בכל שנה אני פוגש נשים רבות המתמודדות עם השאלות סביב המשקל במהלך ההריון. מדובר בתקופה מיוחדת שבה הגוף משתנה במהירות, וכל שינוי מעורר שאלות, חששות ולעיתים גם בלבול. ...
שכחתי גלולה למניעת הריון דרכי פעולה והתייעצות
במרוצת היום-יום, לא מעט אנשים מוצאים את עצמם שוכחים לקחת תרופה או תוסף בריאות, אולם כאשר מדובר בגלולה למניעת הריון – מדובר באירוע שמעורר חששות ודאגות רבות במיוחד. ...
דיאטה בהריון לפי עקרונות תזונה ומניעת מחסורים
הריון הוא שלב ייחודי ומאתגר בחיי רבות, שבו הגוף עובר שינויים פיזיים והורמונליים משמעותיים. אחת השאלות המרכזיות שאני פוגש אצל נשים בתקופה זו, היא כיצד ניתן לאכול נכון ...
חומץ בלסמי בהריון יתרונות בטיחות והמלצות שימוש
לאורך השנים פגשתי נשים רבות שחיפשו איזון בתזונה ובטעם בזמן ההריון. אחד המוצרים השכיחים שנשאלתי לגביהם הוא חומץ בלסמי, שנמצא במטבחים ביתיים רבים ונחשב כתוסף טעם מוכר ואהוב. ...
מולטי ויטמין לנשים בהריון בהתאם לצרכים אישיים והנחיות רפואיות
במהלך העבודה היומיומית עם נשים בהריון, חוזר ועולה הצורך בהתאמת תזונה ייחודית לתקופה המשמעותית הזו בחיים. לא פעם אני פוגש נשים שמעלות תהיות או חששות לגבי איכות התפריט ...
פריון הגבר היבטים רפואיים ומסלולי טיפול עדכניים
אחת הסוגיות שמעסיקות גברים רבים בזוגיות ובמהלך חייהם היא היכולת להפוך לאבות. בעבודה היומיומית שלי אני פוגש לא מעט זוגות שמגיעים עם שאלות ודאגות סביב נושא הפריון, לעיתים ...
רגליים נפוחות בהריון גישות זיהוי והתמודדות מותאמות
רבות מהנשים המגיעות אליי מתארות שינויים שונים שמתרחשים בגופן במהלך ההריון, ולא פעם אחת עולה השאלה סביב תחושת כבדות או התרחבות ניכרת של הרגליים. מדובר בסוגיה המעסיקה נשים ...
עיסוי נשים בהריון יתרונות בטיחות והתאמה אישית
בתקופת ההריון גופן של נשים עובר שינויים משמעותיים, ברמה הגופנית והרגשית כאחד. רבים פונים אליי להתייעץ כיצד ניתן להקל על אי-נוחות, כאבים ולעיתים תחושות לחץ שמאפיינות תקופה זו, ...
בליעת שפיך היבטים רפואיים וגישות לבריאות מינית
נושאים הקשורים לאינטימיות ולעיסוק במיניות מלווים לא אחת בשאלות וסקרנות רבות. אני מוצא שדווקא בעידן שבו מידע זמין כל כך באינטרנט, ממשיכים להגיע אליי לא מעט אנשים שמבקשים ...
גרבידול בהריון בהתאם להמלצות קליניות וגישות טיפול מותאמות
בחילות והקאות הן תופעות שמלוות חלק גדול מהנשים כבר בשליש הראשון להריון ולעיתים אף בהמשך. ממפגשים עם רבות הפונות אליי, אני יודע עד כמה ההתמודדות עם תסמינים אלו ...
קונדילומה בנשים – תסמינים, אבחון ודרכי טיפול עדכניות
בעת מפגשים עם נשים רבות בקליניקה עולות לא פעם שאלות ומחששות הנוגעות לזיהומים שמועברים במגע מיני. אחת התופעות שמעסיקות לא מעט מטופלות היא הידבקות בזן מסוים של נגיף ...
עמבה בהריון והמלצות לצריכה בטוחה ומאוזנת
במהלך ההריון עולות שאלות רבות מצד נשים, בני זוג ומשפחות לגבי מה מותר ומה מומלץ לאכול בתקופה רגישה זו. פעמים רבות נשאלת השאלה כיצד יש להתייחס למאכלים מסורתיים ...
מילת נשים והשלכותיה הבריאותיות על פי ממצאים קליניים
במהלך שנות עבודתי בתחום הבריאות, פגשתי לא מעט מטופלות שנושאות עמן חוויות קשות מהעבר, חלקן קשורות לפרקטיקות מסורתיות שממשיכות להתרחש גם בעידן המודרני. אחת התופעות המורכבות והטעונות ביותר ...
הקרנות סרטן השד בהתאמה אישית וטכנולוגיה מתקדמת
לאורך השנים נחשפתי בעבודתי להרבה מאוד נשים וגברים אשר התמודדו עם אבחון של סרטן השד. זהו תהליך מרגש ומורכב, בו מעורב גם אלמנט רגשי עמוק לצד שיקולים קליניים. ...
קרע בלידה – סוגי פציעות, מאפייני טיפול ומהלך החלמה
רגע הלידה הוא אחד המרגשים והמשמעותיים בחיים, אך הוא עשוי להיות מלווה בהתמודדויות פיזיות לא פשוטות. רבים פונים אליי עם שאלות וחששות סביב תהליך הלידה, ובעיקר בענייני פציעות ...
אורגזמה נשים והיבטים רגשיים זוגיים לפי הרפואה המינית
נושא האורגזמה הנשית מעורר התעניינות רבה בשיחות שאני מקיים עם נשים וזוגות, והוא משקף את המורכבות של בריאות המין והתפקוד הנפשי בחיי היום־יום. פעמים רבות, בקליניקה עולות שאלות ...
אישה במחזור בראי ההתמודדות הגופנית והנפשית
מחזור חודשי הוא נושא שמעלה לא פעם שאלות רבות ומורכבויות בקרב נשים מכל הגילאים. בעבודתי עם אנשים המתמודדים עם סוגיות גופניות ונפשיות שונות, עולה לעיתים קרובות הצורך להבין ...
מה עוזר להיכנס להריון דרכי שיפור פוריות והרגלי חיים
הנושא של כניסה להריון מעלה לא פעם שאלות רבות ותחושות מעורבות אצל זוגות רבים. בעבודתי לאורך השנים פגשתי אנשים שהביטוי "להיכנס להריון" עבורם הוא הרבה מעבר להליך ביולוגי ...