איך להתחיל דיאטה – אסטרטגיות מעשיות להתמודדות עם אתגרים
ההחלטה להתחיל דיאטה היא אחת ההחלטות הנפוצות בעולם הבריאות, ולעיתים קרובות גם אחת המורכבות והאמוציונליות ביותר. מניסיוני בליווי אנשים לאורך הדרך הזו, ההתמודדות עם פיתויים יומיומיים, הסתגלות לשינויים ...