחד הנושאים המרכזיים שעליהם נשים רבות מתייעצות איתי. פרוגסטרון, שאותו רבים שמעו בהקשר של מחזור חודשי, זוכה לחשיבות ...
מבנה הדגדגן והקשר לבריאות מינית ודימוי עצמי
רבים אינם מודעים עד כמה לימוד מעמיק של מבנה איברי המין הנשיים חיוני לבריאות, לדימוי הגוף ולעונג. אחד הנושאים המרכזיים שאני פוגש שוב ושוב בשיחים עם מטופלות, בני ...
סגולות לזירוז לידה תוך דגש על חוסן גופני ונפשי
הריון מתקדם, במיוחד בשלבים האחרונים שלו, מעלה אצל רבים שאלה נפוצה: כיצד ניתן לעודד את תהליך הלידה כאשר הגוף כבר בשל, אך הלידה טרם מתרחשת. פעמים רבות, נשים ...
שבוע 14 הריון היבטים קליניים והמלצות מעשיות
לאורך השנים, פגשתי נשים רבות בשלביה השונים של ההריון. אחת התקופות שמביאה עמה שילוב של התרגשות חדשה לצד שקט יחסי היא תחילת הטרימסטר השני. שלב זה מביא איתו ...
וואטסו בהריון והתאמות בטיפול לשיפור איכות החיים
הריון מביא עמו שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים שמלווים את האישה לאורך תשעה חודשים אינטנסיביים. רבים מחפשים דרכים לשפר את החוויה, להקל על עומסים, להתמודד עם תחושות של אי-נוחות ...
איך לדעת אם קרום הבתולין נקרע מידע רפואי ודגשים חשובים
בשיחות רבות עם צעירות וצעירים, עולה לעיתים קרובות תחושת בילבול או דאגה סביב הנושא של קרום הבתולין: מתי הוא נקרע, כיצד אפשר לדעת אם זה קרה, ומה משמעות ...
גירוי הדגדגן בגישה רפואית קשובה וחווייתית
העיסוק בתחום הבריאות המינית של נשים מפגיש אותי, שוב ושוב, עם סוגיות שדורשות התבוננות עמוקה ורגישה. בין הנושאים הבוערים שעולים בשיח הציבורי והפרטי נמצא גם גירוי איברים אינטימיים ...
כאבי בטן מחזור והקלת תסמינים בגישה משולבת
במהלך השנים בעבודתי בקליניקה, פגשתי מטופלות רבות שביקשו להבין את התופעה של כאבי בטן סביב המחזור וכיצד להתמודד איתה במסגרת חיי היום-יום. עבור רבות, מדובר באתגר שמשפיע לא ...
בטן אחרי לידה היבטים גופניים ורגשיים ודרכי התמודדות
לא מעט אנשים שואלים אותי במה שונה תקופת ההחלמה לאחר לידה מההתמודדות עם שינויים אחרים שהגוף חווה לאורך החיים. אחת התופעות הבולטות והמדוברות ביותר היא השינוי המתרחש באזור ...
נושא הפנטזיות המיניות מעורר לעיתים קרובות שאלות, סקרנות ולעיתים גם דאגות בקרב רבים שפונים לייעוץ. זהו תחום שחוצה גילאים, דתות ורקעים תרבותיים, ומשפיע על יחסים זוגיים ועל תחושת ...
הפלה גרידה – שלבים, התאוששות ותמיכה רפואית
יש מצבים בחיים שבהם שאלות על המשך הריון הופכות למציאות מורכבת המלווה בהתלבטויות רגשיות, בריאותיות ומשפחתיות. במהלך שנים של ייעוץ רפואי ודיונים עם נשים ובני זוגן, אני רואה ...
חוסר חשק מיני אצל גברים בהתאם לגורמים וגישות טיפול
בקליניקה ובשיחותיי הרבות עם גברים ובני זוגם, אני נתקל לא פעם בשאלות ובחששות סביב נושאי האינטימיות והקשר שבין הגוף, הנפש והחשק המיני. אף על פי שמדובר בנושא אינטימי ...
החזרת עוברים סיכויי הצלחה והמלצות קליניות בדרך מותאמת
החזרת עוברים היא אחד השלבים המרגשים והמתוחים ביותר בתהליך הפריה חוץ-גופית. לא מעט מטופלים ומטופלות מגיעים לתהליך הזה לאחר מסע ארוך של בדיקות, טיפולים ולעיתים גם אכזבות. בכל ...
איך אפשר לדעת אם הקונדום נקרע תסמינים ודרכי התמודדות
שימוש נכון באמצעי מניעה מהווה חלק חשוב בשמירה על הבריאות המינית, ומספק תחושת ביטחון עבור רבים. פעמים רבות, אנשים שמסתמכים על קונדום מודעים לחשיבות של שלמותו, אך תוהים ...