רעש לבן לתינוקות הפך בשנים האחרונות לכלי נפוץ להרגעת בכי ולהרדמה, בעיקר בתקופות של עייפות מצטברת בבית. במפגשים עם הורים רבים אני שומע על הצלחה מהירה, אבל גם ...
המטולוגיה בילדים: אבחון, בדיקות ומעקב
המטולוגיה בילדים עוסקת בדם, במח העצם ובמערכת הקרישה לאורך שנות הגדילה. בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה ממצא קטן בבדיקת דם, כמו ירידה בהמוגלובין או בטסיות, יכול להיות ...
אי שפיות זמנית: סימנים, גורמים והבדלה
אי שפיות הוא ביטוי עממי שמופיע בשיחות משפחתיות, בכותרות חדשות ובתיאורים של מצבים קיצוניים, אבל בקליניקה הוא כמעט אף פעם לא המונח המדויק. מניסיוני עם מטופלים רבים, אנשים ...
מד סטורציה לתינוק: שימוש ביתי ותוצאות
מד סטורציה לתינוק הוא מכשיר קטן שמעלה הרבה שאלות גדולות: האם המדידה אמינה, מתי היא באמת עוזרת, ומה גורם למספרים לקפוץ בלי קשר למצב התינוק. מניסיוני עם מטופלים ...
תינוק בן חמישה חודשים: התפתחות, שינה ותזונה
בגיל חמישה חודשים רבים מכם מרגישים שאתם מכירים את התינוק באמת: האישיות מתחדדת, התגובות ברורות יותר, והיומיום מתחיל לקבל קצב צפוי. במקביל, זהו גיל שמביא איתו קפיצת דרך ...
שלבי התפתחות הילד: אבני דרך לפי גיל
התפתחות הילד היא מסע שמתחיל בלידה ומתקדם בגלים: לפעמים קפיצה מהירה, ולפעמים תקופה שקטה שנראית כמו עצירה, עד שפתאום מגיעה פריצת דרך. בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה ...
מדיטציית מיינדפולנס: השפעות על מתח, שינה ובריאות נפשית
במפגשים עם אנשים שמתמודדים עם עומס, דאגנות או שחיקה, אני שומע שוב ושוב את אותה תחושה: הראש לא מפסיק לעבוד, והגוף נשאר דרוך גם כשאין סכנה. מדיטציית מיינדפולנס ...
ניצולי שואה: אתגרים רפואיים בגיל המבוגר
בעבודתי המקצועית אני פוגש ניצולי שואה ומשפחותיהם ברגעים יומיומיים לכאורה: בדיקה שגרתית, שינוי בתיאבון, נפילה קטנה בבית, או קושי חדש להירדם. מהר מאוד מתברר שהגוף והנפש מספרים סיפור ...
סדנת ויפאסנה: השפעות על נפש וגוף
סדנת ויפאסנה נתפסת אצל רבים כחוויה רוחנית, אבל במפגשים עם אנשים שחזרו מריטריט אני רואה שוב ושוב גם צד מאוד גופני ומאוד פסיכולוגי. השקט הממושך, שעות הישיבה וההתבוננות, ...
נשירת שיער אצל ילדים: סיבות, סימנים ובירור
נשירת שיער אצל ילדים מפחידה הרבה הורים, ובצדק: השיער נתפס כסמן לבריאות, לביטחון עצמי ולהשתייכות חברתית. במפגשים עם משפחות אני רואה עד כמה שינוי קטן בקרקפת יכול להפוך ...
טיפול דינמי: עקרונות, תהליך ותוצאות אפשריות
טיפול דינמי הוא אחד המסלולים הנפוצים והעמוקים בעולם בריאות הנפש. בעבודתי המקצועית אני רואה כיצד שיחה עקבית, בתוך קשר טיפולי יציב, מאפשרת לאנשים להבין דפוסים שמנהלים אותם שנים ...
פזילה פתאומית אצל ילדים: גורמים, סימנים ובירור
פזילה שמופיעה בפתאומיות אצל ילדים היא אחת התופעות שמצליחות להבהיל גם הורים רגועים. במפגשים עם משפחות, אני רואה שוב ושוב עד כמה שינוי קטן במבט של הילד משפיע ...
מתי יוצאות שיני חלב: סדר, סימנים וטווחי גיל
מתי יוצאות שיניים היא אחת השאלות שמלוות הורים כמעט מהרגע שהתינוק מתחיל להזיל ריר, ללעוס אגרופים ולהיות חסר שקט בלילה. מניסיוני עם הורים רבים, עצם חוסר הוודאות הוא ...
אחרי אירוע מטלטל, רבים מתארים שהם לא חוזרים להיות מי שהיו: השינה נשברת, הגוף דרוך, והמחשבות מתעקשות לחזור לרגעים שלא רוצים לזכור. מניסיוני עם מטופלים רבים, הקושי הגדול ...
תינוק בן חודש: התפתחות, האכלה ושינה בחודש הראשון
חודש אחרי הלידה, רבים מכם מרגישים שאתם כבר מכירים את התינוק שלכם, אבל במקביל מגלים שהכול משתנה מהר. תינוק בן חודש נראה לעיתים רגוע יותר ביום אחד ותובעני ...
שיניים עקומות עקב מוצץ: השפעה על מנשך ויישור
במפגשים עם הורים בקליניקה, אני שומע לעיתים קרובות את אותה דאגה: הילד או הילדה נרגעים רק עם מוצץ, אבל פתאום שמים לב שהשיניים הקדמיות לא נסגרות, שהחיוך השתנה ...
סוגי הפרעות אישיות: אבחון, מאפיינים וטיפול
במפגשים עם אנשים המתמודדים עם קושי מתמשך ביחסים, בעבודה או בתחושת זהות, אני שומע לא פעם משפטים כמו "ככה אני מאז ומתמיד" או "כולם נגדי". לעיתים מדובר בדפוסים ...
ייבוש נזלת אצל ילדים: שיטות בטוחות ומה לצפות
נזלת אצל ילדים היא אחת התלונות השכיחות ביותר שאני שומע מהורים, במיוחד בעונות המעבר ובחורף. במפגשים עם משפחות רבות אני רואה שהמטרה אינה רק להפחית את הטרדה היומיומית, ...