בריאות נפשית

רגישות לרעשים היבטים תחושתיים והמלצות להתמודדות

הרעש הפך לחלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים. אנשים מספרים לעיתים קרובות על חוויות שבהן רעש יומיומי בסביבה הביתית, בעבודה או ברחוב גובה מהם מחיר בדמות עייפות, עצבנות או ...

תנועות ידיים בפסיכולוגיה בין-אישית ותרבותית

לתנועות הידיים יש השפעה מרתקת ומרכזית על הדרך שבה אנו מתקשרים וחווים קשר עם הסביבה. אנשים מביעים לא אחת מגוון רגשות עמוקים דרך מחוות ידיים, לעיתים מבלי להיות ...

טיפול באכילה רגשית לפי גישות רב תחומיות והתאמה אישית

אכילה רגשית היא תופעה שאני פוגש אצל אנשים רבים. עבור לא מעט מטופלים, מזון אינו רק מקור אנרגיה – אלא גם אמצעי להתמודדות עם רגשות, תחושות ולחצים מהיום-יום. ...

מה עושים בהתקף חרדה – כלים מעשיים וגישות טיפוליות

התקף חרדה הוא חוויה עוצמתית שמפתיעה רבים באמצע שגרה. פעמים רבות אנשים פונים לאחר שחוו לראשונה לחץ חזק, דפיקות לב או תחושות מחנק ואינם מבינים מה קורה לגוף ...

השפעת זיתים על הזיכרון מבט מקצועי וממצאים מחקריים

בשנים האחרונות רבים מעלים חשש לגבי ההשפעות של מאכלים מסוימים על תפקוד המוח, ובפרט לגבי זיכרון. יש המדווחים על שמועות ברשת, שיחות עם חברים או תחושות כלליות שמעלות ...

צעקות מתוך שינה אצל מבוגרים והיבטים קליניים מרכזיים

איכות השינה שלנו משקפת לא אחת את איכות חיינו. בין הסוגיות המעוררות דאגה עבור מבוגרים ובני משפחותיהם נמצאת תופעה שבה אדם מפר את הדממה של הלילה בקולות ובצעקות. ...

קנאביס ודיכאון על פי ממצאים קליניים ודגשים טיפוליים

הקשר המורכב שבין חומר פעיל בצמח לבין מצבי דיכאון ממשיך להעסיק חוקרים ואנשי מקצוע כאחד, ומציב סוגיות חשובות שנוגעות לבריאות הנפש של רבים מאיתנו. השפעות פסיכואקטיביות והשפעה על ...

אימפולסיביות בגילאים שונים – היבטים רגשיים ודרכי התמודדות

לאורך השנים במפגשים עם אנשים במגוון גילאים, ראיתי כמה תכונה אחת – אימפולסיביות – יכולה להשפיע על חיים שלמים. לא פעם מגיעים לקליניקה מבוגרים וצעירים שמספרים על רצף ...

התנהגות כפייתית בגישה קלינית – אבחנה, מקורות ודרכי טיפול

התנהגויות שחוזרות על עצמן ללא יכולת ממשית לשלוט בהן מעוררות שאלות רבות בקרב אנשים שפוגשים בהן בחיי היומיום. במהלך מפגשים מקצועיים עם מטופלים או בשיחות עם עמיתים למקצוע, ...

איך מזהים קלפטומניה הבדלים אבחנתיים והיבטים רגשיים

מטופלים ואנשים מן השורה מתארים התנהגויות שמעלות תהיות לגבי הגבול שבין מעשה פלילי לבין קושי רגשי. קלפטומניה – דחף כפייתי לגנוב – היא אחת ההפרעות הפחות מובנות, לעיתים ...

מחלות פסיכוסומטיות והקשר בין גוף לנפש בטיפול משולב

לפעמים בתחושות ובבעיות גופניות רבות מסתתר משהו עמוק יותר ממחלה פיזית בלבד. אנשים עוסקים שוב ושוב בבדיקות רפואיות ומחפשים סיבה ברורה לכאבים, עייפות מתמשכת או תופעות גופניות מעיקות, ...

טיפול בהתקף חרדה בגישות משולבות ותמיכה סביבתית

חווית התקף חרדה מביאה איתה לא אחת תסכול, חוסר ודאות ולעיתים גם פחד. עבור רבים מדובר בתחושה שמגיעה בפתאומיות, משתלטת ומקשה לחשוב או לתפקד. לא פעם עולות אצל ...

אלימות מילולית מצד הבעל והשלכותיה הנפשיות דרכי זיהוי וסיוע

התמודדות עם תופעות של פגיעה נפשית-חברתית הפכה בשנים האחרונות לנושא מדובר ומוכר יותר, אך תחומים רגישים כמו אלימות מילולית בזוגיות נוטים לעלות לדיון לעיתים רחוקות מדי. להתנהגות פוגענית ...

נשואות בוגדות היבטים נפשיים וטיפוליים בזוגיות

לא מעט נשים שנמצאות בזוגיות ממוסדת מוצאות את עצמן מתמודדות עם שאלות מורכבות סביב תחום האמון והמחויבות בנישואין. נושא הבגידה הזוגית מעורר תחושות עזות של בלבול, כאב ולעיתים ...

פחד מעכבישים – מאפיינים קליניים וגישות טיפול עדכניות

פחדים הם רגש מוכר לרובנו, אך ישנם מקרים בהם תגובת החרדה מתעצמת ומכתיבה את ההתנהלות היומיומית. חרדה מפני עכבישים היא אחת החרדות הנפוצות. תופעה זו מעלה שאלות מעניינות ...

התמכרות לאטנט דרכי זיהוי והתמודדות קלינית

בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מגיעים לקליניקה לאחר שימוש ממושך בתרופות המיועדות לבעיות קשב וריכוז. אחת השאלות שחוזרות שוב ושוב בשיחות האלה עוסקת בקושי להפסיק או להפחית את ...

רצון למות והיבטים קליניים בתמיכה נפשית מותאמת

נושא הרצון לסיים את החיים נוגע בכולנו ברמה אנושית ומקצועית כאחת. לא אחת אני פוגש מטופלים ובני משפחותיהם המתמודדים עם מחשבות מורכבות, תחושות קשות וסערות רגשיות סביב משמעות ...

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים – מאפיינים, אבחון וגישות טיפול

חיים בעידן המודרני מביאים עימם דרישות רבות: מטלות מתחלפות במהירות, תקשורת בלתי פוסקת ואינספור הסחות דעת. אנשים רבים מוצאים עצמם מתקשים לעמוד בציפיות אלו ולעיתים מתעוררות שאלות בנוגע ...

הקודם 1…15 161718 19…21 הבא