בריאות נפשית

השפעת זיתים על הזיכרון מבט מקצועי וממצאים מחקריים

בשנים האחרונות אני פוגש רבים שמעלים חשש לגבי ההשפעות של מאכלים מסוימים על תפקוד המוח, ובפרט לגבי זיכרון. יש שמגיעים ומספרים על שמועות ברשת, שיחות עם חברים או ...

צעקות מתוך שינה אצל מבוגרים והיבטים קליניים מרכזיים

במהלך השנים בעבודה עם אנשים בגילאים שונים, אני עד לכך שאיכות השינה שלנו משקפת לא אחת את איכות חיינו. בין הסוגיות המעוררות דאגה עבור מבוגרים ובני משפחותיהם נמצאת ...

קנאביס ודיכאון על פי ממצאים קליניים ודגשים טיפוליים

לאורך השנים, פונים אליי אנשים המתמודדים עם מצבי רוח משתנים ושואלים רבות על השפעת הקנאביס במציאות של דיכאון. מפגשים מקצועיים עם מטופלים מלמדים עד כמה השיח סביב הנושא ...

אימפולסיביות בגילאים שונים – היבטים רגשיים ודרכי התמודדות

לאורך השנים במפגשים עם אנשים במגוון גילאים, ראיתי כמה תכונה אחת – אימפולסיביות – יכולה להשפיע על חיים שלמים. לא פעם מגיעים לקליניקה מבוגרים וצעירים שמספרים על רצף ...

התנהגות כפייתית בגישה קלינית – אבחנה, מקורות ודרכי טיפול

התנהגויות שחוזרות על עצמן ללא יכולת ממשית לשלוט בהן מעוררות שאלות רבות בקרב אנשים שפוגשים בהן בחיי היומיום. במהלך מפגשים מקצועיים עם מטופלים או בשיחות עם עמיתים למקצוע, ...

איך מזהים קלפטומניה הבדלים אבחנתיים והיבטים רגשיים

לאורך שנות עבודתי פגשתי מטופלים ואנשים מן השורה המתארים התנהגויות שמעלות תהיות לגבי הגבול שבין מעשה פלילי לבין קושי רגשי. קלפטומניה – דחף כפייתי לגנוב – היא אחת ...

מחלות פסיכוסומטיות והקשר בין גוף לנפש בטיפול משולב

לפעמים בתחושות ובבעיות גופניות רבות מסתתר משהו עמוק יותר ממחלה פיזית בלבד. בעבודתי המקצועית אני פוגש אנשים אשר עוסקים שוב ושוב בבדיקות רפואיות, מחפשים סיבה ברורה לכאבים, עייפות ...

טיפול בהתקף חרדה בגישות משולבות ותמיכה סביבתית

בעבודתי עם אנשים שפונים אלי בנוגע לחרדה, אני פוגש לא אחת את התסכול, חוסר הוודאות ולעיתים גם הפחד שמביאה איתה חווית התקף חרדה. עבור רבים מדובר בתחושה שמגיעה ...

אלימות מילולית מצד הבעל והשלכותיה הנפשיות דרכי זיהוי וסיוע

התמודדות עם תופעות של פגיעה נפשית-חברתית הפכה בשנים האחרונות לנושא מדובר ומוכר יותר, אך תחומים רגישים כמו אלימות מילולית בזוגיות נוטים לעלות לדיון לעיתים רחוקות מדי. מתוך שיחות ...

נשואות בוגדות היבטים נפשיים וטיפוליים בזוגיות

בעבודה המקצועית אני פוגש לא מעט נשים שנמצאות בזוגיות ממוסדת, שמוצאות את עצמן מתמודדות עם שאלות מורכבות סביב תחום האמון והמחויבות בנישואין. נושא הבגידה הזוגית מעורר תחושות עזות ...

פחד מעכבישים – מאפיינים קליניים וגישות טיפול עדכניות

פחדים הם רגש מוכר לרובנו, אך ישנם מקרים בהם תגובת החרדה מתעצמת ומכתיבה את ההתנהלות היומיומית. אחת החרדות שאני נתקל בה לעיתים קרובות בעבודתי היא חרדה מפני עכבישים. ...

התמכרות לאטנט דרכי זיהוי והתמודדות קלינית

בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים שמגיעים לקליניקה לאחר שימוש ממושך בתרופות המיועדות לבעיות קשב וריכוז. אחת השאלות שחוזרות שוב ושוב בשיחות האלה עוסקת בקושי להפסיק או ...

רצון למות והיבטים קליניים בתמיכה נפשית מותאמת

נושא הרצון לסיים את החיים נוגע בכולנו ברמה אנושית ומקצועית כאחת. לא אחת אני פוגש מטופלים ובני משפחותיהם המתמודדים עם מחשבות מורכבות, תחושות קשות וסערות רגשיות סביב משמעות ...

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים – מאפיינים, אבחון וגישות טיפול

חיים בעידן המודרני מביאים עימם דרישות רבות: מטלות מתחלפות במהירות, תקשורת בלתי פוסקת ואינספור הסחות דעת. אנשים רבים מוצאים עצמם מתקשים לעמוד בציפיות אלו ולעיתים מתעוררות שאלות בנוגע ...

נדודי שינה מסיבות שכיחות ואבחון דרכי טיפול עדכניות

בשנים האחרונות אני פוגש יותר ויותר אנשים המתארים קושי משמעותי לישון היטב. לעיתים קרובות, נדמה כי שינה איכותית הפכה למצרך נדיר בעולם העמוס והמתוח שבו אנו חיים. לא ...

תסמינים של דיכאון והשפעתם על תפקוד יומיומי

אנשים רבים חווים לאורך חייהם שינויים במצב הרוח, אך כאשר תחושות קשות הופכות למתמשכות ופוגעות בשגרת היומיום, עולה השאלה האם מדובר בדיכאון. מניסיוני בעבודה עם מטופלים בתחנות שונות ...

דופמין וסרוטונין בגוף ובנפש – תהליכי השפעה ואיזון

שיחות רבות שאני מקיים עם אנשים מודאגים מהשפעת מצבי רוח, חרדה או חוסר אנרגיה על איכות חייהם, מובילות לא פעם להתעניינות עמוקה יותר בנוגע לתהליכים המוחיים שמעצבים את ...

הפרעת חרדה והיבטים קליניים בגישות טיפול עדכניות

במהלך שנות עיסוקי במפגש עם אנשים מכל קשת הגילאים, אני רואה שוב ושוב עד כמה נושא החרדה משפיע על חיי היומיום, על מערכות יחסים ואף על הבריאות הכללית. ...