ישראלים רבים, מכל שכבות האוכלוסייה, פונים אליי בשאלות ובחששות בעקבות חוויות עוצמתיות ולא מוסברות של פחד ותחושת איום הנוחתות עליהם ללא התרעה. ההתמודדות עם רגע כזה עלולה לערער ...
ביסוס ארוחה לתינוק בהתאם לשלבי ההתפתחות והסתגלות
כניסה לעולם התזונה המוצקה של תינוקות היא רגע משמעותי, שמעלה לא מעט התלבטויות ושאלות בקרב הורים. בעבודתי המקצועית אני פוגש לא אחת הורים שמבקשים להבין איך נכון ללוות ...
התקף זעם אצל ילדים דרכי זיהוי והתמודדות מעשית
רבים מאיתנו פוגשים בבית או במסגרת החינוכית מקרים שבהם ילד מגיב בעוצמה רגשית גבוהה, לעיתים בדרכים לא צפויות. כשאני נפגש עם הורים ומחנכים, עולה לעיתים קרובות תחושת חוסר ...
שיניים אצל תינוקות דרכי זיהוי וטיפול מומלץ
רבים מההורים שאני פוגש שואלים מתי יצמחו לתינוקות שלהם השיניים הראשונות, האם כאבים בגוף או חוסר שינה קשורים לבקיעת שיניים, ואיך נכון להתמודד עם התקופה הזו. התהליך הזה, ...
איך להירגע בגישה מקצועית להפחתת מתחים יומיומיים
בשגרה היומיומית שכולנו חיים בה, מתחים ולחצים הפכו לחלק בלתי נפרד מהחיים. פעמים רבות אני פוגש אנשים שמרגישים שהם מוצפים – רצף משימות, דרישות בעבודה, התחייבויות אישיות ואתגרים ...
הפרעת אישיות גבולית – תסמינים אבחון וגישות טיפול עדכניות
במהלך השנים פגשתי לא מעט אנשים שהתמודדו עם דפוסים רגשיים והתנהגותיים שהשפיעו עמוקות על מערכות היחסים, הזהות העצמית וההתנהלות היומיומית שלהם. לא פעם עלתה השאלה במה בעצם שונה ...
עייפות יתר בתינוקות סימנים ודרכי התמודדות מותאמות
אחד האתגרים המרכזיים בגידול תינוקות הוא זיהוי הצרכים האמיתיים שלהם, במיוחד בכל הנוגע לשינה ולערות. מניסיוני בעבודה עם משפחות רבות, פעמים רבות עולות שאלות סביב התנהגות תינוקות כאשר ...
תינוק שישן הרבה דפוסי שינה תקינים וסימני אזהרה
בשבועות הראשונים לאחר הלידה, שאלות רבות עולות אצל הורים סביב דפוסי השינה של התינוק. מניסיוני עם משפחות רבות, אחת השאלות הנפוצות היא עד כמה נורמלית התופעה שבה תינוק ...
תינוק מגלגל עיניים תהליכים התפתחותיים וזיהוי סימני אזהרה
רבים מההורים פוגשים לראשונה תופעות התנהגותיות שונות אצל תינוקותיהם ומרגישים לעיתים בלבול ולעיתים דאגה עמוקה. מדריך בריאות תינוקות אחד המצבים שמרבים לעלות בשאלותיהם של הורים חדשים הוא מצב ...
תרופה טבעית לחרדה – גישות ושיקולי בטיחות מעשיים
רבים מאיתנו חווים תחושות חרדה בשלבים שונים של החיים. פעמים רבות, במפגשים עם אנשים המתמודדים עם אתגרים רגשיים, עולה הצורך בחיפוש דרכים טבעיות להתמודדות ולמציאת שלווה פנימית מחודשת. ...
פסיכיאטר – תהליכי אבחון מקצועיים ומגוון אפשרויות טיפול
עולם בריאות הנפש הפך בשנים האחרונות לנושא שמעסיק רבים – מטופלים, בני משפחותיהם וגם אנשי צוותים רפואיים. אני פוגש באופן יומיומי מגוון של אנשים שמרגישים שקשה להם להתנהל, ...
כסיסת ציפורניים ילדים – גורמים, השפעות ודרכי התמודדות
במהלך השנים פגשתי אינספור משפחות שהתמודדו עם תופעות התנהגותיות שונות, ואחת הנפוצות שבהן היא הרגל קבוע של נשיכת הציפורניים בילדות. התייחסות לתופעה מובילה לשאלות רבות – מה באמת ...
תמיכה נפשית במצבי משבר וכלים מעשיים לחוסן
במהלך השנים פגשתי אינספור אנשים שהתמודדו עם אתגרים רגשיים ברמות שונות. מה שבלט שוב ושוב הוא הכוח הטמון בתהליכים שיכולים להחזיר תחושת ערך עצמי ותחושת שליטה לחיים, גם ...
הפרעת OCD היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
אנשים רבים פונים אליי עם שאלות או חששות סביב מצבים בהם מחשבות חוזרות ומעיקות מפריעות להם להתנהל בחיי היום-יום. לעיתים קרובות אני שומע מפי מטופלים סיפורים על צורך ...
ילד בן 3 לא מדבר – תהליך אבחון וגישה טיפולית משפחתית
באחת מהפגישות שזכורות לי במיוחד, פנה זוג הורים מודאג ושיתף כי ילדם בן השלוש מתקשה להביע את עצמו בדיבור. מדובר בסיטואציה שאני נתקל בה לעיתים קרובות במפגשים עם ...
מוקסיפן לילדים מינון והתאמה טיפולית לפי מאפיינים אישיים
התמודדות עם זיהומים חיידקיים בילדים מהווה היבט מרכזי בעבודתי היומיומית. אחת השאלות הנפוצות שמגיעות להורים ולמטפלים עוסקת בטיפול האנטיביוטי הנפוץ בשם מוקסיפן ובשיקולים הנלווים לקביעת המינון המתאים עבור ...
כניסת מזונות חדשים לתפריט התינוק מעלה שאלות רבות בקרב הורים, במיוחד כאשר מדובר בביצים – אחד המקורות המרכזיים לחלבון, ברזל, ויטמינים ושומנים חיוניים. בעבודתי המקצועית אני פוגש לעיתים ...
טיפול בדיסתימיה בהתאם לגישות מקצועיות עדכניות
לעיתים מגיעים אליי אנשים שתוהים מדוע הם מתקשים לשמוח, להתרגש או ליהנות, על אף שמבחינה חיצונית נראה כי חייהם מתנהלים כשורה. דיכאון ממושך, המוכר בשם דיסתימיה, הוא תופעה ...