בריאות נפשית

קוצר נשימה רגשי והבדלה מגורמים גופניים – גישה קלינית

לא פעם אנשים פונים לייעוץ רפואי כאשר הם חשים קושי בנשימה, תסמין מטריד המלווה לעיתים בלחץ, אי שקט ודפיקות לב מואצות. חלקם חוששים מבעיה בריאות, באחרים המצוקה מתבטאת ...

מעבר מגדרי מנקבה לזכר – היבטים רפואיים ורגשיים מרכזיים

בשנים האחרונות ניכר גידול במודעות לתהליכים הקשורים בזהות מגדרית. סוגיות של מגדר, ביטוי עצמי ושינויי זהות תופסות מקום גדל בשיח הציבורי, וגם בסביבה הרפואית עולות לעיתים קרובות שאלות ...

פגיעה עצמית והיבטים טיפוליים בגישה רב-תחומית

לאורך השנים צברתי לא מעט חוויות ותובנות בעבודה עם אנשים בגילאים שונים אשר מתמודדים עם קשיים רגשיים בדרך ייחודית – באמצעות פגיעה בגופם. התופעה מטרידה, מפחידה ולעיתים מבלבלת ...

קנאביס לפוסט טראומה בהתאם לאיזון טיפולי ומעקב מקצועי

שיחות רבות שאני מקיים עם אנשים המתמודדים עם אחר השלכות של חוויות טראומטיות, חושפות את הצורך בפתרונות טיפוליים מגוונים. במפגשים אלה עולה לא פעם הקושי היומיומי שנלווה להתמודדות ...

טיפול בהתמכרות לסמים בשילוב גישות פסיכו-סוציאליות ורפואיות

התמודדות עם התמכרות לסמים היא מהאתגרים האמיתיים והמורכבים ביותר שאני פוגש בהתנהלות היומיומית עם אנשים ועם משפחותיהם בארץ. הנושא נוגע בכל תחומי החיים, ובתוך כל סיפור של התמכרות ...

ייאוש מהחיים והיבטים קליניים של התמודדות רגשית

במהלך השנים בעבודה עם מטופלים מכל קצוות האוכלוסייה, אני עד לכך שתחושות של קושי רגשי וקיומי מעסיקות רבים מאיתנו בתקופות שונות. פעמים רבות, שיחות ייעוץ נוגעות לאותם רגעים ...

הפרעת הסתגלות זיהוי תסמינים וגישות טיפול עדכניות

בחיי היומיום רבים מאיתנו נדרשים להתמודד עם שינויים ואתגרים בלתי פוסקים – מעברי מגורים, פיטורין, פרידה, תפקיד חדש בעבודה, או התמודדות עם אירוע בריאותי משפחתי. פעמים רבות אני ...

דיכאון היבטים קליניים וגישות טיפול עדכניות

דיכאון הוא נושא שמעסיק אותי רבות במפגשים עם אנשים מכל קשת הגילאים והרקעים. לאורך השנים נוכחתי לראות עד כמה מדובר בתופעה מגוונת, הדורשת הבנה עמוקה, רגישות רבה ונכונות ...

קוגניטיביות וההתמודדות עם שינויים בחשיבה היומיומית

כמעט כל פעילות יומיומית שלנו מושפעת מהאופן שבו אנחנו חושבים, מבינים, וזוכרים פרטים מהסביבה. לעיתים רבות אני פוגש באנשים בקליניקה שמעלים דאגות סביב השינויים שהם חווים ביכולת להתרכז, ...

הפרעת אישיות דיסוציאטיבית והיבטים קליניים מרכזיים בטיפול

במהלך השנים בהם אני פוגש אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים מגוונים, אני נתקל לא אחת במקרים בהם מתבטאים סימפטומים מורכבים של ניתוק מהעצמי, מהזיכרונות ומהרגש. מצבים אלה מעוררים ...

אוטיזם בנשים – סימנים ייחודיים ותהליך אבחון מקצועי

בהרבה שיחות מקצועיות עם נשים בכל גיל אני נתקל בתהייה משמעותית סביב זהותן הנוירולוגית והשפעתה על איכות חייהן. שאלות על ייחודיות חוויות התקשורת, הבדלים ברגישויות או התנהגויות שנראות ...

חסך רגשי והשלכותיו על בריאות נפשית והתמודדות

תחושת פער רגשי ביחסים בינאישיים היא אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אנשים פונים לייעוץ או טיפול נפשי. במהלך השנים בעבודה עם מטופלים, אני פוגש שוב ושוב סיפורים שבהם מתקיימת ...

זריקת הרגעה פסיכיאטרית בהיבט קליני ואתגרי השימוש

לאורך השנים, בעבודה היום-יומית עם אנשים המתמודדים עם מצוקה נפשית חריפה, אני עד לצמתים שבהם דרושה התערבות מהירה וממוקדת. מצבים כאלה, הנגרמים לרוב מהחמרה פתאומית של מחלה פסיכיאטרית ...

פחד מהמוות בגישה טיפולית ודרכי התמודדות מעשיות

המפגש עם השאלה הקיומית של המוות הוא חוויה אוניברסלית שמקבלת פנים שונות אצל כל אחד ואחת. לאורך השנים בעבודה עם אנשים במצבים משתנים, אני נתקל בתגובות מגוונות סביב ...

בי סקסואל והיבטים רגשיים חברתיים ובריאותיים

בעבודתי המקצועית יוצא לי להיפגש עם אנשים ממגוון רחב של זהויות מיניות ולהיחשף לסיפורים אישיים המלמדים עד כמה הזהות המינית היא חלק מרכזי ומשמעותי בחיי כל אדם. אחת ...

אשפוז פסיכיאטרי ותהליך הטיפול במסגרות מגוונות

במהלך השנים, פגשתי לא מעט משפחות ואנשים שחוששים מהמושג "אישפוז פסיכיאטרי". זהו מונח שמעלה דאגות, תחושות של חוסר שליטה, ולפעמים גם סטיגמות ישנות מהעבר. יחד עם זאת, מהניסיון ...

פסיכו סוציאלי והקשר ההדדי בין בריאות לנפש וסביבה

בעשור האחרון אני פוגש יותר ויותר אנשים שמספרים על האופן שבו מציאות חייהם משלבת התמודדויות רגשיות, שינויים בסביבה החברתית והשפעות בריאותיות. לעיתים קרובות, התחושות והקשיים אינם נובעים ממחלה ...

פסיכולוגיה קוגניטיבית והשפעתה על תהליכי חשיבה והתמודדות יומיומית

בהרבה שיחות קליניות עם מטופלים אני מגלה עד כמה נפוצות השאלות סביב תהליכי חשיבה, הבנה וזיכרון בחיינו היומיומיים. לדוגמה, אנשים שואלים לעיתים: "למה אני מיד שוכח פרטים חשובים?", ...