התקופה שלפני הלידה נחשבת לאחת התקופות המשמעותיות והרגישות ביותר בחיי אישה ושותפיה. אני פוגש מדי שבוע אנשים המתמודדים עם תחושות רבות של ציפייה, שאלות ואפילו דאגות לקראת השינויים ...
זירוז לידה בגישה מותאמת אישית והיבטים רפואיים מרכזיים
לידה היא מאורע חשוב ומשמעותי בחיי המשפחה, ולעיתים תהליך זה מתארך או נתקל בקשיים שמובילים להתערבות רפואית יזומה. שאלות רבות צצות כאשר עולה הצורך להאיץ את הלידה – ...
בדיקת הריון אמינות והנחיות לשיפור הדיוק
הרגע שבו עולה חשד להיריון מלווה לא פעם בהתרגשות, אך גם בחששות ושאלות רבות. לא מעט אנשים פונים אלי בתהייה: עד כמה ניתן לסמוך על תוצאות בדיקת הריון? ...
כמה מים לשתות בהריון לפי צורכי הגוף והמצבים המשתנים
ההריון הוא אחת התקופות המשמעותיות ביותר בחייה של כל אישה. במהלכו הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים רבים, אשר משפיעים לא רק על האם, אלא גם על התפתחות העובר. אחת ...
בדיקות דם להריון – סוגים, מטרות ודגשים עדכניים
אחד השלבים המשמעותיים בכל מסע הריון הוא המפגש עם בדיקות הדם. מניסיוני בעבודה עם נשים בהריון, מדובר ברגעים המלווים לא פעם בהתרגשות, חששות ורצון להבין מה בדיוק בודקים ...
מותר סטרפסילס בהריון בהתאם להרכב החומרים והמלצות מקצועיות
לא מעט נשים בהריון פונות אליי במהלך החורף והאביב כשהן מתמודדות עם כאבי גרון חזקים או תחושת גירוי בלוע. החשש מפני שימוש בתרופות, אפילו כאלה שנראות תמימות יחסית ...
שוקולד בהריון לפי המלצות תזונתיות וגישות מקצועיות
הריון מעלה אצל רבות ואצל בני זוגן לא מעט שאלות סביב הרגלי התזונה המומלצים, ביניהם הסוגיה האם וכיצד ניתן לשלב שוקולד באופן בטוח בתקופה זו המלאה בשינויים פיזיולוגיים ...
ערכי פרוגסטרון בהריון ופרשנות קלינית כוללנית
המעקב אחר שינויים גופניים והורמונליים במהלך ההריון הפך בשנים האחרונות לאחד הנושאים המרכזיים שעליהם נשים רבות מתייעצות איתי. פרוגסטרון, שאותו רבים שמעו בהקשר של מחזור חודשי, זוכה לחשיבות ...
סגולות לזירוז לידה תוך דגש על חוסן גופני ונפשי
הריון מתקדם, במיוחד בשלבים האחרונים שלו, מעלה אצל רבים שאלה נפוצה: כיצד ניתן לעודד את תהליך הלידה כאשר הגוף כבר בשל, אך הלידה טרם מתרחשת. פעמים רבות, נשים ...
שבוע 14 הריון היבטים קליניים והמלצות מעשיות
לאורך השנים, פגשתי נשים רבות בשלביה השונים של ההריון. אחת התקופות שמביאה עמה שילוב של התרגשות חדשה לצד שקט יחסי היא תחילת הטרימסטר השני. שלב זה מביא איתו ...
וואטסו בהריון והתאמות בטיפול לשיפור איכות החיים
הריון מביא עמו שינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים שמלווים את האישה לאורך תשעה חודשים אינטנסיביים. רבים מחפשים דרכים לשפר את החוויה, להקל על עומסים, להתמודד עם תחושות של אי-נוחות ...
בטן אחרי לידה היבטים גופניים ורגשיים ודרכי התמודדות
לא מעט אנשים שואלים אותי במה שונה תקופת ההחלמה לאחר לידה מההתמודדות עם שינויים אחרים שהגוף חווה לאורך החיים. אחת התופעות הבולטות והמדוברות ביותר היא השינוי המתרחש באזור ...
הפלה גרידה – שלבים, התאוששות ותמיכה רפואית
יש מצבים בחיים שבהם שאלות על המשך הריון הופכות למציאות מורכבת המלווה בהתלבטויות רגשיות, בריאותיות ומשפחתיות. במהלך שנים של ייעוץ רפואי ודיונים עם נשים ובני זוגן, אני רואה ...
החזרת עוברים סיכויי הצלחה והמלצות קליניות בדרך מותאמת
החזרת עוברים היא אחד השלבים המרגשים והמתוחים ביותר בתהליך הפריה חוץ-גופית. לא מעט מטופלים ומטופלות מגיעים לתהליך הזה לאחר מסע ארוך של בדיקות, טיפולים ולעיתים גם אכזבות. בכל ...
נוזיקס בהריון – גישות אבחון וטיפול במחסור ברזל
לאורך השנים בעבודתי המקצועית פגשתי לא מעט נשים שמגיעות לשבועות הראשונים של ההריון מתוך דאגה לבריאותן ולבריאות העובר המתפתח. אחת התופעות הנפוצות שאני נתקל בהן פעם אחר פעם ...
באיזה שבוע רואים דופק עוברי ומה משפיע על הזיהוי
כל אישה שנמצאת בתחילת ההריון מכירה היטב את תחושת הציפייה והסקרנות לקראת רגע האישור הראשון: מתי יישמע הדופק העוברי? לאורך השנים, במסגרת מפגשי ייעוץ ושיח עם משתתפים במעגלי ...
שאיבת חלב בגישה מעשית – אתגרים, סוגי משאבות והמלצות עדכניות
רבים מהאנשים שאני פוגש בעבודתי בתחום הבריאות לא תמיד מודעים להיקף האפשרויות והאתגרים הקשורים להאכלת תינוקות בחלב אם. אחת הדרכים שמסייעות לאמהות רבות לשמור על הזנה מיטבית וגמישות ...
כדורים בהריון – עקרונות בחירה בטוחה והתייעצות מקצועית
בתקופה של הריון עולות לא מעט שאלות חדשות, ואחת הנפוצות שבהן היא לגבי נטילת תרופות או תוספי תזונה. אני פוגש לא פעם מטופלות שמשתפות בחששות סביב השאלה אילו ...