קרישי דם במחזור – אפיונים קליניים וזיהוי מצבים חריגים
לאורך השנים פגשתי רבות נשים שהתלבטו, שאלו ולעיתים אף חששו מהתופעה של הופעת גושים קטנים בדם הווסתי. השאלה "האם זה נורמלי?" עולה לא פעם במפגשים וסדנאות העוסקות בבריאות ...
הגברת חשק מיני ודרכי שיפור הקשר הזוגי
נושא החשק המיני מעסיק רבים לאורך שנות חייהם, ומשפיע לעיתים קרובות על תחושת הרווחה האישית, מערכות יחסים זוגיות וביטחון עצמי. ממפגשים עם אנשים בשלבים שונים של חייהם המקצועיים, ...
גופיף צהוב בשחלה ותפקידו במחזור החודשי והפריון
במהלך שנות עבודתי מצאתי שתחום הפוריות והמערך ההורמונלי הנשי מעלה שאלות רבות בקרב נשים בגיל הפוריות. קיים בלבול משמעותי בנוגע לתהליכים המתרחשים בשחלה במהלך המחזור החודשי, בעיקר בשלב ...
איחור במחזור עם בדיקה שלילית היבטים קליניים ומסלולי אבחון
פנייה של נשים החוות איחור במחזור בזמן שהתוצאה של בדיקת הריון היא שלילית היא אחת מהסיבות השכיחות ליעוץ רפואי. לא פעם אני פוגש נשים שמרגישות בלבול, חרדה ולעיתים ...
העדפות גברים בחיי המין ודרכים להעצמת אינטימיות
מערכות יחסים וזוגיות מעסיקות רבים מאיתנו, אך לעיתים דווקא נושאים הקשורים לחיי המין נותרים מאחורי וילון של אי-ודאות. שימו לב כיצד, בתהליכי ייעוץ או בשיחות עם מטופלים, מתעצמת ...
הרגעים הראשונים של ההנקה מלווים לא רק בתחושת סיפוק והתרגשות, אלא לעיתים גם בהתמודדות עם כאבים פיזיים. בזמן שמרבית האימהות מתמקדות בטובת התינוק ובמענה על צרכיו, עולות שאלות ...
ניתוח הקטנת חזה מבט מקצועי על התהליך וההחלמה
בחיי היום-יום, רבים ורבות חווים תחושות אי נוחות גופניות בגלל גודל החזה. שיחות בקליניקה מעלות שוב ושוב את הרצון לשפר את איכות החיים ולהוריד את העומס הפיזי והרגשי ...
כאב ראש אחרי לידה – גורמים, אבחון והמלצות להתמודדות
ברגעי האימהות הראשונים מזדמנים חוויות רבות – רגשות עזים, השתנות הגוף, הסתגלות מהירה לשגרה חדשה ולקשיים נלווים. לא אחת, לצד השמחה, מתעוררים גם אתגרים בריאותיים, וביניהם אחת התופעות ...
השתרשות העובר סימנים מאפיינים והשפעות סביבתיות
רבים מכם שואלים מתי מתחיל בפועל שלב ההשתרשות, ואיך מזהים שמדובר בתהליך משמעותי. מדובר בצעד קריטי במסלול הפוריות וההיריון, שלעיתים רבות עומד במרכזם של תשומת לב, תקווה וגם ...
שחייה בהריון יתרונות בריאותיים ודגשים בטיחותיים
בכל פעם שמגיעה אליי אישה בשלב כזה או אחר של הריון ושואלת לגבי פעילות גופנית, אני שם לב לחשש ולהתלבטות שקיימים סביב התחום הזה. מצד אחד, הרצון לשמור ...
כאב מחזור בהריון מאפיינים עיקריים ודרכי התמודדות
כאשר נשים בהריון חוות תחושות הדומות לכאבי מחזור, עולות אצלן לא מעט שאלות, חששות ומבוכה. מדובר בחוויה פיזית שאינה זרה לרבות, אך במציאות ההריון—בה כל שינוי מרגיש משמעותי ...
זקפה חזקה – גורמים והשפעות על איכות התפקוד המיני
רבים פונים אליי בשאלות הקשורות לאיכות התפקוד המיני. אחת השאלות הבולטות שחוזרת שוב ושוב בפגישות ייעוץ עוסקת בהיבטים השונים של זקפה, ובמיוחד, מה נחשב לזקפה "חזקה" ואיך ניתן ...
נשיקה סקס וההשפעות הבריאותיות בזוגיות אינטימית
מערכות יחסים אינטימיות כוללות מרכיבים פיזיים, רגשיים וחברתיים רבים, כאשר מגע בין בני זוג מהווה חלק מרכזי מהחיבור ביניהם. לעיתים קרובות אני נפגש באנשים שמבקשים להבין כיצד מרכיבים ...
פעילות גופנית בהריון בהתאם להמלצות רפואיות ולצרכים אישיים
אחת השאלות שחוזרות על עצמן במפגשים עם נשים בתחילת ההריון היא האם מומלץ להמשיך באורח החיים הפעיל, והאם יש מגבלות מסוימות מבחינת פעילות גופנית. מדהים לראות שמודעות לבריאות ...
צבע שיער בהריון והמלצות לבחירה בטוחה וטיפול מותאם
במהלך ההריון, אנשים רבים מגלים את עצמם שואלים שאלות יומיומיות שהפכו לפתע מורכבות יותר. אחת מהן, בה אני נתקל לעיתים תכופות בשיחות ייעוץ, היא נושא צביעת השיער. הרצון ...
באיזה שבוע יודעים אם זה בן או בת זיהוי מין העובר בבדיקות רפואיות
לאורך השנים ליוויתי לא מעט אנשים בתקופה המסעירה שבה מתפתח עובר ברחם, וראיתי כיצד הידיעה לגבי מין העובר הופכת לאבן דרך משמעותית עבור הורים מצפים. ההתרגשות, הציפיות ולעיתים ...
עובי פין ממוצע והקשר לדימוי גוף גברי
בעבודתי השוטפת במערכת הבריאות, אני פוגש לא מעט גברים המתעניינים במבנה ובתפקוד האנטומי של גופם, בפרט סביב נושאים שקשורים לדימוי גוף וגבריות. פעמים רבות, נושא עובי הפין מעורר ...
הודו נקבה לתינוק – יתרונות תזונתיים דרכי הכנה והמלצות בטיחות
הבחירה בין סוגי בשרים שונים כשלב בהכנסת מזון מוצק לתפריט התינוק שלכם מעוררת לא מעט שאלות מצד הורים טריים. אחת ההתלבטויות הנפוצות קשורה בסוג הבשר המתאים ביותר ובהשפעתו ...