תותים נתפסים בעיני רבים כפרי תמים ובריא, אבל במפגשים עם אנשים שמדווחים על עקצוץ בפה, פריחה או נפיחות אחרי אכילה, אני רואה עד כמה השאלה האם תות הוא ...
5 סימנים שמצב לבבי דורש ייעוץ מומחה ולא עוד דחייה
5 סימנים שמצב לבבי דורש ייעוץ מומחה ולא עוד דחייה לפעמים הגוף שלנו מנסה לאותת לנו שמשהו לא בסדר, אבל אנשים רבים מנהלים לו"ז עמוס וזה קל יותר ...
הערך הבריאותי של מלפפון: רכיבים והשפעות
מלפפון נתפס אצל רבים כירק פשוט של סלט, אבל בעבודתי המקצועית אני רואה שוב ושוב כמה הוא יכול להשתלב בצורה חכמה בתזונה יומיומית. הוא קל לעיכול עבור אנשים ...
מזונות ללא גלוטן: בחירה תזונתית, יתרונות וסיכונים
בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים שמגיעים עם שאלה פשוטה לכאורה: אילו מזונות ללא גלוטן כדאי לשלב, ואיך עושים את זה בלי לפגוע באיכות התזונה. חלקם מגיעים ...
מיקום הכבד בגוף והקשר לתסמינים שכיחים
מיקום הכבד הוא אחד הנושאים שאני מסביר לעיתים קרובות, כי אנשים רבים מרגישים אי נוחות בבטן העליונה ומנסים להבין אם זה קשור לכבד. בעבודתי המקצועית אני רואה עד ...
בלוטת התימוס: תפקיד, שינוי עם הגיל ומשמעות רפואית
תימוס הוא איבר קטן יחסית, אבל המשמעות שלו גדולה במיוחד בשנים הראשונות לחיים. במפגשים עם אנשים שמגיעים עם ממצאים בהדמיה של בית החזה, או עם שאלות סביב מערכת ...
דיסקופתיה בעמוד השדרה: תסמינים, אבחון, טיפול
דיסקופתיה היא מונח שמגיע אליי לא מעט משיחות עם אנשים שסובלים מכאבי גב או צוואר שמסרבים להיעלם. לעיתים הם מגיעים אחרי צילום או MRI עם תשובה שמפחידה אותם, ...
מה הסיכוי להיוולד נימול: נתונים, גורמים והבדלים בין מדינות
במפגשים עם הורים טריים אני שומע שוב ושוב את אותה שאלה, בניסוחים שונים: האם תינוק יכול להיוולד כבר נימול, ומה בכלל הסיכוי שזה יקרה. השאלה מובנת, כי סביב ...
יומן מטופלים: מעקב מדויק בין ביקורים
בעבודתי המקצועית אני רואה שוב ושוב עד כמה הזיכרון שלנו סלקטיבי, במיוחד כשמדובר בכאב, עייפות, תופעות לוואי או שינוי במצב רוח. אנשים מגיעים לביקור עם תחושה כללית שמשהו ...
זינאט: שימושים, תופעות לוואי ואינטראקציות
זינאט הוא שם מוכר בשיח הישראלי סביב אנטיביוטיקה, ובקליניקה אני פוגש לא מעט אנשים שמופתעים לגלות שלא מדובר בתרופה אחת שמתאימה לכל זיהום, אלא באנטיביוטיקה עם טווח פעילות ...
היפותלמוס: תפקידים, הורמונים והשפעה על הגוף
במפגשים עם אנשים שמתארים עייפות מתמשכת, שינויים חדים במשקל, הפרעות שינה או תחושת חוסר איזון כללית, אני מוצא את עצמי חוזר שוב ושוב לאזור קטן במוח שמנהל מערכות ...
רקמה בגוף: סוגים, תפקידים ודוגמאות יומיומיות
רקמה היא אחד המושגים הבסיסיים ביותר להבנת הגוף, ובכל זאת אני מגלה במפגשים עם אנשים רבים שהיא נתפסת כמילה כללית ולא כיחידת בניין מדויקת. כשאנחנו מדברים על כאב, ...
הצמחת שיער מהירה: גורמים, תזונה וטיפולים
במפגשים עם אנשים שמוטרדים מקצב צמיחת השיער, אני שומע שוב ושוב את אותה שאלה: למה אצל חלק השיער נראה כאילו הוא צומח מהר, ואצל אחרים הוא נתקע במקום. ...
מגיל טיולון: התאמת שימוש ובטיחות לתינוק
השאלה מתי עוברים לטיולון חוזרת כמעט בכל שיחה עם הורים לתינוקות. מניסיוני עם מטופלים רבים, מדובר פחות בגיל ביומן ויותר בבשלות של הגוף: יציבות צוואר, שליטה בגב, נשימה ...
אנמיה המוליטית: גורמים, תסמינים ובירור
במפגשים עם אנשים שמתלוננים על עייפות יוצאת דופן, קוצר נשימה במאמץ קל או דפיקות לב, אני מגלה לא פעם שהתמונה אינה רק חוסר ברזל. אחת האפשרויות היא אנמיה ...
יובש בעור הפנים: גורמים, תסמינים ושגרות טיפול עדינות
יובש בעור הפנים נראה לכאורה כמו עניין קוסמטי, אבל במפגשים עם אנשים רבים אני רואה עד כמה הוא משפיע על נוחות יומיומית, ביטחון עצמי ואפילו על איכות השינה. ...
תסמונת גילברט: בילירובין גבוה ומה המשמעות
תסמונת גילברט היא אחת הסיבות השכיחות והמרגיעות יחסית לכך שאנשים מגלים בבדיקות דם בילירובין גבוה, לעיתים בלי שום תלונה אחרת. מניסיוני עם מטופלים רבים, הגילוי מגיע כמעט תמיד ...
זמן ההשפעה של גינסנג קוריאני: מה מרגישים ומתי
במפגשים עם אנשים שמתעניינים בתוספי תזונה, גינסנג קוריאני עולה שוב ושוב סביב שאלה אחת פשוטה: תוך כמה זמן מרגישים שהוא משפיע. מניסיוני עם מטופלים רבים, התשובה כמעט אף ...