משחה לחניכיים לתינוק – בחירה בטוחה לפי קריטריונים קליניים
התקופה שבה לתינוק בוקעת שן ראשונה היא שלב מרגש ובה בעת מאתגר עבור משפחות רבות. מניסיוני בשיח עם הורים ומטפלים, עולה שוב ושוב השאלה כיצד ניתן להקל על ...
תפריט טעימות לתינוק בן 5 חודשים לפי עקרונות בריאות והתפתחות
כאשר תינוקות מגיעים לגיל חמישה חודשים, רבים מהורים שואלים את עצמם מתי וכיצד נכון להתחיל לחשוף את ילדם למזון מוצק לראשונה. הניסיון שלי מלמד שלמרות שמדובר באבן דרך ...
התמודדות עם מחשבות אובדניות – דרכי סיוע ותקווה
במהלך שנות עבודתי עם אנשים המתמודדים עם אתגרים נפשיים, נתקלתי פעמים רבות בשאלה הכואבת: מה הטעם להמשיך כאשר הכול נראה קשה כל כך? זו אינה שאלה תאורטית – ...
שיניים שחורות בילדים לפי סיבות שכיחות ודרכי טיפול
בעבודתי בתחום הבריאות והייעוץ להורים, אני פוגש לא מעט משפחות שמגיעות מודאגות בגלל הופעה של שינוי צבע בשיניים אצל ילדיהן. עבור ילדים והוריהם, שיניים כהות או "שיניים שחורות" ...
חלב לתינוק – סוגי תזונה, התאמה קלינית ומענה למצבים רפואיים
לאורך שנותיי בעבודה עם הורים לתינוקות, אני פוגש התלבטויות רבות סביב שאלת התזונה הנכונה בראשית החיים. הרגעים הראשונים שאנו חווים כהורים – ציפייה, דאגה, תחושת אחריות – מתנקזים ...
אקמול לילדים והתאמת השימוש הבטוח לפי גיל ומינון
תקופות מחלה אצל ילדים מביאות איתן דאגה ורצון להקל על הסבל, במיוחד כשמדובר בחום גבוה או בכאבים המלווים מחלות ילדות שכיחות. מניסיוני עם משפחות רבות, עולה שוב ושוב ...
דימוי עצמי נמוך והשלכותיו על בריאות נפשית ודרכי התמודדות
החוויה של להסתובב בעולם בתחושה שפחות מעריכים את עצמנו – שלא משנה מה נשתדל, תמיד נרגיש "פחות" – היא נושא שמעסיק אנשים רבים שפוגשים אותי במהלך השנים. פעמים ...
צליעה פתאומית אצל ילדים תהליכי אבחון ודגשים קליניים
לא פעם, מגיעים אליי הורים מודאגים לאחר שהם מבחינים בבנם או בבתם מתחילים ללכת באופן שונה מהרגיל, לעיתים קרובות ללא כל התרעה מוקדמת. תהליך ההבנה וההתמודדות עם תופעת ...
התמודדות עם פרידה מבן זוג – היבטים נפשיים וכלים לשיקום עצמי
לאורך השנים אני נפגש עם מטופלים שמגיעים בעקבות כאב רגשי משמעותי הנובע מפרידה מבן זוג. לעיתים קרובות, מדובר באירוע מטלטל שמלווה ברגשות עזים כמו עצב, בלבול, תחושות של ...
התפתחות בגיל 4 חודשים מבט קליני על תחומי שינוי מרכזיים
החודשים הראשונים לחיי תינוק מהווים תקופה מרתקת שבה מתגלמים שינויים משמעותיים, הנראים לעין כמעט מדי יום. סביב גיל ארבעה חודשים אני פוגש הורים רבים שמביאים איתם שאלות, דאגות ...
התפתחות גיל שנה היבטים קליניים וסימני דרך מרכזיים
התבוננות בהתפתחות של ילדים בגיל שנה היא אחת התקופות המרתקות והמרגשות למעקב ולהבנה. בשלב זה, הורים רבים פונים אליי עם שאלות, דאגות או פשוט רצון להבין את שלבי ...
הרגע בו מתחילים להכניס מאכלים חדשים לתפריט של תינוקות מלווה תמיד בשאלות וסקרנות מצד מרבית ההורים. אחת מהשאלות הנפוצות במפגשים שלי עם הורים לילדים היא מתי ואיך אפשר ...
חיסוני גיל חודשיים היבטים רפואיים ובטיחותיים מרכזיים
בכל שנה אני מלווה הורים רבים בתחילת הדרך עם ילדם הראשון, ורואה את הדאגה והאהבה הגדולה שהם חווים לצד אחריות גדולה לבריאות התינוק. ישנה התרגשות רבה גם סביב ...
תפריט תזונה לילדים בגילאי 12 עד 14 עקרונות מעשיים והרגלים בריאים
בני נוער בגילאי 12 עד 14 נמצאים בתקופה של צמיחה מואצת ושינויים פיזיים ורגשיים משמעותיים. אלו שנים קריטיות בהן התזונה ממלאת תפקיד מכריע לא רק בהתפתחות הגוף, אלא ...
תינוק אפטי ללא חום ודרכי אבחון ראשוניות
במהלך שנות עבודתי עם הורים לילדים ותינוקות, אחד מהמצבים שמעורר דאגה רבה הוא שינוי חד בהתנהגות התינוק ללא סיבה ברורה. הורים משתפים אותי לא פעם בתחושת חוסר אונים ...
יצר הרס עצמי היבטים רגשיים ואפשרויות טיפול מקצועיות
לאורך השנים בעבודתי עם מטופלים, אני נוכח שוב ושוב עד כמה התמודדות עם נטייה לפגוע בעצמנו, אפילו מבלי להיות מודעים לכך, היא נושא עדין ועדיין די נפוץ. כאשר ...
אשפוז יום פסיכיאטרי מסגרת טיפולית עם דגש על שיקום ושגרה
שיחות רבות עם אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים ובני משפחותיהם מעלות שוב ושוב שאלות לגבי אפשרויות טיפול שאינן כוללות אשפוז מלא. תוך כדי עבודה מקצועית עם ציבור רחב, ...
מה זה לעשות ביד סקירה מקצועית על בריאות מינית ורגשות
במהלך פגישות ייעוץ רבות שעלה בהן עניין המיניות האישית, אחת השאלות החוזרות נוגעת להתנהגויות פרטיות ואינטימיות שמעסיקות לא מעט אנשים. לא נדיר לשמוע בקשות להבהרה סביב מושגים הנפוצים ...