איבוד זיכרון לטווח קצר – סיבות, זיהוי ודרכי התמודדות
לאורך השנים בעבודה עם מטופלים, עולה שוב ושוב החשש מפני קשיים בזיכרון – בעיקר כאשר מתחילים לשים לב לשינויים שאינם מוכרים משגרה יומיומית. לא מעט אנשים מגיעים לייעוץ ...
טיפול פסיכואנליטי והעמקה במקורות הקושי הרגשי
רבים מאתנו שואלים את עצמנו מדוע אנו שבים שוב ושוב לאותם דפוסי חשיבה, רגשות והתנהגות—even כשאנו מבינים שהם אינם מיטיבים עִמנו. לאורך השנים בעבודה קלינית, אני רואה עד ...
יכולת קוגניטיבית והקשר לחיים בריאים ואיכותיים
בכל מפגש עם אנשים שמעלים שאלות על זיכרון, ריכוז או תהליכי חשיבה, אני פוגש מחדש את הסקרנות והחרדה שמלוות נושאים אלה. החשש מפני שינויים קלים בפעילות היומיומית, והשפעתם ...
פוביה מנקודות דרכי התמודדות וטיפול קוגניטיבי־התנהגותי
לאורך שנותיי בעבודה עם מגוון מטופלים, נוכחתי לראות כיצד פחדים ייחודיים ובלתי מוסברים משפיעים בעוצמה על חיי היומיום של אנשים. אחת הדוגמאות המרתקות לכך היא תופעה שכלל לא ...
במהלך השנים בעבודה עם אנשים המתמודדים עם מגוון רחב של אתגרים נפשיים, אני נוכח לדעת עד כמה מצבים המערערים את תחושת המציאות עלולים להפתיע ולהדאיג. תופעות של ניתוק ...
מה זה טיקים היבטים קליניים אבחנה ודרכי התמודדות
לעיתים מגיעים אליי ילדים, מתבגרים ואף מבוגרים, כנושא שמעסיק מאוד גם את הסביבה הקרובה וגם את האדם עצמו – תנועות פתאומיות או קולות שחוזרים על עצמם ויוצאים משליטה. ...
כדורים פסיכיאטרים והיבטים מרכזיים בטיפול המותאם
במהלך השנים בעבודה במסגרת רפואית, אני פוגש רבים שחשים קושי לדבר על סוגיות הקשורות לבריאות הנפש, במיוחד סביב נושא הטיפול התרופתי. פעמים רבות אני שם לב כי עצם ...
חוסן נפשי והיבטים מעשיים לחיזוק עמידות
אחד הנושאים שמעסיקים אותי שוב ושוב במפגשיי עם אנשים הוא היכולת לצלוח תקופות קשות מבלי להישבר, ואפילו לצמוח מהן. בשיחות רבות עם מטופלים ועמיתים עולה אותה שאלה – ...
סוגי פוביות תסמינים אבחון ושיטות טיפול עדכניות
פחד הוא תחושה בסיסית וטבעית, אך לפעמים הוא מתעצם לממדים שאינם פרופורציונליים ומתחיל להכתיב את חיי היומיום. בסיטואציות אלה, אני פוגש אנשים שמספרים עד כמה אותן תחושות בלתי ...
פגיעה בזיכרון לטווח קצר היבטים קליניים ודרכי התמודדות
זיכרון לטווח קצר הוא יכולת בסיסית החשובה לתפקוד היומיומי של כל אחד מאתנו. כאשר מתאפשר לי להיפגש עם אנשים שמשתפים בקושי בזכירת פרטים מהיום-יום, אני רואה כיצד תופעה ...
כאבים בגוף מלחץ נפשי – גישה משולבת לזיהוי וטיפול
בחיים המודרניים רבים מאיתנו מתמודדים עם עומסים רגשיים, דאגות או מצבי מתח ממושכים. מניסיוני עם מטופלים, עולה שוב ושוב השאלה כיצד מצבים של לחץ נפשי משפיעים לא רק ...
במהלך שנות עבודתי בתחום הבריאות, אני פוגש לא אחת אנשים המתמודדים עם משברים רגשיים ועומס נפשי משמעותי. נושא השימוש בתרופות שלא בהתאם להנחיות רפואיות, במיוחד כאשר הכוונה היא ...
הבדל בין דיכאון לדיכאון קליני בזיהוי ואבחון מקצועי
אנשים רבים פונים בשאלה מהו אותו הבדל בין תחושת דיכאון יומיומית לבין מה שמכונה לעיתים "דיכאון קליני". בחיי היום-יום כל אחד מאיתנו עשוי להיתקל ברגעים של עצבות, ייאוש ...
טיפול בלחץ וחרדה בגישה מקצועית ומבוססת Evidence
לחץ וחרדה מלווים רבים מאיתנו בתקופות שונות, ולעיתים נדמה כי הם הפכו לאורחים קבועים בחיי היום-יום. בעבודה המקצועית שלי אני מזהה עד כמה תופעות אלו נוגעות באנשים מכל ...
הפרעת חרדה כללית מה זה ותהליכי אבחון וטיפול
בתקופה שבה לחצים ודאגות הופכים להיות חלק בלתי נפרד מחיי היום־יום, אני פוגש רבים שמספרים על תחושת עומס נפשי מתמיד. לא פעם זה עולה בפגישות ייעוץ, כשמתארים בפני ...
ליקוי למידה – זיהוי מוקדם וגישות טיפול עדכניות
ליקויי למידה הם נושא שמעסיק משפחות רבות, אנשי חינוך ואף צוותים רפואיים. בשנים האחרונות קיימת עלייה במודעות לנושא, לצד ההבנה כי ליקויים אלו משפיעים לא רק על ההתקדמות ...
הבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר ודרכי בחירת טיפול נפשי
רבים פוגשים בשלב מסוים בחיים קושי רגשי, תחושת דכדוך או חרדה, ולעיתים מתעוררת השאלה: אל מי כדאי לפנות – פסיכולוג או פסיכיאטר? הניסיון שלי מראה שזו אחת ההתלבטויות ...
טיפול בחרדות ודיכאון בהתאמה אישית ושילוב גישות מגוונות
חרדה ודיכאון הם מצבים נפשיים השכיחים ביותר בחברה המודרנית. במהלך השנים פגשתי אינספור אנשים שלמרות השוני בחייהם, מצאו עצמם מתמודדים עם תחושות מצוקה, קושי בריכוז, עייפות רגשית ושינויים ...