טיפול עצמי במחשבות טורדניות לפי גישת קבלה ומחויבות
מחשבות טורדניות הן חלק מהחוויה האנושית – לכולנו יש רגעים שבהם מוחנו "נתקע" על רעיון מסוים, דאגה או תרחיש לא נעים שחוזר על עצמו. אך כאשר המחשבות הללו ...
במהלך השנים שבהן אני מלווה מטופלות ומטופלים במסגרת פסיכיאטרית ופסיכולוגית קלינית, עולה לא אחת שאלת האבחנה של תכונות אישיות מגבילות, ובעיקר כיצד הן באות לידי ביטוי ביחסי אנוש. ...
מצב נפשי ירוד והשלכותיו הגופניות והטיפוליות
במהלך שנות עבודתי עם מטופלים במרפאה הראשונית ובפסיכיאטריה קהילתית, הבחנתי עד כמה רווח ומורכב הנושא של מצבים רגשיים ירודים. פעמים רבות, אנשים מגיעים עם תסמינים גופניים כמו עייפות, ...
טיפול בדיכאון בגישה רב-מערכתית והתאמה אישית
דיכאון הוא מצב שכיח, אך לעיתים קרובות בלתי נראה, אשר משפיע על היבטים עמוקים של החיים — מהתחושות האישיות ועד לתפקוד היומיומי. לאורך הקריירה שלי כרופא, אני פוגש ...
במהלך השנים כמומחה בתחום הרפואה והבריאות הנפשית, פגשתי עשרות מטופלים שהתמודדו עם קושי לאתר ולהבין דפוסי תקשורת מסוימים, במיוחד אלו שמופיעים מתחת לפני השטח. אחת ההתנהגויות שזיהיתי כמאפיינות ...
הבאת ילדים לעולם – היבטים רפואיים, רגשיים וזוגיים
כאשר מדברים על הבאת ילדים לעולם, רבים חושבים מיד על תהליך ההריון והלידה, אך למעשה מדובר במסע פיזי, רגשי וביולוגי מורכב הרבה יותר. בעבודתי כרופא, אני פוגש זוגות ...
גרנולומה בטבור התינוק: זיהוי, טיפול והמלצות קליניות
כאשר אני פוגש הורים לתינוקות שזה עתה נולדו, אחת הדאגות השכיחות ביותר שעולה סביב השבועות הראשונים היא הקשור במראה ובמצב הטבור. החבל הטבורי, שניתק עם הלידה, משאיר אחריו ...
הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים: אבחון וטיפול מותאם
במהלך שנות עבודתי כרופא העוסק בבריאות ילדים והתפתחותם, פגשתי אינספור הורים שהגיעו אליי מודאגים: "למה הבן שלי לא מסוגל להתרכז בשיעורים?", "למה הבת שלי כל הזמן קמה בכיתה?" ...
תינוק נולד עם שיניים – גורמים, השלכות והמלצות רפואיות
כשהורים פוגשים לראשונה את ילדם שזה עתה נולד, הם מצפים לראות עיניים סקרניות, ידיים זעירות ומבט ראשון מרגש. אבל מפגש עם תינוק שזה עתה נולד – שיש לו ...
פצעים בטוסיק לתינוק – גורמים, מניעה וטיפול מומלץ
אחד הנושאים השכיחים שמעסיקים הורים לתינוקות בחודשי החיים הראשונים הוא הופעת פצעים בעור באזור הטוסיק. מניסיוני כמומחה בתחום, מדובר במצב רגיש הן עבור ההורים והן עבור התינוק, כאשר ...
הקאות אצל תינוקות בעקבות ליחה בדרכי הנשימה – סקירה מקצועית
כאשר תינוק מקיא, זה מעורר מיד דאגה אצל ההורים – ובצדק. אחת הסיטואציות הנפוצות שמביאות הורים אל רופא הילדים או לחדר המיון, היא מצב בו התינוק מקיא לפתע, ...
התפתחות תינוק בגיל 3 חודשים – מאפיינים מרכזיים והמלצות מעשיות
בחודשים הראשונים לחיים, כל שינוי קטן בתינוק הוא עולם ומלואו עבור ההורים. גיל שלושה חודשים הוא שלב מעבר משמעותי. בשלב הזה, אני נוכח שוב ושוב בעבודתי בכמה השינויים ...
טיפול תרופתי בהקאות חוזרות בילדים – שיקולים קליניים והתאמה לפי גיל
במהלך עבודתי עם ילדים בקליניקה לרפואת ילדים, אני נתקל לא אחת בהורים מודאגים שמגיעים בעקבות פרקי הקאה חוזרים בקרב ילדם. הקאות בילדים הן תופעה שכיחה, אך לעיתים קרובות ...
מהי הפרעת הסתגלות – אבחון, גורמים ודרכי טיפול
חייהם של רבים מאיתנו מלווים באירועים בלתי צפויים – לעיתים שמחים ולעיתים מורכבים או מטלטלים. ברוב המקרים, אנו מצליחים להסתגל בעזרת משאבים פנימיים ותמיכה מהסביבה. אך לעיתים, העומס ...
פליטה אצל תינוקות – תופעה נורמטיבית והמלצות להתמודדות
אחת מהשאלות שאני פוגש לא מעט כהורה וכרופא ילדים היא מדוע תינוקות מחזירים חלב לאחר האכלה, והאם יש בכך סיבה לדאגה. מדובר באחת מהתופעות השכיחות בששת החודשים הראשונים ...
קציצות לתינוק בן 8 חודשים – עקרונות תזונתיים והמלצות בטיחות
בתקופה שבין גיל חצי שנה לשנה, תזונתם של תינוקות עוברת שינויים מהותיים. זהו חלון הזדמנויות קריטי מבחינה התפתחותית, תזונתית וחושית. כמומחה ברפואת ילדים, אני עד לחשיבות שבבחירת מזונות ...
רעידות אצל תינוק בן שנה – הבחנה קלינית ודרכי הערכה
כאשר הורים מבחינים ברעידות אצל תינוקם בן השנה, הם לעיתים מתמלאים בדאגה לא קטנה – האם מדובר בתופעה רגילה של התפתחות, או שמא סימן ראשון למשהו חמור יותר? ...
סדנה לניהול כעסים בגישה קוגניטיבית-רגשית קבוצתית
כחלק מהעבודה היומיומית שלי עם מטופלים, אני נחשף לעיתים קרובות להתמודדות של אנשים עם רגשות עזים, ובעיקר כעס. זהו רגש טבעי וחיוני, שנועד להתריע על מצבים בהם משהו ...