שירה כהן

כאב בבית השחי בהריון – גורמים והתמודדות יומיומית

כאבים חדשים המתעוררים במהלך ההריון הם מקור לדאגה עבור נשים רבות. אחד מהתסמינים הפחות מדוברים, אבל בהחלט מוכרים במרפאות ובשיחות עם נשים הרות, הוא כאב באזור בית השחי. ...

לק ג'ל בהריון היבטים בטיחותיים ודרכי התמודדות

לא מעט נשים בהריון שואלות את עצמן אם ניתן להמשיך לטפח את הציפורניים כרגיל, ובמיוחד – האם מותר להשתמש בלק ג'ל בתקופה המרגשת הזאת. זוהי שאלה שמלווה בתהיות ...

אולטרסאונד שד יתרונות, מגבלות ועקרונות הפעלה קליניים

לאורך השנים פגשתי מטופלות רבות ששאלו שאלות בנוגע לאפשרויות השונות לבדיקת בריאות השד. תחום זה זוכה להתפתחות מתמדת ומשמעותית, במיוחד לאור העלייה במודעות לחשיבות הגילוי המוקדם של מחלות ...

הפרשות לבנות לפני מחזור – משמעויות והבדלים בין מצב תקין לחריג

לאורך השנים במפגשים עם נשים רבות, אחת השאלות החוזרות שאני נתקל בה היא סביב השינויים שעובר הגוף בימים שלפני הופעת הווסת. רבים מאיתנו חווים חוסר ודאות או חשש ...

קורונה בהריון בהתאם להנחיות הרפואיות העדכניות

בשנים האחרונות, שיחות רבות שקיימתי עם נשים בהריון סבבו סביב החשש מהידבקות בקורונה והשלכותיה. בעידן שבו מידע מדעי מתעדכן במהירות והנחיות רפואיות משתנות, נשים הרות מוצאות את עצמן ...

מעקב הריון בגישה אישית ומשולבת ברפואה עדכנית

הריון הוא אחד מהתהליכים המשמעותיים ביותר בחיי האישה והמשפחה כולה. לאורך השנים, במפגשים רבים עם נשים ומשפחות, אני רואה עד כמה התקופה הזו מעוררת רגשות מגוונים – החל ...

עליה במשקל לפני מחזור בגישה רפואית ויישומית

כנשים רבות המתמודדות עם שינויים גופניים בחודשי חייהן, עולה לא פעם השאלה מדוע קיימת תנודתיות במשקל סמוך למחזור החודשי. מדובר בתופעה המוכרת לי היטב בזכות מפגשים תכופים עם ...

מותר לאכול טונה בהריון בהתאם להמלצות בטיחות ותזונה עדכניות

לאורך השנים אני פוגש רבות נשים שמבקשות מידע אמין וברור בנוגע למה מותר ומה לא רצוי לאכול בהריון. אחת השאלות הנפוצות היא לגבי דגים, ובעיקר טונה, שהיא מזון ...

מחלת מין תסמינים אבחון וטיפול בגישה עדכנית

במפגשים רבים עם אנשים מכל שכבות האוכלוסייה, אני פוגש בשאלות ובתחושות הקשורות למחלות שמועברות במהלך יחסים אינטימיים. רבים שואלים אותי מה המשמעויות הבריאותיות, איך ניתן להתגונן, ומה החשיבות ...

הפרשות חומות מהנרתיק – גורמים, אבחנה וזיהוי מקרים הדורשים בדיקה

אחת השאלות הנפוצות שאני שומע ממטופלות בקליניקה עוסקת בשינויים בצבע ההפרשות מהנרתיק. החשש שמתעורר לנוכח הופעתן של הפרשות בגוון שאינו רגיל, ובעיקר כאשר הן חומות, הוא טבעי ומובן ...

האם אפשר להיכנס להריון בהנקה – היבטים קליניים והמלצות מקצועיות

כאשר אני פוגש זוגות צעירים ועבור משפחות בשלבים הראשונים לאחר לידה, לא מעט מהם מעלים שאלות וספקות סביב הנושא של פוריות בזמן הנקה. מדובר באחת הסוגיות הנפוצות שמעסיקות ...

תסמינים של הריון והבדלים אישיים בגישה קלינית

ההבנה של תסמיני הריון מוסיפה רובד חשוב לתהליך הליווי וההדרכה שאני מעניק במפגשים עם נשים המתלבטות לגבי שינויים גופניים ותחושות יוצאות דופן. פעמים רבות, נשים מגיעות עם תהיות ...

תנוחות סקס בהריון והמלצות להתאמת אינטימיות זוגית

בתקופה של הריון רבים שואלים אותי איך אפשר להמשיך לחיות חיי זוגיות קרובים ואינטימיים, כאשר הגוף והנפש עוברים שינויים כה משמעותיים. קיום יחסי מין במהלך ההריון מעלה לא ...

סויה ואסטרוגן – השפעות בריאותיות והתאמת צריכה בתזונה

לאורך השנים, אני רואה עניין הולך וגובר מצד מטופלים סביב השפעות התזונה על הבריאות ההורמונלית, ובפרט בנוגע לרכיבים שמקורם בצמחים. אחת השאלות שחוזרות לעיתים קרובות קשורה למוצרים שמקורם ...

ממצא שפיר בשד לפי גישות קליניות עדכניות

נושא השינויים ברקמת השד מעסיק מטופלים ואנשי מקצוע רבים, בעיקר לנוכח השכיחות הגבוהה של ממצאים המתגלה בבדיקות דימות שונות. כאשר מגלים שינוי בשד, עולות מיד שאלות של דאגה: ...

הגדלת איבר המין הגברי בגישה רפואית מושכלת

נושא גודל איבר המין הגברי מעסיק גברים רבים, לעיתים כתוצאה מחשש להשוואות חברתיות או בעקבות תפיסות מוטעות סביב נורמות גופניות. מניסיוני, אני יכול לומר שלשאלות על הגדלת איבר ...

בית מאזן לנשים גישות שיקום מותאמות ותמיכה רב-תחומית

מפגשים יום-יומיים עם נשים המתמודדות עם אתגרים נפשיים מלמדים אותי עד כמה חשובה היכולת לגשת לעזרה הולמת בזמן הנכון. לעיתים קרובות, נשים זקוקות למסגרת המעניקה יציבות, תחושת ביטחון ...

כאבי בטן אחרי החזרת עוברים זיהוי תסמינים ודרכי התמודדות

החזרה של עוברים במהלך טיפולי פוריות היא שלב מרגש ולעיתים גם מתוח במסע להגשמת החלום להורות. עם זאת, לא מעט נשים שמגיעות אליי לייעוץ משתפות בחששות סביב תסמינים ...