בריאות נפשית

נדודי שינה מסיבות שכיחות ואבחון דרכי טיפול עדכניות

לעיתים קרובות, נדמה כי שינה איכותית הפכה למצרך נדיר בעולם העמוס והמתוח שבו אנו חיים. לא אחת מועלות בפגישות שאלה של מטופלים – האם חוסר שינה הוא רק ...

תסמינים של דיכאון והשפעתם על תפקוד יומיומי

אנשים רבים חווים לאורך חייהם שינויים במצב הרוח, אך כאשר תחושות קשות הופכות למתמשכות ופוגעות בשגרת היומיום, עולה השאלה האם מדובר בדיכאון. דיכאון אינו עניין רגעי או חולף, ...

דופמין וסרוטונין בגוף ובנפש – תהליכי השפעה ואיזון

שיחות רבות עם אנשים מודאגים מהשפעת מצבי רוח, חרדה או חוסר אנרגיה על איכות חייהם מובילות לא פעם להתעניינות עמוקה יותר בנוגע לתהליכים המוחיים שמעצבים את הרגשות וההתנהגות ...

הפרעת חרדה והיבטים קליניים בגישות טיפול עדכניות

נושא החרדה משפיע על חיי היומיום, על מערכות יחסים ואף על הבריאות הכללית. חרדה עשויה להתבטא בתחושות שקשה להסביר או לשים עליהן את האצבע, כגון דאגות מתמשכות, פיק ...

פחד וחרדה – זיהוי תסמינים וכלים להתמודדות

פחד וחרדה משפיעים באופן עמוק על חיי היומיום של מבוגרים, בני נוער וילדים. לעיתים, מדובר בתחושות שחולפות במהירות; במקרים אחרים, הן נטמעות בשגרה ואפילו מגדירות החלטות חשובות. השפה ...

המלצה על פסיכולוג וקריטריונים לבחירה מושכלת

ההתמודדות עם קושי רגשי, נפשי או משפחתי היא חלק בלתי נפרד מהחיים של רבים מאתנו. לעיתים, דווקא ההחלטה להתחיל תהליך טיפולי, או לחפש תמיכה מקצועית, כרוכה בתחושת חוסר ...

מחשבות אובדניות וההתמודדות עמן לפי גישה מקצועית

נושא ההתמודדות עם מחשבות קשות, ובפרט מחשבות על פגיעה עצמית, מעסיק רבים ומעלה שאלות מורכבות בנוגע לבריאות הנפש. התמודדות עם מחשבות אובדניות אינה עניין נדיר, וחשוב להכיר את ...

הפרעות הסתגלות והיבטים טיפוליים בגישה רב תחומית

במהלך השנים בהם עבדתי בליווי אנשים במצבים רגישים, פגשתי לא פעם במקרים בהם התמודדויות יומיומיות, שנראו במבט-על מובנות מאליהן, הפכו עבור מטופלים לאירועים מטלטלים. שיחות רבות במפגשים הדגישו ...

טיפול בחרדת נהיגה בהתאם לגישות מקצועיות וטכנולוגיות עדכניות

חרדת נהיגה היא אחת התופעות השכיחות בקרב מטופלים בני כל הגילאים. רבים מספרים על תחושות של פחד וחרדה עזים בכל הקשור לנהיגה – לעיתים כבר בשלב המחשבה על ...

אשפוז בכפייה – שלבים, דילמות ואתגרים טיפוליים

אחת הסוגיות המאתגרות והטעונות ביותר בתחום בריאות הנפש היא ההתמודדות עם מצבים שבהם אדם חווה קושי נפשי חמור, אך מסרב לקבל טיפול. לאורך השנים במסגרות טיפול שונות אני ...

קושי בזקפה ודרכי התמודדות במעגל הפיזיולוגי והרגשי

פניות סביב קושי בזקפה חוזרות רבות בקרב גברים בכל הגילאים. מדובר בנושא רגיש, שלעיתים מעורר מבוכה, אשמה או דאגה, אך מדובר בתופעה נפוצה במיוחד. ברוב המקרים, הקושי הופך ...

התקף פסיכוטי והגורמים המרכזיים להתפרצותו

פגישה עם אדם בעיצומו של התקף פסיכוטי היא חוויה עוצמתית, המתבטאת בשינוי חד בהתנהגות, ובלא מעט מקרים גם בעצמת החרדה שמורגשת סביבו. לא מדובר בתגובה חד־משמעית או אחידה ...

גמילה מכדורים פסיכיאטריים בהתאם להיבטים טיפוליים ותמיכה מקצועית

הפסקת נטילת כדורים פסיכיאטריים היא אחת ההתמודדויות המאתגרות שעולות במפגש עם אנשים שהתמודדו או מתמודדים עם קשיים נפשיים. עבור רבים מדובר בהחלטה שמגיעה לאחר תקופה ממושכת של טיפול ...

ציקלותימיה גישה קלינית לאבחון והתמודדות יומיומית

אנשים רבים מדווחים על חוויות מטלטלות שאינן חדות או קיצוניות, אך משפיעות בצורה מתמשכת על חיי היום-יום. פעמים רבות, אותה תחושת תנודתיות לא זוכה למענה ברור מספיק בשיח ...

אבחון חרדה חברתית היבטים קליניים וכלים מקצועיים עדכניים

חרדה חברתית היא אחת ההפרעות הנפשיות השכיחות בקרב מבוגרים, מתבגרים ואף ילדים בישראל. אנשים שבמשך שנים נמנעו ממפגשים חברתיים מציגים חשש עז מביקורת או דחייה, או חווים קושי ...

דיכאון בעקבות קבלת אחוזי נכות התמודדות והמלצות מעשיות

לעיתים קרובות מתעוררים רגשות עמוקים של קושי, תסכול ואובדן שליטה אצל אנשים המתמודדים עם מגבלות פיזיות ותהליכים של הכרה בנכות. ברגע שמקבלים הכרה רשמית באחוזי נכות, נפתחת תקופה ...

טיפול בפוסט טראומה מורכבת בגישה משולבת ומותאמת אישית

פוסט טראומה מורכבת היא תופעה מתמשכת שמשפיעה על איכות החיים בדרכים רבות ומגוונות. פעמים רבות אנשים מספרים על תחושות של ניתוק רגשי, חרדות קשות ותפקוד יומיומי משובש, שלעיתים ...

התמודדות עם לחץ – כלים מעשיים ושינוי הרגלים

לחץ הפך לבעיה מרכזית באורח החיים המודרני, והוא מלווה רבים מאיתנו בשגרה היומיומית. בעבודתי עם אנשים המתמודדים עם עומס, לחצים ותסמינים רגשיים, פעמים רבות עולה השאלה – כיצד ...

הקודם 1…161718192021 הבא
כלי נגישות
- Powered by