בעבודתי עם אנשים מכל שכבות האוכלוסייה אני פוגש לא אחת מצבים בהם עומס רגשי ותובענות יומיומית הופכים להיות חלק בלתי נפרד מהשגרה. התחושה הזו – שדברים "מכבידים" עלינו ...
מאניה פסיכוטית היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות
החוויה של מצבי רוח קיצוניים עשויה לגעת בכל אחד מאיתנו בשלב זה או אחר, אולם כאשר עוצמת הרגשות והתנהגויות חורגת מהשגרה ופוגעת בתפקוד היומיומי, עולה הצורך להעמיק בהבנת ...
סימנים לגבר אלים והיבטים פסיכולוגיים במערכות יחסים
אלימות בזוגיות ובמערכות יחסים אינה תופעה שולית, ובמפגשיי עם גברים ונשים רבים נחשפתי לאופן שבו דפוסי התנהגות פוגעניים חודרים בהדרגה לחיי היום-יום ופוגעים ברווחה הנפשית והפיזית של בני ...
התמודדות עם פחד בגישה מקצועית וכלים מעשיים
פחד הוא אחד הרגשות האנושיים הבסיסיים ביותר, ולעיתים קרובות הוא מלווה במתח גופני, מחשבות מטרידות וחוויה רגשית עוצמתית. מניסיוני בעבודה עם אנשים ממגוון גילאים ורקעים, אני רואה כיצד ...
מחשבות טורדניות – אבחון, גורמים ודרכי התמודדות
רבים מאיתנו חווים במהלך החיים מחשבות מציקות, מתמשכות ולעיתים אף קשות להבנה. יש מי שמדחיקים אותן, יש המוטרדים מהסיבה שמאחוריהן, ואחרים מנסים "להילחם" בהן מבלי להבין מדוע הן ...
הטרדה מינית והשלכותיה הנפשיות והגופניות – סקירה קלינית
במהלך עבודתי המקצועית בתחום הבריאות, נתקלתי לא אחת באנשים שהגיעו לייעוץ או לטיפול בעקבות התמודדות עם חוויות קשות ולא מדוברות — הטרדה מינית היא אחד הנושאים המרכזיים שמעוררים ...
נימול ביד שמאל בהקשר חרדה – הבחנה והתמודדות
אנשים רבים מגיעים אליי עם חשש בעקבות תחושת נימול ביד שמאל. פעמים רבות, התחושה הזו מעוררת דאגה מיידית, בשל הקשר האפשרי למצב לבבי. אך מתוך ניסיוני הקליני, למדתי ...
דיכאון אחרי ניתוח מעקפים – זיהוי מוקדם והתערבות רגשית
לא מעט פעמים, אחרי הליך כירורגי מורכב כמו ניתוח מעקפים, אנחנו נוטים להתמקד אך ורק בהחלמה הפיזית — היכולת לחזור ללכת, לנשום בקלות, לשלוט בלחץ הדם. אך בעבודתי ...
דיכאון סמוי והאתגר בזיהוי סימנים ראשוניים
רבים מאיתנו נושאים רגשות של דכדוך, עייפות או חוסר עניין – לעיתים כתוצאה מלחץ יומיומי, ולעיתים בלי סיבה ברורה. אבל מה קורה כשהתחושות האלו מתעקשות להישאר, מבלי שנוכל ...
טיפול נפשי חינם במסגרת ציבורית – גישות וסוגי סיוע
במהלך השנים, בעבודה עם אנשים המתמודדים עם משברים נפשיים מסוגים שונים, אני נוכח שוב ושוב בחשיבות של נגישות טיפולית – לא רק מבחינת זמינות המטפלים או שעות קבלה, ...
טיפול בהתמכרויות בגישה רגשית מערכתית וליווי שיקומי
התמודדות עם התמכרות אינה עניין פשוט – לא עבור האדם שחווה אותה, ולא עבור בני משפחתו והמעגלים הקרובים אליו. פעמים רבות, התמכרות מתחילה כמפלט זמני מהתמודדות רגשית או ...
אישיות נמנעת והשלכותיה הרגשיות והחברתיות לאורך זמן
בעבודתי עם אנשים המתמודדים עם קשיים רגשיים, אני פוגש לא פעם תופעה שקטה, אך עוצמתית – פחד עמוק מקשרים בינאישיים. לעיתים מדובר באנשים שמצליחים בתחומים מסוימים, אך כאשר ...
פסיכולוג לילדים והקשר ההורי בתהליך הטיפולי
כאשר ילדים מתמודדים עם אתגרים רגשיים, התנהגותיים או חברתיים, פעמים רבות הסימנים הראשונים לכך ניכרים במערכות היחסים בבית, בבית הספר או בסביבה החברתית הקרובה. הורה יכול לזהות פתאום ...
התמודדות עם דיכאון בגישה טיפולית מותאמת ומדורגת
דיכאון אינו רק מצב רוח ירוד שחולף – מדובר בתופעה נפשית מורכבת שעשויה להשפיע על כל תחומי החיים: מחשבה, תפקוד, יחסים חברתיים ובריאות פיזית. בעבודתי המקצועית אני פוגש ...
OCD ודוגמאות שכיחות: סימפטומים, אבחון ודרכי טיפול
אחת ההפרעות הנפשיות שאני נתקל בה לעיתים קרובות במסגרת העבודה המקצועית שלי היא הפרעה טורדנית־כפייתית, הידועה בראשי התיבות OCD. מדובר במצב שיכול להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים, ...
תסמינים של חרדה והשפעתם על הגוף והנפש
חרדה היא חוויה אנושית נפוצה שמלווה אותנו בשלבים שונים של החיים. בעבודתי הרפואית אני פוגש לא מעט אנשים שמתארים תחושת אי שקט פנימי, דאגה מתמדת ולעיתים אף מצוקה ...
במהלך שנות עבודתי בתחום בריאות הנפש פגשתי מטופלים רבים שהתנהגותם השתנתה באופן דרמטי לאחר מחלה קשה או פגיעה מוחית. לא תמיד ברור לסביבה מה עומד מאחורי השינויים, ולעיתים ...
התמכרות לאוטריוין והשלכותיה הקליניות על בריאות האף
לאורך השנים, אני פוגש לא מעט אנשים שמתמודדים עם בעיות נשימה דרך האף – במיוחד בעונות המעבר או בתקופות של הצטננות. יש מי שפונים לפתרונות זמינים שנמצאים בכל ...