רגע הלידה מהווה עבור רבות ורבים שיא של תהליך הריון ארוך, מלווה בציפייה, התרגשות ולעיתים גם בחשש. אחד הנושאים שמעסיקים נשים ומשפחות רבות בסוף ההריון הוא השאלה כיצד ...
היריון ראשון והיבטים רפואיים ורגשיים מרכזיים
רבים מאתנו חולמים, מתכננים או מוצאים את עצמנו נרגשים בפני אחת התקופות היוצאות דופן ביותר בחיינו – ההיריון הראשון. אין אפשרות אמיתית להתכונן באופן מושלם לרגע הזה: כל ...
אקמול בהריון בהתאם להנחיות הבטיחות והשימוש המומלצות
בתקופות מסוימות בחיים, ובעיקר במהלך הריון, שאלת השימוש בתרופות להקלה על כאבים או חום הופכת לחשובה במיוחד. לא מעט נשים שבהן פגשתי תוהות אילו תרופות משככות כאב בטוחות ...
שלבי הלידה והיבטים רפואיים בשילוב תמיכה רגשית
רגע הלידה נחשב לאחד האירועים המכוננים והמרגשים בחיים, לא רק עבור היולדת והמשפחה, אלא גם עבור הצוותים הרפואיים המלווים אותו. בעבודתי המקצועית אני פוגש משפחות רבות שמגיעות אל ...
ים המלח בהריון: האם מותר, מה בטוח ומה לא
בשנים האחרונות אני פוגש נשים שמחפשות דרכים ייחודיות להירגע ולהיטיב עם הגוף בזמן ההריון. מדריך הריון – כל מה שצריך לדעת רבים מעלים שאלות לגבי פעילות גופנית, חופשות ...
אכילת חריף בהריון והשפעותיה על מערכות העיכול
אקולוגיית המזון בתקופת ההיריון מעוררת לא מעט שאלות — בכל מפגש עם נשים הרות, כמעט בלתי נמנע שאשמע התלבטות סביב מנות ומרכיבים שנראו עד כה שגרתיים לחלוטין. בין ...
אקמול בהריון – עקרונות בטיחות והמלצות לשימוש
הדרך לטפל בכאב או חום במהלך הריון מעוררת תהיות רבות, במיוחד כשמדובר בתכשירים הנמצאים כמעט בכל בית בישראל. כשאני פוגש נשים במגוון שלבי ההיריון, אחת השאלות הבולטות שנשמעות ...
חיסון קורונה בהריון לפי המלצות קליניות ונקודות בטיחות
בשנים האחרונות יצא לי להיפגש לא מעט עם נשים הרות שהביעו לא רק דאגה טבעית לבריאות עוברן, אלא גם שאלות רבות סביב השינויים שחלו בעולם הרפואה בעקבות מגפת ...
שיעול בהריון לפי עקרונות אבחון וטיפול שמרני
בתקופה המיוחדת של ההריון, כל שינוי גופני מורגש לעיתים בעוצמה רבה יותר. בקבוצת המטופלות שאותה אני פוגש, לא מעטות משתפות בתחושת חוסר ודאות כאשר מופיעים תסמינים בלתי מוכרים. ...
חומצה פולית להריון בהתאם להמלצות תזמון ומינון עדכניות
לאורך השנים בעבודה עם זוגות שמבקשים להיכנס להריון, אני נתקל בשאלות רבות על ויטמינים, תוספים ותזונה נכונה בשלבים המוקדמים של התהליך. רבים מבקשים להבין מה בדיוק כדאי לשנות ...
עידוד הופעת צירים בגישה טבעית ובהתאם להמלצות מקצועיות
ישנם רגעים בהריון שבהם עולה הציפייה וההתרגשות לקראת תחילת הלידה. כאשר שבועות ההריון מתקדמים ותחושת המתח סביב ההמתנה מתעצמת, לא מעט נשים משתפות אותי בתסכול הנובע מחוסר הוודאות ...
שבוע 5 הריון – תסמינים ראשוניים ובדיקות מומלצות
רבים שואלים אותי כיצד מתחיל תהליך ההריון ומה מתרחש בגוף האישה ממש ברגעים הראשונים לאחר ההתעברות. אני פוגש לא מעט נשים שמגיעות אליי עם התרגשות, חשש וגם שלל ...
שיהוקים של העובר בהריון מאפיינים וזיהוי תחושות
אחת מהשאלות הנפוצות ביותר שאני שומע מנשים בהריון עוסקת בתחושות הייחודיות שמופיעות בבטן ככל שההריון מתקדם. הריון – מדריך מלא תנועות העובר הן חוויה מיוחדת ומרגשת, ואותן תופעות ...
דיקור בהריון לפי עקרונות בטיחות והתאמה אישית
הריון הוא תקופה ייחודית המלווה בשינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים. בכל שלב מתקופת ההריון, נשים רבות מחפשות דרכים טבעיות ויעילות להתמודד עם עומס נפשי, תסמיני גוף משתנים ואתגרים בריאותיים. ...
ברית מילה בגישה מקצועית היבטים רפואיים ופרקטיים
בכל מפגש עם הורים שילדם נולד זה עתה, חוזר ועולה הנושא של ברית מילה. נשים וגברים כאחד מוצאים עצמם מתלבטים, שואלים שאלות או מבקשים להעמיק בפרטי ההליך לפני ...
אמבטיה חמה בהריון לפי עקרונות בטיחות עדכניים
הריון מביא איתו לא מעט שאלות ותהיות יומיומיות, ולעיתים מתעוררת דאגה לגבי פעולות שנחשבות לשגרה – כמו רחצה באמבטיה חמה. בפגישותיי עם נשים הרות אני שומע לא פעם ...
איך ציסטה בשחלה נעלמת תהליכים טבעיים ומעקב רפואי
כאשר עולה החשש לציסטה בשחלה, רבים נבהלים מהמושג וחוששים שמדובר במצב מדאיג, אך בפועל מדובר באחת התופעות הנפוצות בגינקולוגיה. מניסיוני בעבודה עם מטופלים, אני פוגש פעמים רבות נשים ...
כמה זמן אחרי לידה אפשר לקיים יחסים לפי המלצות רפואיות וצרכים אישיים
תקופת ההסתגלות שלאחר הלידה מביאה עמה שאלות רבות, ולעיתים בלבול או חששות סביב הנושא האינטימי. שיחות שאני מקיים עם נשים וזוגות לאחר לידה ממחישות עד כמה ההתמודדות עם ...