בכל מפגש עם זוגות בתחילת הדרך, אני עד לתחושת ההתרגשות הגדולה שמלווה את תחילת ההיריון, לצד חששות טבעיות וחוסר ודאות. זהו שלב שמביא איתו הרבה שאלות ובעיקר רצון ...
צירונים בהריון מבט קליני ותמיכתי במידע עדכני
רבים וטובים פונים אליי בשאלות סביב תופעות פיזיולוגיות המתרחשות במהלך ההריון, כאשר אחת הבולטות שבהן היא הופעת תחושות דמויות התכווצות בבטן. נושא זה מעלה לעיתים קרובות חששות ובעיקר ...
שיטות לזירוז לידה והיבטים מקצועיים בהתאמה אישית
במפגשים עם נשים בשלבי ההריון המתקדמים, אני שומע פעמים רבות דאגות ושאלות סביב תהליך הלידה ועיתוי תחילתה. עבור חלק מהנשים, הציפייה וההמתנה ממושכות מהצפוי ולעיתים עולות תחושות של ...
פראמין בהריון – שיקולים קליניים והתאמה אישית בטיפול
במהלך השנים פגשתי לא מעט מטופלות שההריון עבורן היה מלווה באתגרים פיזיים, כאשר אחת התופעות הבולטות והמתסכלות ביותר היא בחילות והקאות ממושכות. לא מעט נשים מספרות לי כיצד ...
מיקום הרחם בהריון לפי שבועות והשפעתו על תחושות גופניות
בכל מפגש עם אישה בהריון, עולה לא פעם השאלה היכן ממוקם הרחם וכיצד משתנה מיקומו במהלך ההיריון. אנשים רבים מופתעים לגלות עד כמה הרחם, שאינו גדול במיוחד בתחילת ...
מתי מספרים על הריון שיקולים רגשיים ורפואיים בבחירת הזמן
התקופה הראשונה אחרי קבלת הבשורה על היריון מלווה בהתרגשות, תקווה ולעיתים גם בחששות. מניסיוני בליווי נשים ומשפחות, אני עד לדילמות רבות שעולות סביב אחת השאלות המרכזיות – באיזה ...
לפגוש בני זוג בתחילת הריון הוא רגע מרגש במיוחד, שמעלה שאלות רבות לגבי בריאות העובר והדאגה לשלומו. אחת מבדיקות הסקר המרכזיות בתקופה הזו היא בדיקת השקיפות העורפית – ...
חודש עשירי להריון סקירה רפואית והיבטים מעשיים
פעמים רבות, כשאני משוחח עם נשים לקראת סוף ההריון, עולות שאלות סביב התקופה הלא ברורה בין סוף החודש התשיעי ללידה עצמה. עבור רבות מדובר בזמן שמביאות עמן לא ...
מה עוזר לבחילות בהריון לפי המלצות מעשיות ורגשיות
מפגשים רבים עם נשים בראשית ההריון מלמדים עד כמה תופעת הבחילות היא שכיחה ויומיומית. בכל חודש, פונות אליי נשים בשאלה כיצד אפשר להתמודד עם תחושת התחוללות הבלתי פוסקת ...
הפרשות בתחילת הריון – מאפיינים, סימני אזהרה והמלצות רפואיות
תקופת ההריון טומנת בחובה שינויים רבים בגוף, חלקם צפויים ומוכרים, ואחרים עלולים להעלות שאלות וחששות. בין הנושאים שמעסיקים רבות נשים בתחילת ההריון נמצא נושא ההפרשות, לצד תהיות האם ...
תהליך ההריון והיבטים רפואיים ורגשיים מרכזיים
תהליך ההריון הוא אחד מהמסעות האישיים והרפואיים המשמעותיים ביותר בחיי נשים וזוגות. לא פעם אני שומע במפגשים שאלות, חששות ורצון להבין כיצד הגוף משתנה ומה צפוי לאישה ולעובר ...
אחת התופעות המעניינות שאני פוגש בעבודתי עם נשים בהריון היא הופעת תחושות גוף לא צפויות, שפעמים רבות גורמות לדאגה מיותרת. מדריך הריון בין אלה בולטת בעיקר ההרגשה של ...
פיטוצין אחרי לידה והתגישות למניעת דימום מוגבר
רבים שואלים מה קורה עם גופם לאחר הלידה, ומדוע לעיתים נדרשת התערבות רפואית נוספת גם לאחר סיום התהליך עצמו. בחדרי הלידה, כמו גם בשיחות ייעוץ לנשים לאחר לידה, ...
חזרה לעבודה אחרי חופשת לידה והיבטים רגשיים ותפקודיים
לאורך השנים, במפגשיי עם נשים החוזרות לעבודה אחרי חופשת לידה, אני עד לגוונים הרבים שמלוּוים את התקופה הזו. לצד ההתרגשות מהשלב החדש, עולות תחושות של חשש, בלבול ולעיתים ...
סוכרת הריון ותפריט מאוזן בהתאמה אישית
לאורך השנים, ליוויתי נשים הרות רבות שהתמודדו עם סוכרת הריון ושאלו מהן הדרכים היעילות ביותר לשמור על איזון הסוכר בעזרת תפריט מתאים. בשיחות רבות בקליניקה, אני נוכח לראות ...
עצירות בתחילת הריון ודרכי התמודדות מותאמות
במהלך השנים זכיתי ללוות נשים רבות בשלבי ההריון הראשונים, ובאופן עקבי עולה שוב ושוב תופעה המטרידה רבות מהן – הצטברות צואה המלווה בתחושת כבדות ואי נוחות. עוד לפני ...
לישון על הגב בהריון – היבטים קליניים והמלצות מעשיות
הריון הוא תקופה מיוחדת, אבל היא גם מלווה בשינויים פיזיים ואתגרים בריאותיים שדורשים תשומת לב מיוחדת. אחת הסוגיות שמעסיקה לא מעט נשים היא בחירת תנוחת שינה בטוחה, שתקדם ...
דימום אחרי הפלה טבעית מאפיינים, סימני אזהרה ותהליך ההחלמה
במפגשים רבים עם נשים החוות הפלה טבעית, אני פוגש לא פעם שאלות הנוגעות לדפוסי הדימום וההתמודדות עם השלכותיו הרגשיות והפיזיות. מדובר בתהליך מורכב, רגיש ומשמעותי, שמערב לצד שינויים ...