שינה איכותית אצל ילדים היא בסיס הכרחי לבריאותם ולתפקודם התקין ביום-יום. בעבודתי המקצועית אני פוגש משפחות רבות המתארות קושי משמעותי סביב הרדמת ילדיהן, יקיצות תכופות במהלך הלילה ועייפות ...
שיפור זיכרון בגישה מעשית לשימור ותמיכה יומיומית
לאורך השנים, שאלות בנוגע לשיפור הזיכרון מעסיקות רבים שפוגשים אותי בייעוץ. לא אחת עולה אצל אנשים דאגה סביב ירידה קלה ביכולות הזכירה, קושי להיזכר בפרטים קטנים או תחושת ...
משחה לתפרחת חיתולים – עקרונות שימוש והתאמה אישית
תפרחת חיתולים היא אחת מהתופעות הנפוצות ביותר בקרב תינוקות בשנות חייהם הראשונות. ברוב המקרים, הורים מדווחים על אדמומיות, גירוי ולעיתים אף חוסר נוחות בולט אצל התינוק. מניסיוני בעבודה ...
כדור לחרדה – שיקולים קליניים, התאמת טיפול ומעקב מקצועי
חרדה היא תופעה שכיחה במיוחד בישראל של היום, והיא משפיעה על אנשים מכל שכבות האוכלוסייה, בכל הגילאים ובמצבים מגוונים. אחד הדברים שאני שומע שוב ושוב במפגשים עם מטופלים ...
אישיות היסטריונית – מאפיינים קליניים וגישות טיפול עדכניות
במהלך שנות עבודתי בתחום בריאות הנפש, נתקלתי לא אחת באנשים המתמודדים עם קשיים סביב דפוסי התנהגות רגשיים וחברתיים בולטים. לא פעם, שמעתי מטופלים שואלים מדוע הם מרגישים צורך ...
קליפטומניה זיהוי גורמים וגישות טיפול עדכניות
בפגישותיי עם אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים מגוונים, אחת התופעות שממשיכה להפתיע בשל עוצמתה והשפעתה על חיי היום-יום היא קליפטומניה. לא מעט פעמים, מבקשים ממני להסביר איך נראית ...
מתי עוברים למיטת מעבר – היבטים רגשיים ובטיחותיים בהתפתחות הילד
מעבר למיטת מעבר הוא אחד הצעדים המסעירים בחייו של ילד צעיר ובהורות בכלל. לעיתים קרובות אני שומע מהורים שהשלב הזה מעלה אצלם רגשות מעורבים – גאווה על ההתפתחות ...
טיפול בחרדת בחינות בגישה רב־מערכתית ותהליכית
רבים מאתנו פוגשים במהלך החיים תקופות בהן מצופה מאתנו להיבחן או להעריך את ביצועינו, בין אם בלימודים, בקריירה או בהכשרות מקצועיות. חרדת בחינות הפכה לאחת מהתופעות הנפוצות בקרב ...
טבלת קפיצות גדילה בילדים ונוער בהתבוננות קלינית
התפתחותו של ילד מלווה בשלבים מרתקים, חלקם צפויים ומוכרים וחלקם מפתיעים ומביאים איתם שאלות רבות מצד הורים ומטפלים. במהלך השנים אני נתקל באינספור התלבטויות של משפחות סביב הדרך ...
בגידות והשלכותיהן על הבריאות הנפשית וההתמודדות
מערכות יחסים זוגיות מציבות אתגר לרבים מאיתנו, בין אם מדובר בקשר ארוך שנים ובין אם הוא בראשית הדרך. שיתוף, כנות ותחושת ביטחון מהווים את הבסיס לעמוד עליו מתבסס ...
חצקונים לתינוקות – זיהוי התופעה ודגשים לטיפול היומיומי
רבים מאיתנו חווים דאגה כאשר אנחנו מגלים הופעה פתאומית של נגעים אדומים בזעיר אנפין על פני תינוקותינו הרכים. בעבודתי המקצועית אני פוגש הורים שמבהירים שבעיות עור בילדים, ובעיקר ...
ראיה של תינוק התפתחות שלבים וסימני בשלות
אחד התחומים המסקרנים בהתפתחות הילד הוא הדרך שבה תינוקות חווים וקולטים את העולם סביבם באמצעות חוש הראיה. פעמים רבות אני פוגש הורים טריים שמשתפים אותי בתחושת התפלאות – ...
טיפות עיניים לתינוקות – סוגי טיפול ושיקולי בטיחות
תינוקות רגישים במיוחד לשינויים בסביבה ולשלל הגורמים שעלולים לגרום לתחושת אי נוחות בעיניים. לא מעט פעמים אני פוגש הורים מודאגים שמגיעים אליי עקב הופעת דמעות, אדמומיות או נפיחות ...
סילאן לתינוקות בהתאם לעקרונות בטיחות ותזונה עדכנית
בעשור האחרון אני מבחין במגמה הולכת ומתרחבת של הורים הניגשים אליי בשאלות סביב אפשרויות טבעיות להמתקה בתפריט התינוקות שלהם. ברוב המפגשים, האמהות והאבות מבקשים להבין איך ניתן להיחשף ...
גמילה ממוצץ בהתאמה אישית לפי עקרונות משפחתיים
במפגשים הרבים עם משפחות, אני נתקל לא פעם בנושא שמעסיק הורים צעירים: מתי ואיך נכון להוביל תהליך גמילה ממוצץ. מדובר באתגר רגשי והורי לא מבוטל, במיוחד עבור ילדים ...
שיניים רקובות לילדים – גורמים, סימנים והמלצות טיפוליות
במהלך השנים יצא לי להיפגש עם הורים ודמויות מטפלות המוטרדים מהמראה ומהבריאות של שיני הילדים שלהם. ברבים מהמקרים, פניות אלה נובעות מחשש משינוי בצבע השן, הופעת ריח לא ...
אובססיה בחיי היומיום והיבטים קליניים מרכזיים
במהלך השנים פגשתי לא מעט אנשים ששיתפו כיצד מחשבות מסוימות משתלטות עליהם ו"מסתובבות בראש" שוב ושוב, עד כדי פגיעה באיכות חייהם. התופעה הזו מעוררת קושי רב ומבלבלת רבים, ...
ילד אוטיסט – היבטים רגשיים וטיפוליים בגישה עדכנית
במהלך השנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר משפחות, הורים ואנשי חינוך שמבקשים להבין טוב יותר מה עובר על ילד שאובחן עם מאפיינים ייחודיים להתפתחותו. התחושה הראשונית שעולה במפגשים ...