בעבודתי המקצועית אני פוגש אנשים שמגיעים עם תחושה עמומה של עומס: מחשבות שלא נרגעות, מתח בגוף, מריבות שחוזרות על עצמן, או ריק שמופיע דווקא כשכלפי חוץ “הכול בסדר”. ...
אוזניים סתומות וחרדה: קשר, אבחון וטיפול
אוזניים סתומות הן תחושה מוכרת: לחץ, מלאות, ירידה בשמיעה או “אקו” פנימי שמסרב להיעלם. במפגשים עם אנשים המתארים זאת, אני רואה שוב ושוב עד כמה התחושה הזו יכולה ...
קנאת הפין: היבטים נפשיים, מיניים וטיפוליים
קנאת הפין היא מושג טעון, שמופיע בשיחות טיפוליות, בזוגיות וגם בשיח תרבותי. מניסיוני עם מטופלים רבים, עצם המונח מעורר לעיתים בושה או התנגדות, אבל מאחוריו מסתתרת שאלה אנושית ...
בולמיה נרבוזה: תסמינים, גורמים ודרכי טיפול
בולמיה נרבוזה היא הפרעת אכילה שמסתתרת לעיתים מאחורי תפקוד יומיומי שנראה “רגיל”. במפגשים עם אנשים המתמודדים עם הבעיה, אני שומע שוב ושוב על חיים שמנוהלים סביב אוכל, אשמה ...
הפרעת מצב רוח: אבחון, תסמינים וטיפול
הפרעת מצב רוח היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לפגיעה בתפקוד היומיומי, גם אצל אנשים שנראים כלפי חוץ “מתפקדים”. במפגשים עם אנשים הסובלים מקושי כזה אני רואה שוב ושוב ...
טיפול DBT: עקרונות, מבנה ויישום קליני
במפגשים עם אנשים שמתמודדים עם סערות רגשיות, תגובות אימפולסיביות או יחסים שמרגישים כמו רכבת הרים, אני רואה שוב ושוב כמה קשה לחיות כשהרגש מנהל את היום. טיפול DBT ...
אישיות אנטי סוציאלית: מאפיינים, אבחון וטיפול
אישיות אנטי סוציאלית מעוררת אצל רבים בלבול: יש מי שמזהים אותה מיד עם אלימות ופשע, ויש מי שמקטינים אותה ל״חוסר מצפון״. במפגשים עם מטופלים ובני משפחותיהם אני רואה ...
התמחות בפסיכיאטריה: מסלול הכשרה ותפקיד קליני
כשאנשים שומעים את המילה פסיכיאטריה, חלקם חושבים מיד על תרופות וחלקם חושבים על שיחות. במפגשים עם מטופלים ובני משפחה אני רואה עד כמה המקצוע הזה יושב בדיוק על ...
פוביה מהקאות: אבחון, גורמים וטיפול
פוביה מהקאות היא פחד עוצמתי ומתמשך מהקאה, מלראות הקאה או מלהיות ליד אדם שעלול להקיא. בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה הפחד הזה יכול לנהל יום שלם: בחירת ...
סוגי טיפול רגשי לילדים: גישות, התאמה ותהליך
במפגשים עם הורים אני שומע שוב ושוב את אותה שאלה: איך יודעים איזה טיפול רגשי מתאים לילד שלנו, ומה באמת קורה בחדר הטיפול. בעבודתי המקצועית אני רואה שילדים ...
שמיעת קולות: אבחון מבדיל ומשמעות קלינית
שמיעת קולות היא חוויה שמטלטלת אנשים רבים, ולעיתים קרובות גם את בני המשפחה. במפגשים עם אנשים המתארים קולות, אני רואה עד כמה חשוב לעשות סדר: מה בדיוק נשמע, ...
מכורים למין: הבנה קלינית, סימנים וטיפול
במפגשים עם אנשים שמתארים קושי סביב מיניות, אני שומע שוב ושוב משפטים דומים: "זה חזק ממני", "אני מבטיח לעצמי להפסיק", "זה הורס לי את הזוגיות". לא פעם מדובר ...
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהתאם לאתגרים ופתרונות מעשיים
בעבודתי עם אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים או מחשבתיים, אני נתקל לעיתים קרובות בשאלה כיצד ניתן להשפיע על תחושות ומצבים נפשיים באופן מדויק וממוקד. בריאות הנפש, שנמצאת בשיח ...
דיכאון לידה זיהוי תסמינים ודרכי התמודדות מעשיות
זוגיות והורות מביאות איתן רגעים רבים של שמחה, התרגשות ושינוי. עם זאת, מטופלים רבים משתפים אותי בכך שלאחר הלידה, לצד השמחה, עולים גם רגשות מורכבים ואפילו קשים. במפגשים ...
מניה דפרסיה היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
במסגרת העבודה שלי עם אנשים המתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש, אני נפגש לעיתים קרובות במצבים בהם קצוות הרגש והאנרגיה משתנים בצורה משמעותית – לצד רגעים של התרוממות רוח ...
טיפול בהיפנוזה והשילוב עם גישות רפואיות משלימות
נושא ההיפנוזה מעורר סקרנות רבה בקרב אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, גופניים והתנהגותיים, ולעיתים מחפשים מענה מעבר לשיטות המסורתיות. בעבודתי המקצועית אני רואה כיצד מטופלים מגיעים עם שאלות ...
איך לצאת מדיכאון שילוב גישות טיפול ותמיכה מעשית
דיכאון הוא אחת מהתופעות הנפשיות המרכזיות של התקופה המודרנית, ומלווה אלפי אנשים ממגזרים, גילאים ומצבי חיים שונים. פעמים רבות, מי שנמצא במצב דיכאוני חווה תחושות של ייאוש, חוסר ...
טיפול טבעי לחרדות והמלצות ליישום יומיומי
חרדה היא תחושה נפוצה שאנשים רבים חווים לאורך חייהם – בין אם כתגובה למצבים מלחיצים, ובין אם כתופעה שמלווה אותם באופן יום-יומי ומשפיעה על איכות חייהם. דרך המפגשים ...