רבים פוגשים בחייהם תחושות של חרדה או מתח, אך לעיתים מופיעים רגעים בהם בעוצמה לא צפויה משתלט גל של פחד או אי-שקט פתאומי. כחלק מהמפגשים שלי עם אנשים ...
מתמודדי נפש והיבטים מרכזיים בשיקום ותמיכה קהילתית
אנשים סביבנו מתמודדים לא פעם עם אתגרי בריאות הנפש, תקופות קשות או משברים שמטלטלים את שגרת החיים. אך ישנם אלו שמדובר עבורם במציאות יומיומית מורכבת בהרבה — אתגר ...
התפתחות הילד והיבטים מרכזיים בזיהוי תהליכים וסימני דרך
מעקב אחרי התפתחות של ילדים לאורך השנים הוא אחת המשימות החשובות והמרתקות בתחום הבריאות. כל שלב טומן בחובו הזדמנויות וגם אתגרים להורים ולמטפלים כאחד. בעבודתי אני נתקל לא ...
הפרעה נוירולוגית בגישה רב-תחומית לאבחון וטיפול
פעמים רבות פונים אליי אנשים ושואלים כיצד ניתן לזהות כאשר משהו אינו כשורה במערכת העצבים. השאלות הללו עולות בדרך כלל מתוך תחושות של בלבול, חוסר וודאות ואף חרדה ...
פחדים אצל ילדים ודרכי התמודדות בגישה עדכנית
פחדים אצל ילדים הם תופעה נפוצה שמטרידה משפחות רבות בשגרת היומיום. מניסיוני בעבודה עם משפחות וילדים, אני יודע עד כמה חששות בילדות יכולים להשפיע על איכות החיים של ...
OCD בילדים – תסמינים, גורמים ודרכי התמודדות
בעבודתי עם משפחות וילדים אני פוגש לא מעט הורים שמגלים, לעיתים בהפתעה, תופעות התנהגותיות יוצאות דופן אצל הילד או הילדה שלהם. רבים מהם מתארים תחושות בלבול, דאגה וחוסר ...
לחץ נפשי הגדרה והשפעות בריאותיות בגישה מעשית
בעבודתי עם אנשים מכל שכבות האוכלוסייה אני פוגש לא אחת מצבים בהם עומס רגשי ותובענות יומיומית הופכים להיות חלק בלתי נפרד מהשגרה. התחושה הזו – שדברים "מכבידים" עלינו ...
מאניה פסיכוטית היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
החוויה של מצבי רוח קיצוניים עשויה לגעת בכל אחד מאיתנו בשלב זה או אחר, אולם כאשר עוצמת הרגשות והתנהגויות חורגת מהשגרה ופוגעת בתפקוד היומיומי, עולה הצורך להעמיק בהבנת ...
סימנים לגבר אלים והיבטים פסיכולוגיים במערכות יחסים
אלימות בזוגיות ובמערכות יחסים אינה תופעה שולית, ובמפגשיי עם גברים ונשים רבים נחשפתי לאופן שבו דפוסי התנהגות פוגעניים חודרים בהדרגה לחיי היום-יום ופוגעים ברווחה הנפשית והפיזית של בני ...
התמודדות עם פחד בגישה מקצועית וכלים מעשיים
פחד הוא אחד הרגשות האנושיים הבסיסיים ביותר, ולעיתים קרובות הוא מלווה במתח גופני, מחשבות מטרידות וחוויה רגשית עוצמתית. מניסיוני בעבודה עם אנשים ממגוון גילאים ורקעים, אני רואה כיצד ...
מחשבות טורדניות – אבחון, גורמים ודרכי התמודדות
רבים מאיתנו חווים במהלך החיים מחשבות מציקות, מתמשכות ולעיתים אף קשות להבנה. יש מי שמדחיקים אותן, יש המוטרדים מהסיבה שמאחוריהן, ואחרים מנסים "להילחם" בהן מבלי להבין מדוע הן ...
הטרדה מינית והשלכותיה הנפשיות והגופניות – סקירה קלינית
במהלך עבודתי המקצועית בתחום הבריאות, נתקלתי לא אחת באנשים שהגיעו לייעוץ או לטיפול בעקבות התמודדות עם חוויות קשות ולא מדוברות — הטרדה מינית היא אחד הנושאים המרכזיים שמעוררים ...
תרופה נגד גזים לתינוקות והשלכות השימוש בה
תקופת הינקות מלווה בהרבה רגעים מרגשים, אך גם באתגרים לא פשוטים – במיוחד כשהתינוק בוכה ללא הפסקה ואיננו מצליח להירגע. מצב כזה מוביל הורים רבים לתחושת תסכול וחוסר ...
התפתחות הראייה בתינוקות: שלבים, סימנים ודגשים להורים
אחת השאלות שמעסיקות הורים חדשים רבות כבר בימים הראשונים לאחר הלידה היא כיצד ומתי מתפתחת הראייה של התינוק. זה מובן – כולנו רוצים לדעת איך העולם נראה מבעד ...
גיל תשעה חודשים – שלב ההתפתחות המורכב והמלהיב
במהלך עבודתי המקצועית עם משפחות ותינוקות צעירים, אני נתקל לא פעם בשאלות שנוגעות לגיל תשעה חודשים — שלב שבו התינוק כבר לא נתפש כרך לחלוטין, אך עדיין לא ...
תינוק נולד ללא עורלה – וריאציה אנטומית תקינה או צורך בבירור רפואי
לא מעט הורים מופתעים לגלות שבזמן הלידה, הפין של תינוקם נראה שונה מהמצופה – ללא עורלה המסתרכת בקצהו. מדובר בתופעה פחות מוכרת, שכאשר היא מתרחשת, מעלה לעיתים תהיות ...
פגייה ודרכי הטיפול בפגים על פי גישה הוליסטית
כאשר לידה מתרחשת מוקדם מהצפוי, היא מלווה בתחושות מורכבות לעיתים: דאגה עמוקה, חוסר ודאות, תקווה, ולעיתים גם בלבול מול עולם רפואי שלא היה בו מקום עד כה בחיי ...
נימול ביד שמאל בהקשר חרדה – הבחנה והתמודדות
אנשים רבים מגיעים אליי עם חשש בעקבות תחושת נימול ביד שמאל. פעמים רבות, התחושה הזו מעוררת דאגה מיידית, בשל הקשר האפשרי למצב לבבי. אך מתוך ניסיוני הקליני, למדתי ...