תינוקות בחודשי חייהם הראשונים מעוררים דאגה סביבה רבה, בעיקר כאשר מופיעות תופעות של אי שקט, בכי והתכווצויות. תופעות אלה מעלות שאלות רבות בקרב הורים—ובעבודה שלי אני פוגש משפחות ...
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהתאם לאתגרים ופתרונות מעשיים
בעבודתי עם אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים או מחשבתיים, אני נתקל לעיתים קרובות בשאלה כיצד ניתן להשפיע על תחושות ומצבים נפשיים באופן מדויק וממוקד. בריאות הנפש, שנמצאת בשיח ...
הפרשות מהאוזן בתינוקות – גורמים, זיהוי ודרכי טיפול
תינוקות מהווים מקור מתמיד לדאגה עבור בני משפחתם, במיוחד כאשר מופיעים תסמינים בלתי שגרתיים. שינויים או תופעות חדשות, גם אם נראות שוליות ממבט ראשון, דורשים התבוננות רגישה. תופעה ...
נשירת שיני חלב בגיל 5 לפי שלבים והמלצות מקצועיות
החוויה של נשירת שיני חלב בגיל צעיר מעוררת רגשות מגוונים אצל ילדים והורים כאחד. זהו שלב משמעותי בהתפתחות הפה והלסת, שממחיש את המעבר בין ילדות מוקדמת לראשית ההתבגרות. ...
דיכאון לידה זיהוי תסמינים ודרכי התמודדות מעשיות
זוגיות והורות מביאות איתן רגעים רבים של שמחה, התרגשות ושינוי. עם זאת, מטופלים רבים משתפים אותי בכך שלאחר הלידה, לצד השמחה, עולים גם רגשות מורכבים ואפילו קשים. במפגשים ...
מניה דפרסיה היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
במסגרת העבודה שלי עם אנשים המתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש, אני נפגש לעיתים קרובות במצבים בהם קצוות הרגש והאנרגיה משתנים בצורה משמעותית – לצד רגעים של התרוממות רוח ...
בדיקת דם לתינוק שלבים עיקריים והיבטים קליניים
רבים מאיתנו מוצאים את עצמם שואלים בשלב מסוים – האם תינוק זקוק לבדיקת דם? ברגע שמגיע הרגע הזה, עולה גם תחושת דאגה לצד הרצון להבין מה באמת עומד ...
טיפול בהיפנוזה והשילוב עם גישות רפואיות משלימות
נושא ההיפנוזה מעורר סקרנות רבה בקרב אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, גופניים והתנהגותיים, ולעיתים מחפשים מענה מעבר לשיטות המסורתיות. בעבודתי המקצועית אני רואה כיצד מטופלים מגיעים עם שאלות ...
איך לצאת מדיכאון שילוב גישות טיפול ותמיכה מעשית
דיכאון הוא אחת מהתופעות הנפשיות המרכזיות של התקופה המודרנית, ומלווה אלפי אנשים ממגזרים, גילאים ומצבי חיים שונים. פעמים רבות, מי שנמצא במצב דיכאוני חווה תחושות של ייאוש, חוסר ...
תפריט לתינוק בן חצי שנה והמלצות לבניית מעבר הדרגתי
כל הורה מכיר את הרגע שבו מתחילים לחשוב על המזון הראשון שיינתן לתינוק לאחר חודשים שבהם התבסס רק על הנקה או תחליפי חלב. זהו שלב טבעי ומרגש, שמביא ...
טיפול טבעי לחרדות והמלצות ליישום יומיומי
חרדה היא תחושה נפוצה שאנשים רבים חווים לאורך חייהם – בין אם כתגובה למצבים מלחיצים, ובין אם כתופעה שמלווה אותם באופן יום-יומי ומשפיעה על איכות חייהם. דרך המפגשים ...
התקפי חרדה בלילה והשלכותיהם על דפוסי שינה ואבחון
לא פעם, אני פוגש אנשים הנאבקים עם מצבים הגורמים להם חוסר שקט דווקא בשעות הלילה. רבים מהם מתארים חוויה שבה גופם וליבם נכנסים לסחרור מבלי שהצליחו להיערך לכך, ...
יובש בפטמות הגורמים העיקריים והמלצות קליניות מעודכנות
יובש באזור הפטמות הוא תופעה שאנשים רבים פוגשים בשלב כלשהו בחייהם. לעיתים זה מפתיע, לעיתים גורם לאי נוחות פיזית ולעיתים אף להשפעות רגשיות סביב התחושות וההתמודדות היומיומית. אחת ...
רפלקסים של תינוקות והמשמעות ההתפתחותית בגיל הינקות
כל הורה טרי מתרגש לראות את תינוקו מבצע תנועות ראשונות, לעיתים מפתיעות – אגרופים קפוצים, תפיסה חזקה של אצבע, או תזוזות גוף חדות. פעמים רבות, נשאלתי אם התנועות ...
תרופות סבתא לשיעול תינוקות בגישה בטוחה וזהירה
שיעול אצל תינוקות הוא אחת התופעות המדאיגות ביותר להורים צעירים. מדובר בתגובה טבעית של הגוף המנסה לסלק גירויים או ליחה ממערכת הנשימה, אך לעיתים השיעול הופך ממטרד חולף ...
פסיכואנליזה והעמקה בתהליכים נפשיים אישיים
במהלך עבודתי לאורך השנים נחשפתי לאנשים רבים המתמודדים עם קשיים נפשיים, שאלות על זהות, יחסים ותחושות עמוקות של חוסר סיפוק או חיפוש עצמי. אחת השאלות שמעסיקות רבים היא ...
בטן נפוחה אצל תינוקות גורמים נפוצים וטכניקות להקלה
לא מעט הורים חווים חשש כאשר הם מבחינים ששערות בטנם של התינוקות הופכות מתוחות ולעיתים אף בולטות. זו אחת מהשאלות הנפוצות ביותר שאני פוגש במפגשים עם הורים, בעיקר ...
טיפול בתולעים אצל ילדים – שילוב תרופתי והיגיינה מונעת
הורים רבים נתקלים בתולעים אצל ילדיהם, בעיקר בגיל הרך ובתחילת שנות הלימודים. מדובר בתופעה מוכרת שמלווה בהרבה חשש ותהיות – האם זה מסוכן, איך קרתה ההדבקה ומה יש ...