הפרעה נפשית – מאפיינים מרכזיים וגישות טיפול מודרניות
לאורך השנים בעבודה עם אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, גובר אצלי הצורך לשפוך אור על הדרך שבה מצבים נפשיים משפיעים על חיי היומיום של כולנו. לעיתים קרובות פונים ...
לצאת מדיכאון בליווי מקצועי וביסוס הרגלים מחזקים
דיכאון הוא מהמצבים הנפשיים הנפוצים והמשמעותיים ביותר בעידן המודרני. רבים מוצאים עצמם מתמודדים עם תחושות של עייפות, חוסר שמחת חיים, ירידה בריכוז וכאב רגשי מתמשך. בעבודתי המקצועית אני ...
לחיים אדומות וחמות אצל ילדים – גורמים ודרכי התמודדות
לא פעם פנו אליי הורים מודאגים וסיפרו על כך שלילד שלהם הופיעו פתאום לחיים בוהקות באדום, מבריקות ולפעמים גם חמות באופן לא שגרתי. התמונה הזו עלולה להטריד רבים, ...
מרק עדשים לתינוקות בהתאם להמלצות תזונתיות ובטיחותיות
העיסוק בתזונת תינוקות הוא מהנושאים המרכזיים המעסיקים הורים ונותני שירותי בריאות. לעיתים קרובות בפגישות ייעוץ עם משפחות, מתעורר הצורך להבין כיצד לשלב קטניות בתפריט היומי של הקטנטנים, ומהם ...
פריחה בפנים ילדים היבטים קליניים ואסטרטגיות טיפול ומניעה
בתקופת הילדות אנחנו פוגשים לא מעט תהליכים התפתחותיים שמשפיעים על העור, בעיקר באזור הפנים שנחשף ומגיב בקלות לשינויים בסביבה. בחיי היום-יום אני שם לב כמה ההורים מודאגים כאשר ...
הזעה בידיים דרכי אבחון ואפשרויות טיפול עדכניות
אחת התופעות שאני פוגש לא מעט בקרב אנשים המבקשים ייעוץ, היא הזעה מוגברת באזור כפות הידיים. מדובר בתהליך פיזיולוגי שעלול להיות מתסכל וגם משפיע על איכות החיים בתחומים ...
טיפול בחרדה על פי גישות מעשיות ועדכניות
חרדה הפכה בשנים האחרונות לאחת התלונות הנפוצות ביותר שאנשים משתפים איתי במפגשים מקצועיים. רבים מספרים על תחושת מועקה פתאומית, דופק מואץ, חוסר שקט ולעיתים על קושי להירדם או ...
תלת אופן לילדים מומלץ – בחירת דגם והתאמה התפתחותית
בחירת צעצועים וציוד תנועה איכותי עבור ילדים היא שאלה שנשאלת הרבה בקרב הורים בפגישות ייעוץ, במיוחד בגילאים בהם הילד מתחיל לפתח עצמאות ולעשות את צעדיו הראשונים בעולם הרכיבה. ...
שיכחה – גורמים שכיחים, הבחנה בין מצבים והמלצות מעשיות
שיכחה היא נושא שכמעט כל אחד חווה בשלב מסוים בחייו. ברגע אחד אנחנו בטוחים שנזכור מספר טלפון חשוב או מקום בו הנחנו את המפתח, וברגע הבא התחושה היא ...
תינוק יונק כל שעה – דפוסי הנקה והבנה מקצועית
במפגשים רבים עם הורים טריים אני שומע את אותו סימן שאלה חוזר: מדוע התינוק לא מפסיק לדרוש לינוק, לפעמים כל שעה או אפילו בתדירות גבוהה יותר? מתוך הניסיון ...
עד איזה גיל כיסא בטיחות בהתאם לגובה משקל והנחיות מקצועיות
הנושא של בטיחות ילדים ברכב מעסיק הורים רבים ומלווה בשאלות יומיומיות של חשש ואחריות. פעמים רבות אני פוגש הורים שואלים – לא רק "באיזה גיל מתקינים כיסא בטיחות", ...
מחלת סכיזופרניה – תסמינים אבחון וטיפול רב־תחומי
לא פעם עולה במהלך מפגשים עם אנשים ובני משפחותיהם שאלה מהו באמת פניה של מחלת סכיזופרניה. רבים חווים בלבול ולעיתים אף תחושת אשמה או פחד מול ההבנה שיש ...
פסוריאזיס ילדים גישות טיפול רב תחומיות ואתגרים יומיומיים
השאלות שעלו אצלי במפגשים עם משפחות רבות נוגעות בעיקר להפתעה ולמורכבות בהתמודדות עם שינוי שמופיע פתאום על עור ילדם. לעיתים קרובות, הורים מספרים על הופעה מהירה של כתמים ...
תינוק מגהק אחרי אוכל המשמעות הגורמים והמלצות להתמודדות
מידי יום אני פוגש הורים לפעוטות ולתינוקות שמביעים דאגה נוכח תופעה מוכרת: גיהוקים שמופיעים מיד לאחר הארוחה. לא מעט מההורים מתארים תחושת חוסר אונים – האם זו תופעה ...
סוגי טיפול פסיכולוגי והתאמתם לצרכים אישיים
רבים מבני האדם פונים לאורך חייהם לקבלת סיוע נפשי, לעיתים עקב מצוקה מתמשכת או משבר חד־פעמי. בשיחות בקליניקה, אני עד לעובדה שלפנייה לטיפול יש חשיבות רבה לאיכות החיים, ...
טיפול גוף נפש והיבטים קליניים לשיפור איכות החיים
רבים מאיתנו חווים לחצים, מתחים ואתגרים רגשיים המשפיעים ישירות על תחושת הבריאות הכללית. במהלך השנים בעבודתי עם אנשים ממגוון תחומים, אני עד להשפעה ההדדית בין העולם הרגשי לבין ...
תנוק בגיל הילדות והבגרות זיהוי והתנהלות עדכנית
באופן יומיומי, ישנם מצבים רפואיים שמפתיעים גם את מי שמורגל בהתמודדות עם תחלואות העור מכלל הסוגים. אחת התופעות הנפוצות, בעיקר בילדים אך לעיתים גם במבוגרים, היא מצב העלול ...
מתי להעביר תינוק לטיולון לפי סימני בשלות והמלצות בטיחות
אחד הרגעים המרגשים בהתפתחות של תינוק הוא המעבר מהעגלה לטיולון. מעבר זה מסמל את גדילתו, את היכולת שלו לראות את העולם בגובה אחר, ואת חוויית הטיול החדשה שנחשפת ...