מפשעה תפוסה היא אחת התלונות שמגיעות אליי שוב ושוב, לא רק אצל ספורטאים אלא גם אצל מי שיושבים שעות, קמים מהר מהרכב, או מתחילים הליכה נמרצת אחרי תקופה ...
שמות האצבעות בכף היד: אנטומיה, תפקוד ומשמעות קלינית
לכל אחת מחמש האצבעות ביד יש שם עברי משלה: אגודל, אצבע מורה, אמה (הידועה גם כאצבע האמצעית), קמיצה וזרת. השמות הללו אינם שרירותיים – חלקם נובעים מתפקיד הלכתי-מקראי ...
עצם השוקה טיביה: מבנה, תפקידים ופגיעות שכיחות
עצם השוקה, המכונה טיביה, היא אחת העצמות המרכזיות שמחזיקות אותנו על הרגליים. במפגשים עם אנשים פעילים וגם עם מי שיושבים רוב היום, אני רואה עד כמה כאב או ...
חור פי הטבעת: גורמים, תסמינים ואבחון
במפגשים עם אנשים שמתביישים לדבר על כאב, גרד או דימום באזור פי הטבעת, אני שומע שוב ושוב את אותו משפט: זה כנראה קטן, זה יעבור לבד. בפועל, אזור ...
עור הפנים: מבנה, גורמים שמשפיעים ושגרות טיפוח
עור הפנים הוא כרטיס הביקור שלנו, אבל בעבודתי המקצועית אני רואה שוב ושוב שהוא גם איבר פעיל, חכם ורגיש שמגיב במהירות לשינויים בסביבה, בהורמונים, בשינה ובמתח. רבים מכם ...
כאב בכיפוף הברך: גורמים שכיחים ובירור מדויק
כאב שמופיע דווקא כשאתם מכופפים את הברך יכול לשבש פעולות יומיומיות פשוטות: ירידה במדרגות, ישיבה ממושכת, קימה מהכיסא או כריעה. מניסיוני עם מטופלים רבים, אנשים מתארים לא פעם ...
בלוטות הרוק: תפקידים, בעיות נפוצות ובירור
במפגשים עם אנשים שמגיעים עם יובש בפה, נפיחות בלחי או כאב ליד האוזן בזמן אכילה, אני מגלה שוב ושוב עד כמה בלוטות הרוק נשארות מחוץ לתודעה עד שמופיעה ...
קשתיות אורתופדיות: התאמה, שימוש ותוצאות
קשתיות הן אחד הפתרונות הנפוצים ביותר שאני פוגש כשאנשים מחפשים הקלה בכאבי כף רגל, עקב, ברכיים או גב. במפגשים עם מטופלים, לא פעם אני רואה איך שינוי קטן ...
אי ספיקה טריקוספידלית קלה: משמעות, אבחון ומעקב
אי ספיקה טריקוספידלית קלה היא ממצא שכיח באקו לב, ולעיתים קרובות הוא מתגלה במקרה במסגרת בירור אחר. במפגשים עם אנשים שמקבלים את התשובה הזו, אני רואה שוב ושוב ...
פירוק חלבונים בגוף: תהליכים, תפקידים ומה משפיע
בעבודתי המקצועית אני פוגש לא מעט אנשים ששומעים את המונח פירוק חלבונים ומדמיינים מיד משהו שלילי, כמו פגיעה בשריר או סימן למחלה. בפועל, פירוק חלבונים הוא מנגנון יומיומי ...
מערכת סימפתטית ופרה-סימפתטית: ויסות סטרס, דופק ועיכול
בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה אנשים מופתעים לגלות שהגוף שלהם פועל כל הזמן בשני מצבים מקבילים: האצה לצורך התמודדות, והאטה לצורך התאוששות. שתי הזרועות המרכזיות שמנהלות זאת ...
עמוד השדרה הצווארי: מבנה, תפקוד וכאבים נפוצים
עמוד השדרה הצווארי הוא אזור קטן יחסית בגוף, אבל ההשפעה שלו על איכות החיים יכולה להיות גדולה. במפגשים עם אנשים שמתלוננים על כאבי צוואר, אני רואה שוב ושוב ...
גובה ממוצע נשים בישראל והשפעת גנטיקה וסביבה
גובה ממוצע נשים בישראל הוא נתון שאפשר לענות עליו במספר מדויק, אבל רק אם מסתמכים על מקור מדעי מבוסס-מדידה ולא על השערות מהרשת. לפי המחקר הבין-לאומי המקיף והעדכני ...
קרדיומיופתיה מורחבת: תסמינים, אבחון ואפשרויות טיפול
קרדיומיופתיה מורחבת היא אבחנה שמטלטלת אנשים לא בגלל שם המחלה, אלא בגלל מה שהיא עושה בשקט: היא מחלישה בהדרגה את יכולת הלב להזרים דם. מניסיוני עם מטופלים רבים, ...
פציעות ספורט: סוגים, סימנים ושיקום חכם
פציעות ספורט הן חלק מוכר מהחיים של אנשים פעילים, ולא רק של ספורטאים מקצועיים. במפגשים עם מתאמנים בכל רמה אני רואה עד כמה פציעה אחת קטנה יכולה לשנות ...
עיניים כחולות: גנטיקה, בריאות והגנה
עיניים כחולות נתפסות לעיתים כמאפיין אסתטי בלבד, אבל בעבודתי המקצועית אני רואה שהן גם חלון להבנת גנטיקה, פיזיקה של אור, ולעיתים גם סיכונים ייחודיים בעור ובמערכת הראייה. אנשים ...
מחלות נוירודגנרטיביות: סימנים מוקדמים ואבחון
מחלות נוירודגנרטיביות הן מהמצבים המאתגרים ביותר שאני פוגש בעבודה עם אנשים ומשפחות, בעיקר משום שהן מתקדמות בהדרגה ומשנות לאורך זמן תפקודים יומיומיים בסיסיים. פעמים רבות האותות הראשונים נראים ...
תאי אפידרמיס: מבנה, תפקידים ומשמעות קלינית
תאי האפידרמיס הם שכבת ההגנה הראשונה של הגוף מול העולם. בעבודתי המקצועית אני רואה שוב ושוב איך שינויים קטנים בתפקוד התאים האלה מתבטאים ביובש, גרד, רגישות, פצעים חוזרים ...