עופר שביט

מזונות עשירים במגנזיום: מקורות מהתזונה היומית

במפגשים עם אנשים שמנסים לשפר אנרגיה, שינה או תפקוד שרירים, אני שומע שוב ושוב את אותה שאלה: באיזה אוכל יש מגנזיום, ואיך משלבים אותו בתפריט בלי להפוך את ...

מהו גן: מבנה, תפקיד והשפעה על הבריאות

תופעה שאני נתקל בה לעיתים קרובות בקליניקה היא בלבול בין המונחים גן, DNA וכרומוזום. אנשים רבים שומעים על גן למחלה, על גן שמעלה סיכון, או על בדיקה גנטית, ...

דרגות פצעי לחץ: זיהוי, סיבוכים ומניעה

פצעי לחץ הם אחת הבעיות השקטות אך המשמעותיות ביותר בטיפול באנשים שממעטים לזוז, בין אם בבית, במוסד סיעודי או באשפוז. מניסיוני עם מטופלים רבים, מה שמבדיל בין פצע ...

מה זה פסאודוטומור צרברי: PTC תסמינים ואבחון

במפגשים עם אנשים שמגיעים בגלל כאבי ראש מתמשכים, טשטוש ראייה או רעשים פועמים באוזניים, אני רואה לא מעט בלבול סביב המונח PTC. רבים חושבים שמדובר בגידול, כי השם ...

כמה זמן נמשכים טחורים חיצוניים ומה משפיע על ההחלמה

במפגשים עם אנשים שסובלים מטחורים חיצוניים, השאלה שחוזרת שוב ושוב היא כמה זמן זה יימשך. אי-הוודאות מעיקה: הכאב מפריע לישיבה, הגרד מציק לאורך היום, ולעיתים יש חשש מכל ...

טיפול במים: סוגים, יתרונות והתאמה

טיפול במים הוא אחד הכלים הטיפוליים שאני רואה שמצליחים לחבר בין תנועה, הקלה בכאב וביטחון, במיוחד אצל אנשים שנמנעים מפעילות על הקרקע. המים יוצרים תנאים מיוחדים: פחות עומס ...

זיהום MRSA: זיהוי, מניעה וטיפול

במפגשים עם אנשים שמגיעים עם פצע שלא מחלים, אדמומיות שמתפשטת או חום שמופיע בלי סיבה ברורה, אני שומע לא פעם את אותה שאלה: האם זה מרסה. MRSA הוא ...

חלבון בשתן: סיבות, בדיקות ומשמעות

חלבון בשתן הוא ממצא שמפתיע לא מעט אנשים בבדיקות שגרה, בעיקר כשמרגישים מצוין ואין תסמינים ברורים. מניסיוני עם מטופלים רבים, עצם המילה חלבון נקשרת מיד לנזק כלייתי, אבל ...

אונה קודקודית במוח: תפקידים, תסמינים ושיקום

בקליניקה אני פוגש לא מעט אנשים שמגיעים עם תלונות שנשמעות כלליות: קושי להתמצא במרחב, בלבול בין ימין לשמאל, תחושת נימול לא ברורה או נפילות קטנות בלי הסבר. לא ...

די מאנוז במקום אנטיביוטיקה: שימוש בזיהומי שתן

במפגשים עם אנשים שסובלים מדלקות חוזרות בדרכי השתן, אני שומע שוב ושוב את אותה שאלה: האם אפשר להפחית שימוש באנטיביוטיקה בלי להישאר עם כאב, צריבה והפרעה לשגרה. די-מאנוז ...

תסמונת מרלגיה פרסטטיקה: מה זה ואיך מרגישים

צריבה, עקצוצים או תחושת נימול בצד החיצוני של הירך יכולים להישמע כמו בעיה מהגב, אבל לא פעם המקור נמצא דווקא באזור המפשעה. בעבודתי המקצועית אני רואה אנשים שמגיעים ...

מתיחת גיד ביד: תסמינים, אבחון ושיקום

מתיחת גיד ביד נשמעת לעיתים כמו פציעה קטנה, אבל בעבודתי המקצועית אני רואה איך היא יכולה לשבש פעולות יומיומיות פשוטות: פתיחת בקבוק, אחיזה במברשת שיניים או הקלדה. בגלל ...

תסמיני טרשת נפוצה: זיהוי מוקדם ודפוסים שכיחים

במפגשים עם אנשים שמתחילים לחוות שינוי נוירולוגי לא מוסבר, אני שומע שוב ושוב תיאור דומה: משהו בגוף “לא מסתדר”, אבל התמונה לא ברורה. טרשת נפוצה היא מצב שבו ...

פיברוזיס ברקמות הגוף: גורמים, תסמינים ואבחון

במפגשים עם אנשים שמגיעים עם כאב מתמשך, נוקשות, קוצר נשימה או ירידה הדרגתית בתפקוד, אני מזהה לא פעם דפוס חוזר: הגוף מנסה לתקן נזק, אבל תהליך התיקון הופך ...

חוסר אשלגן בדם: גורמים, תסמינים ובירור

חוסר אשלגן בדם הוא מצב שכיח יותר ממה שנהוג לחשוב, ולעיתים הוא מתגלה במקרה בבדיקת דם שגרתית. בעבודתי המקצועית אני רואה עד כמה שינוי קטן במאזן המלחים בגוף ...

תוספתן מיקום והשלכות קליניות באבחון

מיקום התוספתן הוא פרט אנטומי קטן שיכול להשפיע מאוד על הדרך שבה כאבי בטן “מספרים את הסיפור”. מניסיוני עם מטופלים רבים, אני רואה שוב ושוב איך תוספתן שאינו ...

צליאק תסמינים: זיהוי, דפוסים ואבחון

צליאק היא תופעה שאני נתקל בה לעיתים קרובות בקליניקה דווקא כשאנשים לא חושדים בה: לא תמיד יש כאבי בטן חזקים, ולא תמיד יש שלשולים. אצל רבים, הסיפור מתחיל ...

ניתוקים במוח תסמינים: זיהוי, סיבות והבדלים ממצבים דומים

במפגשים עם אנשים שמגיעים מבולבלים או מודאגים, אני שומע לא פעם את הביטוי "ניתוקים במוח". לרוב הכוונה היא לחוויה של ניתוק מהמציאות, מהגוף או מהחשיבה, ולעיתים גם לאירועים ...