בריאות נפשית

חרדת נטישה בתינוקות והיבטים מעשיים להתמודדות נכונה

כל מי שגידל תינוק מכיר מהר את אותם רגעי פרידה יומיומיים שמלווים לעיתים בבכי חזק ומבטים מלאי דאגה. פרידות קטנות כמו יציאה מהחדר לרגע, או מעבר של דמות ...

טרנסגנדר – מושג, מסלולי תהליך והיבטים בריאותיים

לאורך השנים אני פוגש מגוון רחב של אנשים המבקשים להבין לעומק את המושגים הקשורים לזהות מגדרית, ושואלים שאלות לעיתים נרגשות או מבולבלות סביב טרמינולוגיה וצרכים רפואיים. אצל רבים ...

בדידות חברתית והשפעותיה הבריאותיות – דרכי התמודדות מעשיות

במהלך השנים בעבודתי עם אנשים מכל קצות החברה, נחשפתי לאחת התופעות המשפיעות ביותר על בריאות הנפש והגוף – התמודדות עם בדידות. רבים שיתפו אותי עד כמה תחושת הריחוק ...

אטימות רגשית וההתמודדות הטיפולית בסביבה המודרנית

פעמים רבות אני פוגש אנשים המתארים קושי ליצור חיבור רגשי לאחרים – תחושה של ריחוק, חוסר הבנה או היעדר תגובה הולמת למצבים רגשיים. בעבודה המקצועית שלי, זיהיתי עד ...

אבחון הפרעות קשב וריכוז בהתאם לממצאים קליניים והיבטים משפחתיים

לאורך השנים אני פוגש משפחות רבות שמגיעות עם דאגות לגבי תפקוד יומיומי, הישגים לימודיים או התנהגות שונה של ילדיהם. לעיתים קרובות, החשש המרכזי עולה סביב השאלה האם מדובר ...

יחסי מטפל מטופל והמשמעות הקלינית של גבולות טיפוליים

החוויה של מפגש בין אדם הנזקק לטיפול רפואי ובין מי שמסייע לו היא אינטימית ועמוקה יותר ממה שנדמה לרבים. בעבודתי בתחום הבריאות אני עד לכך שיחסי מטפל-מטופל אינם ...

התקף פסיכוזה – זיהוי מוקדם, אבחון ודרכי טיפול עדכניות

רבים מאיתנו חולקים את התחושה שהמציאות היא קבועה ויציבה, אך במצבים נפשיים מסוימים, אנשים חווים שבר פתאומי בתפיסה זו. מקרים כאלה הופכים מצבים יומיומיים לקשים להבנה ולתפקוד. בעבודתי ...

התקפי חרדה בהריון דרכי זיהוי והתמודדות מקצועית

נשים רבות פוגשות את תקופת ההריון עם רגשות מעורבים – שמחה, ציפייה והתרגשות, ולעיתים גם פחדים, דאגות ותחושות לא מוכרות. בשיחות רבות שאני מקיים בקליניקה, עולה כי לא ...

קשיי קשב וריכוז בגילאים שונים ודרכי התמודדות מגוונות

אנשים רבים, ילדים ומבוגרים כאחד, פוגשים לאורך חייהם אתגרי ריכוז או פיזור דעת שמשפיעים במישרין על תפקודם בלימודים, עבודה ובסביבה החברתית. במפגשים עם מטופלים, לא מעט מהם משתפים ...

הזיות ראייה והקשרים נוירולוגיים ורגשיים – עקרונות אבחון וטיפול

מפגש עם אנשים המדווחים על שינויי תפיסה ותחושות לא שגרתיות מזכיר לי עד כמה המוח האנושי הוא מנגנון מורכב ועדין כאחד. הזיות שמערבות את חוש הראייה, על כל ...

הפרעה דו קוטבית תסמינים והשפעות על התפקוד היומיומי

בפגישות עם אנשים המתמודדים עם קשיים נפשיים, אני עד למורכבות של מצבים המשפיעים בעוצמה על חיי היומיום, מערכות יחסים ותחושת הזהות האישית. אחת ההפרעות שהשפעותיה ניכרות במיוחד היא ...

אנשים שמדברים לעצמם היבטים פסיכולוגיים ותרומתו לתפקוד יומיומי

במהלך השנים בעבודה עם קהלים מגוונים שמתי לב שלא מעט אנשים שואלים את עצמם האם יש משהו חריג בכך שהם משוחחים עם עצמם – לפעמים בלחש, לפעמים בקול ...

מייצבי מצב רוח והתאמה אישית בגישה משולבת

בחיי היום-יום אנו פוגשים אנשים סביבנו המתמודדים עם עליות וירידות רגשיות שונות – החל מתקופות של תחושת חיוניות יוצאת דופן ועד לרגעים של קושי ועצבות עמוקה. אחת התופעות ...

תקשורת עם חולה סכיזופרניה גישות מעשיות ותובנות מקצועיות

בשנים האחרונות אני נפגש יותר ויותר עם אנשים ומשפחות המתמודדים עם סכיזופרניה. ההתמודדות עם המחלה מורכבת לא רק למי שחי איתה, אלא גם עבור כל מי שמבקש להיות ...

נפגע חרדה – אבחון, טיפול והיבטים מערכתיים

שיח על חרדה בהקשרים של אירועים קיצוניים הפך עם השנים לחלק בלתי נפרד מהמציאות במדינת ישראל. במצבים של מלחמה, אסונות טבע, תאונות או אירועים ביטחוניים, אני פוגש במפגשים ...

מטפל CBT מומלץ – עקרונות בחירה והתאמה אישית

לאורך השנים, רבים מבני האדם חווים תקופות של מצוקה רגשית, חרדה, דיכאון או קשיים בתפקוד היומיומי. פעמים רבות שואלים אותי על הגישה היעילה ביותר להתמודדות עם קשיים אלה ...

נימול בפנים בשל חרדה זיהוי והתמודדות יעילה

רבים מהאנשים שפונים אליי בשאלות על הבריאות שלהם מתארים לעיתים הופעה פתאומית של תחושות חריגות באזור הפנים, במיוחד בתקופות מתוחות או מלחיצות. אחת התופעות המוכרות בהקשר זה היא ...

כדורים להתאבדות היבטים קליניים ותהליכי מניעה

נושא ההתמודדות עם מצוקה נפשית קיצונית נמצא במרכז עבודתי המקצועית, ושאלות סביב שימוש לא מבוקר בתרופות בכלל – והאפשרות לפגיעה עצמית בפרט – עולות לא אחת בפגישות ייעוץ. ...