חרדה חברתית היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לכך שאנשים מוכשרים ונעימים מצמצמים את החיים שלהם: הם נמנעים משיחות, מפגישות, מישיבות עבודה או מאירועים משפחתיים, לא כי הם לא ...
אנשים שחוו אירועים קשים מתארים שוב ושוב משפטים כמו: "אני מתפקדים, אבל משהו בי לא נרגע" או "זה מאחוריי, אז למה הגוף שלי עדיין קופץ מכל רעש". פוסט ...
חרדה חברתית: תסמינים, גורמים ודרכי טיפול
אנשים עשויים לתפקד מצוין בבית, בעבודה או בלימודים, אבל להינעל דווקא במצבים חברתיים פשוטים לכאורה. עבורם, שיחת מסדרון, הצגת דעה בישיבה או הגעה לאירוע משפחתי יכולים להרגיש כמו ...
חלומות על אנשים: משמעות פסיכולוגית והשפעות בריאותיות
חלומות על אנשים הם מהתכנים הנפוצים ביותר בשינה, ולעיתים הם מרגישים מציאותיים מאוד: מפגש מחודש עם אדם מהעבר, ויכוח שלא קרה, או חיבוק שמגיע בדיוק בזמן. השאלות חוזרות ...
פרופיל נפשי: הערכה, שימושים ומשמעות קלינית
פרופיל נפשי הוא דרך מסודרת להבין איך אתם חושבים, מרגישים ומתפקדים ביום-יום, במיוחד תחת עומס, שינוי או קונפליקט. כשממפים את הדפוסים בצורה מקצועית וברורה, קל יותר לזהות מה ...
שפיות: הגדרה, תפקוד נפשי וגבולות המושג
שפיות היא מילה יומיומית שמקבלת משקל כבד ברגעי לחץ, משבר או ויכוח. המושג הזה נטען בסטיגמות, פחדים ואפילו הומור, למרות שהוא נוגע בלב החוויה האנושית: היכולת להבין את ...
חלומות מפחידים: גורמים, תסמינים ודרכי התמודדות
חלומות מפחידים הם חוויה שכמעט כולנו מכירים, אבל בקליניקה אני פוגש לא מעט אנשים שמרגישים שהם מאבדים שליטה על הלילות שלהם. לפעמים זה מתבטא ביקיצה עם דופק מהיר ...
חולה נפש: הבנה קלינית, סימנים והתמודדות יומיומית
זו תווית טעונה, שלעיתים מצמצמת אדם שלם לכותרת אחת, ומסתירה את המורכבות האמיתית של מצבי בריאות הנפש. השפה משפיעה על פנייה לטיפול, על שיתוף המשפחה ועל היכולת לבנות ...
מתי גבר נקשר רגשית: היבטים פסיכו-פיזיולוגיים
השאלה מתי גבר נקשר רגשית נוגעת בביטחון, בערך העצמי וביכולת לבנות קרבה. רבים מתארים בלבול: הוא נוכח, יוזם, מתעניין, ואז פתאום נסוג או מתקרר. כדי להבין את התמונה, ...
מבחן הגיל המנטלי: עקרונות, שימושים ומגבלות
השאלה החוזרת היא: מה באמת אומר “הגיל המנטלי”, ועד כמה אפשר לסמוך על מבחן שמסכם מורכבות אנושית במספר אחד. בדיקות ואבחון קוגניטיבי התופעה הזו בולטת במיוחד אצל הורים ...
bipolar disorder מה זה: הפרעה דו-קוטבית
שאלה נפוצה היא איך להבדיל בין “ימים טובים ורעים” לבין מצב נפשי שיש לו דפוס ברור ומשמעותי. הפרעה דו-קוטבית היא אחת הדוגמאות הבולטות לכך, משום שהיא מערבת לא ...
סמים קשים שמות וההשפעות הבריאותיות
במפגשים עם אנשים ומשפחות שמתמודדים עם שימוש בחומרים, אחת השאלות הראשונות שעולה היא פשוטה: מה השמות, ומה זה אומר בפועל. בלבול בין כינויים, שמות רחוב וחומרים שונים עלול ...
התקשרות אמביוולנטית
{ "title": "התקשרות אמביוולנטית: מאפיינים, השפעות וטיפול", "slug": "ambivalent-attachment", "content": " במפגשים עם אנשים שמתקשים לסמוך, להירגע בתוך קשר, או להפסיק לבדוק אם אוהבים אותם, אני שומע שוב ...
אנורקסיה נרבוזה: אבחון, סיכונים וטיפול
אנורקסיה היא מחלה מורכבת שבה האוכל והמשקל הופכים למוקד שמנהל את היום, את היחסים ואת תחושת הערך העצמי. התסמינים יכולים להיראות בתחילה כמו משמעת עצמית או אורח חיים ...
אגורפוביה: הגדרה, תסמינים והבדלים מפחדים אחרים
אגורפוביה מתבטאת לעיתים בחיים שהולכים ומצטמצמים: פחות יציאות מהבית, יותר תכנונים סביב “נקודות מילוט”, והימנעות שמרגישה בהתחלה כמו פתרון חכם אבל עם הזמן הופכת לכלא. הדבר המבלבל ביותר ...
מה עושים כשמרגישים לבד: הבנה וכלים מעשיים
בדידות היא אחת התחושות הנפוצות ביותר בשיחות עם אנשים מכל גיל. היא יכולה להופיע גם כשיש סביבכם משפחה, עבודה וחברים, כי היא לא נמדדת בכמות האנשים לידכם אלא ...
התמכרות: מנגנונים, סימנים ודרכי טיפול
התמכרות נראית מבחוץ כמו בחירה לא טובה שחוזרת על עצמה, אבל בעבודתי המקצועית אני רואה תהליך עמוק יותר: שינוי הדרגתי בדרך שבה המוח מתגמל, מתכנן ומווסת דחפים. אנשים ...
הפרעה דיסוציאטיבית: תסמינים, אבחון וטיפול
יש מי שמתארים רגעים של ניתוק מהגוף, בלבול לגבי רצף הזמן, או תחושה שהעולם נראה כמו סרט. במקרים מסוימים זו יכולה להיות הפרעה דיסוציאטיבית, תופעה מורכבת שבה הנפש ...
האתר משתמש בעוגיות סטטיסטיקה כדי להבין איך משתמשים בו. בלחיצה על "אישור" נאפשר גם ל-Google AdSense למדוד ולהתאים מודעות. אפשר לדחות או לשנות את הבחירה בכל עת. מדיניות הפרטיות