מיונז בהיריון בהתאם להמלצות בטיחות תזונתית עדכניות
בפגישותיי עם נשים הרות אני שומע לא מעט שאלות שנוגעות להרגלי תזונה ולאפשרות של צריכת מזונות שונים בתקופה כל כך רגישה. רבים מן המטופלים משתפים בהתלבטויות לגבי מה ...
שבוע 22 הריון היבטים פיזיים ורגשיים מרכזיים
במהלך השנים זכיתי ללוות נשים רבות בשלבי הריון שונים, וכל שלב מביא עמו אתגרים, חששות והתרגשות מחודשת. סביב התקופה הזו, באמצע הדרך, עולות לעיתים קרובות שאלות בנוגע לשינויים ...
ציסטה בנרתיק תסמינים אבחון וגישות טיפול עדכניות
במהלך שנות עבודתי נתקלתי לא מעט במצבים שבהם נשים פונות עם חשש או חוסר ודאות סביב גושים קטנים באזור הנרתיק. ברוב המקרים, הפניה מגיעה כתוצאה מממצא חדש שזוהה ...
כאבים אחרי ניתוח קיסרי ודרכי התמודדות מעשיות
לאורך שנות עבודתי בתחום הבריאות פגשתי נשים רבות לאחר ניתוח קיסרי, ותמיד התרשמתי מהכוח שהן מגלות בתהליך ההחלמה. כל לידה מביאה עמה אתגרים משלה, אך כאשר מדובר בניתוח, ...
מים חמים בהריון – בטיחות, המלצות וגישות עדכניות
ההתמודדות עם הריון מעלה שלל שאלות יומיומיות, גם כאשר מדובר בפעולות שגרתיות כמו המקלחת. בעבודתי לאורך השנים שמתי לב עד כמה נשים רבות מביעות דאגות סביב החשיפה למים ...
איך נראה העובר בשבוע 32 סקירה מקצועית של תהליכי ההתפתחות
במהלך שנות עבודתי בתחום ההריון והבריאות, פעמים רבות אני פוגש הורים שמגלים עניין והתפעלות מהשלבים השונים שבהם מתפתח העובר ברחם. שבוע 32 להריון מסמל תקופה ייחודית במסע הזה—שלב ...
בחירה בתכשוט גוף נחשבת לאקט אישי ולביטוי של סגנון וזהות. בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים שבוחרים להוסיף עגיל לטבור כחלק מהבעה עצמית. מתבגרים וצעירים, ולעיתים גם ...
קו אנזים q10 פוריות וההשפעה על איכות הזרע והביצית
בפגישות עם זוגות או יחידים המתמודדים עם אתגרי פוריות, אחת השאלות ששבה ועולה היא האם תוספי תזונה יכולים להשפיע בצורה חיובית על סיכויי ההיריון. אנשים רבים מחפשים פתרונות ...
בדיקות שתן בהריון וחשיבותן בזיהוי מוקדם והתאמה אישית
לאורך שנותיי במפגשים עם נשים בזמן היריון, נוכחתי שוב ושוב עד כמה בדיקות פשוטות לכאורה תורמות לביטחון ולאיכות הטיפול. לא פעם מגיעות אליי נשים עם שאלות או דאגות ...
גלולות ליום שאחרי התוויות עיקריות והתמודדות רגשית
בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים המעלים תהיות סביב נושא אמצעי מניעה לשעת חירום, ובפרט סביב האפשרות של נטילת גלולה במצבי דחק. רבות מהשאלות מופנות מתוך תחושת ...
עגילים לפטמה – היבטים רפואיים, טיפול ומניעת סיבוכים
בשנים האחרונות אני מזהה עלייה בהתעניינות בעגילים לפטמה – תכשיט גוף הנתפס על ידי רבים כדרך לביטוי עצמי, עוצמה ואסתטיקה אישית. אנשים מכל הגילים והרקעים מגיעים להתייעץ, לשאול ...
ויטמינים לנשים בהריון בהתאם להמלצות והתאמה אישית
תקופת ההריון מעלה שאלות רבות בנוגע לבריאות האם והעובר. שיחותיי עם נשים בשלבים שונים של ההריון מלמדות אותי עד כמה חשוב לדייק את ההמלצות סביב תזונה ותוספי תזונה, ...
פס בבטן בהריון – מאפיינים, משמעות והתמודדות קלינית
רבים נתקלים בשינויים גופניים במהלך ההריון, אך לעיתים תופעות מסוימות מעוררות תהיות ואף חשש. אחת התופעות השכיחות שנשים מדווחות עליהן היא הופעת פס כהה לאורכה של הבטן, שינוי ...
וגינוזיס חיידקי מאפיינים קליניים ואבחנה מקצועית
בפגישות רבות עם נשים בכל הגילאים עולה לעיתים קרובות נושא של שינויים במאזן ומצבי בריאות בנרתיק. לא מעט נשים משתפות בחוויות של ריח חריג, אי נוחות או תחושות ...
אנטומיית הדגדגן ותפקידו בבריאות המינית הנשית
במהלך שיחות רבות שאני מקיים עם נשים ומטופלים מכלל הגילאים, עולה שוב ושוב הצורך לדון בצורה פתוחה וברורה על האנטומיה של גוף האישה, בעיקר בהקשר המיני. אחת השאלות ...
טבילה ראשונה אחרי לידה היבטים רפואיים והמלצות מקצועיות
חוויית הלידה משנה את עולמן של נשים רבות ומביאה איתה רצף רגשי, גופני ורוחני עמוק. לצד תחושות אושר, התרגשות ולעיתים גם אתגרים פיזיים, עולה גם שאלה רבת משמעות ...
תופעות לוואי הריון והדרכים המעשיות להתמודדות
הריון הוא תהליך מרגש ומורכב שמביא עימו שורה של שינויים, ולעיתים גם אתגרים פיזיים ורגשיים. לצד הציפייה להרות ולהביא חיים חדשים לעולם, רבות מהמועמדות להריון מתמודדות עם השפעות ...
זיהוי ביוץ לפי סימנים אישיים וכלים טכנולוגיים
נושא הביוץ מעורר עניין ושאלות רבות בקרב נשים וזוגות המתכננים הריון, וכך גם בקרב אלו שמבקשים להכיר את גופן ולהבין טוב יותר את המחזור החודשי. לאורך השנים בפגישות ...