בעבודתי המקצועית אני פוגש אנשים שמגיעים עם תחושה עמומה של עומס: מחשבות שלא נרגעות, מתח בגוף, מריבות שחוזרות על עצמן, או ריק שמופיע דווקא כשכלפי חוץ “הכול בסדר”. ...
אוזניים סתומות וחרדה: קשר, אבחון וטיפול
אוזניים סתומות הן תחושה מוכרת: לחץ, מלאות, ירידה בשמיעה או “אקו” פנימי שמסרב להיעלם. התחושה הזו יכולה להדליק דאגה מיידית, ובמיוחד כשאין הצטננות או כאב שמסבירים את זה. ...
קנאת הפין: היבטים נפשיים, מיניים וטיפוליים
קנאת הפין היא מושג טעון, שמופיע בשיחות טיפוליות, בזוגיות וגם בשיח תרבותי. עצם המונח מעורר לעיתים בושה או התנגדות, אבל מאחוריו מסתתרת שאלה אנושית ופשוטה יותר: איך אנשים ...
בולמיה נרבוזה: תסמינים, גורמים ודרכי טיפול
בולמיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שמסתתרת לעיתים מאחורי תפקוד יומיומי שנראה “רגיל”. אנשים המתמודדים עם הבעיה מתארים לעיתים קרובות חיים שמנוהלים סביב אוכל, אשמה וסודיות, גם כשמבחוץ אין ...
הפרעת מצב רוח: אבחון, תסמינים וטיפול
הפרעת מצב רוח היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לפגיעה בתפקוד היומיומי, גם אצל אנשים שנראים כלפי חוץ “מתפקדים”. שינוי במצב הרוח עשוי להשפיע על שינה, אנרגיה, יחסים, עבודה ...
טיפול DBT: עקרונות, מבנה ויישום קליני
קשה לחיות כשהרגש מנהל את היום, במיוחד כאשר מתמודדים עם סערות רגשיות, תגובות אימפולסיביות או יחסים שמרגישים כמו רכבת הרים. טיפול DBT נולד בדיוק מהצורך הזה: להפוך מצוקה ...
אישיות אנטי סוציאלית: מאפיינים, אבחון וטיפול
אישיות אנטי סוציאלית מעוררת אצל רבים בלבול: יש מי שמזהים אותה מיד עם אלימות ופשע, ויש מי שמקטינים אותה ל״חוסר מצפון״. במפגשים עם מטופלים ובני משפחותיהם אני רואה ...
התמחות בפסיכיאטריה: מסלול הכשרה ותפקיד קליני
כשאנשים שומעים את המילה פסיכיאטריה, חלקם חושבים מיד על תרופות וחלקם חושבים על שיחות. במפגשים עם מטופלים ובני משפחה אני רואה עד כמה המקצוע הזה יושב בדיוק על ...
פוביה מהקאות: אבחון, גורמים וטיפול
פוביה מהקאות היא פחד עוצמתי ומתמשך מהקאה, מלראות הקאה או מלהיות ליד אדם שעלול להקיא. הפחד הזה יכול לנהל יום שלם: בחירת מקומות ישיבה, הימנעות מאוכל מסוים, בדיקות ...
סוגי טיפול רגשי לילדים: גישות, התאמה ותהליך
השאלה איך יודעים איזה טיפול רגשי מתאים לילד ומה באמת קורה בחדר הטיפול עולה שוב ושוב. ילדים מבטאים קושי אחרת ממבוגרים: דרך התנהגות, משחק, גוף ושינה, ולא תמיד ...
שמיעת קולות: אבחון מבדיל ומשמעות קלינית
שמיעת קולות היא חוויה שמטלטלת אנשים רבים, ולעיתים קרובות גם את בני המשפחה. חשוב לעשות סדר: מה בדיוק נשמע, מתי זה קורה, מה המשמעות התפקודית, ומה יכול להסביר ...
מכורים למין: הבנה קלינית, סימנים וטיפול
לא פעם מדובר לא בריבוי מין כשלעצמו, אלא בהתנהגות מינית שמאבדת שליטה, תופסת מקום מרכזי בחיים, ומגיעה עם מחיר רגשי, זוגי, תעסוקתי או בריאותי. כשזה קורה, אנשים עלולים ...
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהתאם לאתגרים ופתרונות מעשיים
לעיתים קרובות עולה השאלה כיצד ניתן להשפיע על תחושות ומצבים נפשיים באופן מדויק וממוקד. בריאות הנפש, שנמצאת בשיח הציבורי יותר מתמיד, מעוררת עניין רב סביב שיטות טיפול שיודעות ...
דיכאון לידה זיהוי תסמינים ודרכי התמודדות מעשיות
זוגיות והורות מביאות איתן רגעים רבים של שמחה, התרגשות ושינוי. לאחר הלידה, לצד השמחה, עלולים לעלות גם רגשות מורכבים ואפילו קשים. נשים רבות מופתעות מהסערה הרגשית שהן חוות ...
מניה דפרסיה היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
אצל אנשים המתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש, קצוות הרגש והאנרגיה משתנים לעיתים קרובות בצורה משמעותית. לצד רגעים של התרוממות רוח או עייפות קיצונית מופיעות שאלות רבות, חוסר ודאות ...
טיפול בהיפנוזה והשילוב עם גישות רפואיות משלימות
נושא ההיפנוזה מעורר סקרנות רבה בקרב אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, גופניים והתנהגותיים, ולעיתים מחפשים מענה מעבר לשיטות המסורתיות. בעבודתי המקצועית אני רואה כיצד מטופלים מגיעים עם שאלות ...
איך לצאת מדיכאון שילוב גישות טיפול ותמיכה מעשית
דיכאון הוא אחת מהתופעות הנפשיות המרכזיות של התקופה המודרנית, ומלווה אלפי אנשים ממגזרים, גילאים ומצבי חיים שונים. פעמים רבות, מי שנמצא במצב דיכאוני חווה תחושות של ייאוש, חוסר ...
טיפול טבעי לחרדות והמלצות ליישום יומיומי
חרדה היא תחושה נפוצה שאנשים רבים חווים לאורך חייהם – בין אם כתגובה למצבים מלחיצים, ובין אם כתופעה שמלווה אותם באופן יום-יומי ומשפיעה על איכות חייהם. אנשים מתמודדים ...
האתר משתמש בעוגיות סטטיסטיקה כדי להבין איך משתמשים בו. בלחיצה על "אישור" נאפשר גם ל-Google AdSense למדוד ולהתאים מודעות. אפשר לדחות או לשנות את הבחירה בכל עת. מדיניות הפרטיות