לאחר לידה, הגוף מתחיל במסע של התאוששות והתארגנות מחודשת. אחת התופעות הראשונות שרבות חוות היא הופעת תחושות של התכווצויות באזור האגן. מדובר בנושא שמעסיק לא מעט נשים ומשפחותיהן ...
שמן לסימני מתיחה בהריון – דגשים קליניים לבחירה ושימוש בטוח
פעמים רבות אני פוגש נשים בהריון החוששות מהשינויים שמביא איתו התהליך, במיוחד בכל הנוגע לעור הגוף. עבור רבות, סימני מתיחה מהווים מקור לדאגה – לא רק מטעמים אסתטיים, ...
יחסי מין לאחר החזרת עוברים לפי המלצות קליניות ורגשיות
לאורך השנים פגשתי בני זוג רבים שמצאו עצמם מתלבטים ושואלים שאלות באשר להיבטים יומיומיים ואינטימיים בזמן טיפולי פוריות. אחת הסוגיות המרכזיות שעולה שוב ושוב היא הנושא של חזרה ...
שבוע 3 להריון תהליכים ראשוניים ותחושות אפשריות
שבוע שלישי להריון הוא שלב מרגש וגם מעט מסתורי במסע ההיריון. בשלב זה, לא תמיד ברור מה קורה בגוף, ולעיתים רבות יש תחושה של ציפייה מעורבת בחוסר ודאות. ...
תוכנית לידה בגישה גמישה ומשולבת המלצות רפואיות עדכניות
בשנים האחרונות אני עד לעלייה משמעותית בבקשות של יולדות ומשפחותיהן לקבל מעורבות פעילה בתהליך הלידה. החל מהרגעים הראשונים להריון ועד לשהייה בחדר הלידה, עולה הצורך בתקשורת פתוחה וקבלת ...
בדיקות דם בהריון – סוגי בדיקות וייעודן הקליני
הריון מעלה אצל נשים רבות ובני משפחותיהן לא מעט שאלות ודאגות. פעמים רבות בפגישות ייעוץ אני שומע קולות של התרגשות אך גם חשש. אחת ההתמודדויות המרכזיות בתהליך הזה ...
לסבית סקס והיבטים בריאותיים בזוגיות נשית
בשנים האחרונות מסתמנת עלייה במודעות לחשיבות בריאות מינית מגוונת, תוך מתן מקום לשיח פתוח גם בנושאים שפעם נחשבו ל"שוליים". מתוך ניסיון רב בעבודה עם נשים מכל הקשת, אני ...
אומגה 3 בהריון והמלצות תזונתיות מותאמות
הנושא של תזונה בהריון מעורר שאלות רבות בקרב נשים ומשפחותיהן. פעמים רבות, במפגשים שאני מקיים ורואה בקליניקה, עולות תהיות בנוגע לחשיבותם של מרכיבי תזונה שונים לבריאות האם ולבריאות ...
חלוקת שבועות הריון לחודשים והשלכות על מעקב רפואי
בפגישותיי עם זוגות המצפים לילד, תחושה בולטת היא הצורך שלהם להבין את הרצף והמשמעות של כל שלב בהריון. שאלות כגון "באיזה חודש אני בדיוק?" או "מה קורה השבוע ...
ויטמין c בהריון והיבטים קליניים בצריכה ואיזון
במהלך ההריון נוצרים שינויים רבים בגוף האישה, כאשר הצרכים התזונתיים משתנים ומקבלים משקל חדש. אחת השאלות שאני פוגש באופן קבוע במפגשים עם נשים הרות היא לגבי חשיבותם של ...
ציר לידה מאפיינים, שלבים ודרכי התמודדות
אחד הרגעים המרגשים, אך גם המתוחים ביותר שיש בחייה של אישה, הוא הרגע שבו הלידה מתחילה להתרחש. הנושא שבו רבים מתעניינים ושואלים עליו לא מעט, הוא מה בדיוק ...
כדור נגד בחילות בהריון בהתאם להנחיות קליניות עדכניות
הריון הוא תקופה מרגשת אך עבור רבות זו גם התמודדות לא קלה, בעיקר בגלל התסמינים שמלווים את השלבים הראשונים שלו. אחת התלונות הנפוצות ביותר שאני שומע במפגשים עם ...
הרגע שבו מתחילים לתהות האם ייתכן שנכנסתם להריון, מעלה לא אחת תחושות של התרגשות לצד חוסר ודאות ושאלות רבות. רבים מהאנשים שאני פוגש מספרים בשלב הזה על מתיחות ...
קרם פנים לנשים בהריון בהתאם להנחיות בטיחות עדכניות
הריון הוא תקופה של שינויים רבים—פיזיים, הורמונליים ונפשיים. כחלק מההתמודדות עם השינויים, אחת הסוגיות שמעסיקות נשים רבות היא בריאות עור הפנים. בפגישות עם מטופלות, אני נתקל לא אחת ...
קרחות בשיער אצל נשים בהתאם לאבחנה וגישות טיפוליות עדכניות
במהלך השנים האחרונות פגשתי לא מעט נשים שחוו דאגה הולכת וגוברת לגבי מצבן הבריאותי, עקב הופעת אזורים דלילים או חסרי שיער בקרקפת. השיח סביב שיער דליל או קטעים ...
רקמת שד – מבנה, שינויים ודרכי בדיקה לאורך החיים
בעבודתי המקצועית אני מגלה עד כמה נושא רקמת השד מעורר עניין, שאלות ולעיתים גם חששות, בקרב נשים וגברים כאחד. פעמים רבות מגיעים אלי אנשים שמבקשים להבין טוב יותר ...
מחזור בזמן גלולות הבדלים ביולוגיים ודגשים רפואיים
רבות מהשיחות שאני מקיים עם נשים בקליניקה, במיוחד בגיל הפוריות, עוסקות בשאלות הקשורות לגלולות למניעת היריון והשפעתן על המחזור החודשי. אחת התופעות שמביאות נשים להתייעצות היא הופעת דימום ...
דימום בהריון שבוע 7 גורמים בירור והמלצות קליניות
הריון הוא תקופה מרגשת, אך גם מלווה בלא מעט סימני שאלה ודאגות. מצבים לא צפויים שמופיעים בשבועות הראשונים, כמו הופעת דם, מייצרים לעיתים תחושת בלבול וחרדה. פעמים רבות ...