איבוד זיכרון לטווח קצר – סיבות, זיהוי ודרכי התמודדות
חשש מפני קשיים בזיכרון עולה שוב ושוב, בעיקר כאשר מתחילים לשים לב לשינויים שאינם מוכרים משגרה יומיומית. לא מעט אנשים מגיעים לייעוץ רפואי או נפגשים עם אנשי מקצוע ...
טיפול פסיכואנליטי והעמקה במקורות הקושי הרגשי
רבים מאתנו שואלים את עצמנו מדוע אנו שבים שוב ושוב לאותם דפוסי חשיבה, רגשות והתנהגות—even כשאנו מבינים שהם אינם מיטיבים עִמנו. אנשים מתמודדים עם תחושות תקיעות פנימית, קונפליקטים ...
יכולת קוגניטיבית והקשר לחיים בריאים ואיכותיים
שאלות על זיכרון, ריכוז או תהליכי חשיבה מלוות לעיתים קרובות בסקרנות ובחרדה. החשש מפני שינויים קלים בפעילות היומיומית והשפעתם על איכות החיים נפוץ בקרב מבוגרים, הורים לילדים וצעירים ...
פוביה מנקודות דרכי התמודדות וטיפול קוגניטיבי־התנהגותי
פחדים ייחודיים ובלתי מוסברים משפיעים בעוצמה על חיי היומיום של אנשים. אחת הדוגמאות לכך היא פחד עז ממראות מסוימים היוצרים תחושת רתיעה חזקה, לעיתים אפילו בלי שמדובר במשהו ...
מצבים המערערים את תחושת המציאות עלולים להפתיע ולהדאיג. תופעות של ניתוק פתאומי מהמציאות המוכרת עשויות לזעזע לא רק את החווה אותן, אלא גם את סביבתו הקרובה. רגשות כמו ...
מה זה טיקים היבטים קליניים אבחנה ודרכי התמודדות
לעיתים מגיעים אליי ילדים, מתבגרים ואף מבוגרים, כנושא שמעסיק מאוד גם את הסביבה הקרובה וגם את האדם עצמו – תנועות פתאומיות או קולות שחוזרים על עצמם ויוצאים משליטה. ...
כדורים פסיכיאטרים והיבטים מרכזיים בטיפול המותאם
רבים חשים קושי לדבר על סוגיות הקשורות לבריאות הנפש, במיוחד סביב נושא הטיפול התרופתי. עצם העלאת הנושא של טיפול בכדורים מעורר אצל אנשים מגוון רגשות – החל מסקרנות ...
חוסן נפשי והיבטים מעשיים לחיזוק עמידות
אחד הנושאים המרכזיים הוא היכולת לצלוח תקופות קשות מבלי להישבר, ואפילו לצמוח מהן. שאלה מרכזית היא מה עוזר לאדם לא רק להתמודד עם לחץ, קושי או משבר, אלא ...
סוגי פוביות תסמינים אבחון ושיטות טיפול עדכניות
פחד הוא תחושה בסיסית וטבעית, אך לפעמים הוא מתעצם לממדים שאינם פרופורציונליים ומתחיל להכתיב את חיי היומיום. בסיטואציות אלה, אנשים מספרים עד כמה אותן תחושות בלתי נשלטות משבשות ...
פגיעה בזיכרון לטווח קצר היבטים קליניים ודרכי התמודדות
זיכרון לטווח קצר הוא יכולת בסיסית החשובה לתפקוד היומיומי של כל אחד מאתנו. עבור רבים, זה מתחיל בתחושה שהמחשבות "בורחות", או בקושי לעקוב אחר שיחה רגילה. השאלות בנושא ...
כאבים בגוף מלחץ נפשי – גישה משולבת לזיהוי וטיפול
בחיים המודרניים רבים מאיתנו מתמודדים עם עומסים רגשיים, דאגות או מצבי מתח ממושכים. עולה שוב ושוב השאלה כיצד מצבים של לחץ נפשי משפיעים לא רק על הנפש אלא ...
במהלך שנות עבודתי בתחום הבריאות, אני פוגש לא אחת אנשים המתמודדים עם משברים רגשיים ועומס נפשי משמעותי. נושא השימוש בתרופות שלא בהתאם להנחיות רפואיות, במיוחד כאשר הכוונה היא ...
הבדל בין דיכאון לדיכאון קליני בזיהוי ואבחון מקצועי
אנשים רבים פונים בשאלה מהו אותו הבדל בין תחושת דיכאון יומיומית לבין מה שמכונה לעיתים "דיכאון קליני". בחיי היום-יום כל אחד מאיתנו עשוי להיתקל ברגעים של עצבות, ייאוש ...
טיפול בלחץ וחרדה בגישה מקצועית ומבוססת Evidence
לחץ וחרדה מלווים רבים מאיתנו בתקופות שונות, ולעיתים נדמה כי הם הפכו לאורחים קבועים בחיי היום-יום. תופעות אלו נוגעות באנשים מכל שכבות האוכלוסייה, לעתים גם בלי הסבר חיצוני ...
הפרעת חרדה כללית מה זה ותהליכי אבחון וטיפול
בתקופה שבה לחצים ודאגות הופכים להיות חלק בלתי נפרד מחיי היום־יום, רבים מספרים על תחושת עומס נפשי מתמיד. לא פעם זה עולה בפגישות ייעוץ, כשמתארים בפני קושי להירגע, ...
ליקוי למידה – זיהוי מוקדם וגישות טיפול עדכניות
ליקויי למידה הם נושא שמעסיק משפחות רבות, אנשי חינוך ואף צוותים רפואיים. בשנים האחרונות קיימת עלייה במודעות לנושא, לצד ההבנה כי ליקויים אלו משפיעים לא רק על ההתקדמות ...
הבדל בין פסיכולוג לפסיכיאטר ודרכי בחירת טיפול נפשי
רבים פוגשים בשלב מסוים בחיים קושי רגשי, תחושת דכדוך או חרדה, ולעיתים מתעוררת השאלה: אל מי כדאי לפנות – פסיכולוג או פסיכיאטר? זו אחת ההתלבטויות הנפוצות בקרב אנשים ...
טיפול בחרדות ודיכאון בהתאמה אישית ושילוב גישות מגוונות
חרדה ודיכאון הם מצבים נפשיים השכיחים ביותר בחברה המודרנית. אנשים, למרות השוני בחייהם, עשויים להתמודד עם תחושות מצוקה, קושי בריכוז, עייפות רגשית ושינויים בעוצמת הרגשות. תופעות אלה אינן ...
האתר משתמש בעוגיות סטטיסטיקה כדי להבין איך משתמשים בו. בלחיצה על "אישור" נאפשר גם ל-Google AdSense למדוד ולהתאים מודעות. אפשר לדחות או לשנות את הבחירה בכל עת. מדיניות הפרטיות