מחזור בצבע חום גורמים אפשריים ונקודות להיערכות נכונה
רבים פונים אליי בשאלות הקשורות לשינויים בצבע הדימום הווסתי ולמשמעותם, במיוחד כאשר מופיע דימום בצבע שאינו אדום טיפוסי. בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה תופעות אלה מעוררות דאגה ...
זקפת בוקר – הסברים רפואיים וגורמים משפיעים
במהלך שגרת החיים אני שם לב שלא מעט אנשים נתקלים בתופעות גופניות שמעוררות אצלם תהיות ולעיתים גם חששות. אחת מהן היא זקפה שמתרחשת סמוך ליקיצה, תופעה שמטרידה גברים ...
חבל הטבור בתינוק – עקרונות טיפול ומניעת סיבוכים
בכל מפגש בקליניקה עם הורים טריים, עולה שוב ושוב הנושא של הטיפול באזור הטבור של תינוקות לאחר הלידה. פעמים רבות אני נוכח לראות עד כמה השאלות והחששות סביב ...
טיפים לקראת לידה קלה והכנה רגשית ומעשית
הרגעים שלפני הלידה מעוררים שילוב מרגש של ציפייה, התרגשות ולעיתים גם לא מעט חששות. שיחות עם נשים לקראת לידה חושפות שוב ושוב לחץ גדול סביב חוסר הוודאות והפחד ...
לאורך השנים, נתקלתי לא פעם באנשים שמבקשים להבין כיצד ניתן להשפיע על איכות תאי הזרע ולסייע בשיפור פוריות. שאלה זו הפכה רלוונטית במיוחד בעידן המודרני, שבו אורח החיים, ...
תוך כמה זמן עובר גודש בשד דרכי זיהוי וטיפול יעיל
התמודדות עם גודש בשד היא חוויה שכיחה מאוד בקרב נשים מניקות. זו תופעה שאני פוגש לעיתים קרובות כאשר נשים פונות בעקבות תחושת לחץ, אי־נוחות ולעיתים גם תחושת חרדה ...
שלפוחית השתן אצל נשים היבטים קליניים ודגשים לאיזון יומיומי
בקליניקה שלי אני פוגש נשים רבות המתמודדות עם שאלות וחששות הקשורים לתפקוד השלפוחית והשפעתו על איכות החיים. הרבה מכם אולי חוויתם תחושות של חוסר נוחות, דחיפות במתן שתן, ...
גרד בתפרים אחרי לידה והקלה יעילה בתקופת ההחלמה
רבים מאיתנו נתקלים בשאלות ובתחושות לא צפויות לאחר הלידה, כשאחת מהנפוצות ביותר היא הגרד באזור התפרים. לא מעט נשים מביעות דאגה או אי נוחות סביב התסמין הזה, ולעיתים ...
חודש חמישי להריון – מעקב, התפתחות עוברית והמלצות מעשיות
התקופה של החודש החמישי להריון נחשבת לאחת המרכזיות במסע ההיריון, שבה אישה עשויה להרגיש שינוי ממשי בגופה ובתחושות היומיומיות. לאורך השנים בפגישותיי עם מטופלות רבות בשלב זה, עולה ...
אפטה בפות – גורמים, אבחנה ודרכי התמודדות
כיבים כואבים באזור הפות הם אחד המצבים היותר מטרידים שעולים בשיחות עם אנשים המגיעים להתייעצות בקליניקה שלי. פעמים רבות, הנושא עולה במבוכה, ולעיתים גם בחשש מיותר. מתוך הניסיון ...
גוף האישה ואיבריו – עקרונות להבנה בריאותית מקיפה
בעבודתי המקצועית, אני פוגש רבות בקושי ובהתלבטות של נשים ושל בני משפחותיהן סביב הבנה מעמיקה של גוף האישה. הנושא איננו רק רפואי או ביולוגי – אלא משיק לזהות, ...
זנות וסקס – היבטים בריאותיים ותמיכה מקצועית
יחסים מסחריים בתחום המיניות הם תופעה חברתית הנמצאת במוקד דיון ציבורי רב, ולעיתים גם מלווה בסוגיות בריאותיות שדורשות התייחסות רגישה ומדויקת. במהלך שנותיי בעבודה עם אוכלוסיות מגוונות, קיבלתי ...
כאב בעצם הזנב בהריון דרכי זיהוי והקלה מעשית
אחד הנושאים שפונים אליי בנוגע אליו יותר ויותר בשנים האחרונות הוא כאב בחלק התחתון של הגב בתקופת ההריון. הרבה נשים מתארות תחושת רגישות ואי נוחות באותו אזור שממוקם ...
מין אנאלי בגישה רפואית בטוחה ומותאמת אישית
בעבודתי המקצועית אני נתקל בשאלות רבות הנוגעות ליחסי מין אנאליים – נושא שעדיין מלווה לא אחת במבוכה וחוסר ידע. למרות שמדובר בתחום טבעי ביחסים בין בני זוג, עולים ...
שמן אקליפטוס בהריון – הנחיות בטיחות ושיקולים קליניים
לאורך השנים, שמנים אתריים צברו פופולריות רבה ככלים לריפוי טבעי, לטיפוח ולאיזון הגוף והנפש. שמן אקליפטוס הוא אחד הסמלים הבולטים בעולם הזה, ומטופלות רבות איתן עבדתי – במיוחד ...
קוטלי זרע – יתרונות, חסרונות ודגשים לשימוש מושכל
לאורך השנים, שאלות סביב אמצעי מניעה מעסיקות מטופלים רבים אשר שואפים למצוא את השיטה המתאימה ביותר לאורח חייהם, ערכיהם וצרכיהם הבריאותיים. אחד מהנושאים שחוזר ונשאל פעמים רבות בקליניקה ...
חודש שביעי להריון – שינויים עיקריים והתמודדות יומיומית
בתחום הבריאות האימהית אני פוגש לא מעט נשים שמגיעות לנקודה שבה ההריון הופך בבת אחת למוחשי ומורגש בכל תחומי החיים. תקופה זו, שבה ההורות העתידית מורגשת ביותר, מלווה ...
ווסת – מאפיינים ביולוגיים והתמודדות יומיומית
ווסת היא נושא שנמצא בליבן של שיחות רבות שאני מקיים עם נשים בכל הגילאים, בין אם מדובר בבני נוער בתחילת דרכן או במבוגרות החוות שינויים במעגל החיים. מדובר ...